Vdihnite in pravilno izdihom - na ta način rinitis prežene
Dragi "babica"! Želim deliti metodo zdravljenja vazomotorne rinitisa. Uspešno izterjati moj postopek obdelave podruga.Sam se glasi: to je potrebno, da se vrnete na trdno podlago in povlecite roke ob telesu. Držite glavo naravnost, nič v skladu z njim, ne priložiti. Ob pravilno držo, dihati globlje, tako izbuljene želodec, zadržite dih v mislih in štejte do 10. Nato počasi začeli izdihom zraka. Izdihom toliko k umiku prepone. Preživeti tako, da ne more dihati, nato vdihnite zrak in štejte do 10. In tako dihanje 15 minut. Vdihnite in počasi. Ne vdihavati čim dlje. Ta ogljikov dioksid zamuda opravljajo svoje delo - začne izločati sluz. Tako da boste morali, da zaloge na robec. To je potrebno dihati skozi nos. Narediti ta postopek 4-krat na dan. Kmalu boste pozabili na nadležne rinitisa.Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
- Gimnastika in vaje za dober vid
- Pilates vaje za zdravje mišic
- Vaja za zdravljenje bronhitisa
- Vaje z bolečino v hrbtu
- Vaje na simulatorju Kinesis telesa
- Učinkovite vaje za hujšanje noge
- Joga in vaje za človeško telo
- Joga in dihalne vaje za odpravo
- Streytching fitnes vaje za mišice
- Vaja za telo in mišice
- Vaja za krepitev telesa
- Vaje tradicionalno Pilates Body
- Vaje za boke in mišice nog
- Razpon fitnes vaje za telo
- Sklop vaj za hrbtne mišice
- Postopek po Butejko dihanje, tehnika vezje
- Vaje s slabljenjem vida pri otrocih
- Vaje in metode za oblikovanje in popravljanje drže pri otrocih
- Sklop vaj med nosečnostjo na različnih stopnjah
- Dihanje v času dela in rodnosti žensk
- Gimnastika čudežne moči POSLEDICE hepatitisa zmagal