Vaja v depresije pri ljudeh

Depresija, tako kot vse druge človeške morale, ni povsem jasen. Ampak hvala za alternativne medicine in opazovanje zdravnikov za več sto let, izčrpanost, apatijo in brezbrižnost do drugih je mogoče popraviti s pomočjo akupresure, akupresurno. Moral bi pomagati le vajo depresije pri ljudeh.

Pomanjkanje sodobnih zdravnikov bolezni diagnostika pomoč za študij starodavne človeka kot celovito enoto divjih živali, ki vplivajo vsi njeni moči. Bolezen je bila videti kot zbirka motenj vseh delov kompleksnega sistema, in zdravljenje potekalo v več fazah in v skladu z enakimi zakoni narave. Danes vemo, da je za delovanje katerega koli sistema izpolnjuje možgane in s tem povezane živčne končiče. Akupresura omogoča posredno vpliva na organe in sisteme. Glavna stvar - da vedo, kako.

vaja 1

Začetni položaj za depresijo v telesu - sedi na mehkem stolu. Dvignite roke na prsih, in priključite palec na levi roki, z desnim palcem. Enako storite z vsemi prsti. Zavihati pritisk med palce. Spusti in storijo enako z drugimi. Rokoval in prste spet somknite. Brez odpiranja jim nekoliko povečujejo pritisk in dlani skupaj. Če ne prvič, ne umaknili. Vaja ponovite 3-krat.

vaja 2

Poišči baze dlan prečnih gub, ki poteka na zapestju. Od prvega krat razveljavilo dve prečni prsti, duševno priti do sredine izhaja linije. Daj v tej točki sredincem. Bolj pogosto kot ne točka pade na kite in masaža je zelo občutljiva. Popustite palec pritisk, če čutite bolečine v roki ali omotičnost. Masaža je v smeri urinega kazalca, 7 krogov. Ponovite na drugi roki.

vaja 3

Za koncentracijo držo v depresijo v telesu, boste morali, da bi sedel s prekrižanimi nogami in ukrivljen kolena. Priključite palec na povprečje na obeh rokah, pritisnite navzdol. Točka je na blazinico sredinca. Ta postopek se uporablja ne le za depresijo, ampak ko brezvzročne razburjenje, jecljanje.

vaja 4

Srednji prsti masažne točke, navedene na sliki na obrazu. Med vadbo, bolje, da sedi ali uleže, saj je možno omotico zaradi povečanega krvnega obtoka.

vaja 5

Točke se nahajajo na obeh straneh Ahilove tetive, takoj za štrleče kosti. Masirajte v smeri urinega kazalca 5-krat.

vaja 6

Začetni položaj za depresijo v telesu - leži na trebuhu. Zato je treba zateči k pomoči druge osebe. Treba je najti štrleči vretence na spodnjem delu vratu in nazaj nogama en prečni prst na njej. Put dobljene točke na prste in zmasiramo s povprečnim tlaku 10-krat v eno smer in 10 - na drugo. To počne isto z dvema točkama na linija, in dvema prstoma spodaj. Pritisk na mestu le povprečna.