slv.ungurury.ru

Vzroki in zdravljenje vretenc premikom plošče

Nejasne bolečine v območju prsnega koša ali s srcem, zasoplosti, ki se lahko pojavijo pri delu v nagnjenem stanju, kjer lahko karkoli biti znamenje vretenc premik diska. Če se to zgodi, pojdite na obdelovalnih površin na trdni ravni podlagi, ležijo na hrbtu in kolena zaletom, zbadanje hrbet na terenu. Naslednji odsek roke pod kolena, da vaše noge ukrivljen na trebuh in nagib levo in desno, dvig glavo. Občutek rahlo bolečino v hrbtenici, poskusite tukaj malo klikom na njej, nato pa se sprostite, roke in postaviti še za deset minut. Vse mora biti na svojem mestu.

Lahko se raztezajo hrbet podboja ali drevesa, da dajo svoje noge Ramenski širina narazen, in zbadanje hrbtenice podpore, s čimer poskuša najti padlega pogon. Občutek mesto premik, napor močno jih pritisnete na drevo ali vrata in zbadanje, dokler ne začutite, da se zaskoči. Nato še enkrat, bi moral ležati na tleh in se sprostite.

To se zgodi tako, da kolesa potoniti v hrbtenici. Potem bi morale biti osvoboditev bolečine skrbno masažo hrbtenice mišice, in po desetih minutah, ki leži na hrbtu.

Poleg tega, ljudje z motnjami v hrbtenici morali spati na hrbtu, in samo na trdni postelji. Svetujte vsak dan kuhati in jesti do osem metrov piščanca z juho.

Z resen odnos do primera, lahko celotna operacija hrbtenice je treba obnoviti skoraj vedno.

Jasno pomanjkljivost je, da med premikom spinalne diska težko najti vir bolečine. izvedeti, kaj konkretno premaknilo disk, in kateri organ je povezan z njimi strangulated živec. S premikanjem disk, na primer, v prsni bolečine hrbtenice lahko odzove srce, želodec, nekaj ramenskih sklepov. Sklepni lahko zelo močna, vendar počakajte z uporabo sredstev proti bolečinam, saj lahko bolečina posledica spinalno premik diska.

To bi moralo biti takoj skrbno palpate hrbtenice. Če se ugotovi, Breg, in iz njega prihaja nekaj bolečin, vprašati, kdo je zraven tebe, nežno potrkajte na to, da se vrnete na mesto, nato pa masažo hrbtenice mišice in potem roke vzdolž hrbtenice. Po teh postopkih deset minut ležal na hrbtu, in bolečina bo minilo.

Povezan s premikom poganja spinalno nestabilnost, patološkega mobilnost vretenc segmenta.

Medtem ko se lahko z lahkoto premik vretenc neboleč in nestabilnost hrbtenice povzroča bolečine.

nosilnosti hrbtenice kršitve pojavi pod vplivom zunanje obremenitve, tako fizioloških in odvečne. Hrbtenica izgubi sposobnost, da ohrani določeno razmerje med vretenci.

Nestabilnost hrbtenice signalov slabosti podpirajo kompleksov, ki preprečujejo deformacijo hrbtenice, kot tudi zaščito hrbtenjače in njegovo zgradbo iz draženje.

Te motnje se kažejo v obliki deformacije patološkega vretenc izpodrivanja ali celo uničenje hrbtenice fragmentov. Poleg bolečine, spinalna nestabilnost povzroča nevrološke patologije, preobremenitve mišic in omejitev gibanja.

Da bi preprečili zaplete mora biti pravočasno, da opravi obravnavo, ki je najbolje prepustiti strokovnjakom.



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Vaje z bolečino v hrbtuVaje z bolečino v hrbtu
Vaje za mišice rok in tiskaVaje za mišice rok in tiska
Telesne vaje z izotonično obročemTelesne vaje z izotonično obročem
Vaje za nosečnice mišiceVaje za nosečnice mišice
Joga in vaje za človeško teloJoga in vaje za človeško telo
Streytching fitnes vaje za mišiceStreytching fitnes vaje za mišice
Vaje za preprečevanje bolezni sklepovVaje za preprečevanje bolezni sklepov
Vaja za telo in mišiceVaja za telo in mišice
Vaje za lepo sliko in teloVaje za lepo sliko in telo
Vaje tradicionalno Pilates BodyVaje tradicionalno Pilates Body
» » Vzroki in zdravljenje vretenc premikom plošče