Solata za hujšanje in izboljšanje zdravja

Eden od razlogov za bolezni, ki jo je prekomerno telesno težo. Znebiti dodatnih kilogramov, morate naribamo surovo korenje, dodamo med, limono, in vse sadnega soka, in jesti to solato za tri dni za zajtrk, kosilo in večerjo. Na četrti dan v prehrani vključujejo pečen krompir, kruh, jabolka in na peti poti do normalne prehrane pitaniyu.Isklyuchite soli, zmanjšanje porabe belega kruha, peciva in slaščic. redno jesti, ampak malo po malo, jedo več sadja in zelenjave. Zmanjšati porabo kave in povečati vnos vode (do 2,5 litra na dan). Če imate sedeti veliko, navijanja sami izvaja na stol, dvigala in nižje 5-krat nogi.Dlya očisti telo mora biti vsak večer pred spanjem zelo počasi piti 6 TSP vroča voda. Po tem, pod tuš in dobro rasteretsya.Polzuytes moj nasvet, tuning v optimizem in zdravje!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný