Vaje za boke

     Lucky malo ne bori v svojem življenju z polnosti težav. Veliko sprememb, ki se pojavljajo v telesu, neposredno sproži povečanje telesne maščobe. Zelo prizadene pomemben del telesa, kot so stegna.

     Zato je del usposabljanja, morate omogočiti in Vaje za boke. Vadba na bokih ni težava. Samo ne pozabite, da jih opravljajo vsak dan potreba, da se doseže želeni učinek. Če je le mogoče, pojdite peš, zavrne uporabo dvigalo. Rezultat ni trajalo dolgo. Odvečne maščobe gre, boki spet postala elastična.

     Ne smemo pozabiti, da je Vaje za boke - gre za boj s posledicami. Vzroki negativnih sprememb v veliki meri odvisna od pravilne prehrane in vzdržijo negativne navade, kot so kava in cigarete.