Koristne lastnosti bučkami in squash

Znano je, da squash buče pripadajo rodu. In njihov divji prednik tropski lianovidnaya buče rastejo v našem času na Floridi v močvirnatih področjih.

Pattinson je "izdelek" ustvarjena iz squash in buče narave. Iz Amerike je prišel v Evropo, nato pa v Rusiji. Francozi jo imenujejo "laške repe", ker je podoben okus artičok.

Pogosto uporablja in uporabne lastnosti bučkami squash v ljudsko zdravilstvo. Pomagajo v boju proti številnim boleznim, kot so: prezhdevremennoestarenie organizma, ateroskleroze, protin, visok krvni tlak in anemijo. Močan diuretik ukrepanje in izločanje strupenih snovi iz telesa (radionuklidov) holesterola.

V lokalih so vsebovani ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, vsebujejo tudi vitamine A, E, C, N, B, PP (nikotinsko kislino), organski, nasičene in nenasičene maščobne kisline, beta-sahara- karotin- minerali: kalij, kalcij, fosfor, železo, magnezij in natrij.

Enostavna prebavljivost in nizkokalorično, odlične mineralni in vitaminski kompleksi - vsi ti koristnih lastnosti se uporabljajo za pripravo diete za hujšanje.

Kot del bučke in buče so močni naravni antioksidanti.

Redno uživanje podaljšuje za mlade bučke, ščiti telo pred prezgodnjim staranjem, ima profilaktično vpliva na nastanek in razvoj rak bolanEvan.

vsebujejo pektini, bistveno izboljša prebavo, razbremeni pacientov z vnetjem debelega črevesa.

To je koristno uporabiti bučke in buče v nasprotju od žolčnika, zdravljenje debelosti, edem, srca in ožilja poreklo, bolezni mehurja in ledvic.

Z rednimi bučkami rabo, imajo možnost, da pomaga telesu se znebite artritis, odstranjevanje depozitov sol in čisti sklepe. Ko nanese sok in naribano lahko nariban bučke pomladiti in polepšajo kožo.

V pubu vsebujejo prehranskih vlaknin, ki so učinkovito sredstvo, ki se uporabljajo za preprečevanje kolorektalnega raka. Imajo možnost, da odstrani toksine, holesterol, presežek vode.

za odstranjevanje žlindre telo je priporočljivo jesti na dan dvesto gramov bučke.

sok, iz bučke, svetujemo, da ponoči, v majhnih količinah, da se izboljša spanec - če nespečnost, slaba CHe.

Uporaba bučkami squash in nežno stimulira želodec in črevesje, ne draži. Te so ponavadi spodbuja celjenje sluznice. So priporočljivo jesti po operaciji na prebavilih. Imajo blag diuretik učinek in normalizira črevesno floro.

Železo iz gostilne, pozitiven učinek na kri in ona pridobi sposobnost, da imajo kisik, ki omogoča osebi, je veliko lažje prenese izvrševanje.

V tibetanski medicini uporabljajo bučke, bolezni gastrointestinalnega trakta (želodčni ulkus, duodenalni ulkus, gastritis), ledvic, srca, jeter, kot je klinično prehrano.

Kot del bučke in squash je voda v vezani obliki z bazami omogočajo boljše povezave beljakovine prebavo in vzdrževanje krvnega alkalne reakcijsko hitrost, izboljša izločanje žolča, zmanjšati jeter glikogena.

Priporočeno za zastoj žolča squash pijače, ker prispevajo k njeni odpravi. Obdobje rehabilitacija po zastrupitev s hrano ali drugeth, za katere velja zmanjšanje prehrana priporočamo, da v njem čim več bučke vključujejo.

Uporabne lastnosti patissons uporabljajo v medicinski praksi in kot prehransko izdelek za zdravljenje: hipertenzije, ledvične bolezni, jetrne, katar, ateroskleroze, peptični ulkus.

V hrano porabi večinoma mlade pokrovače, njihova velikost ne sme presegati 5-6 cm v premeru, potem imajo občutljivo belo meso. Več zrel squash se lahko uporablja tudi za hrano, vendar jih je treba očistiti grobo kožo in odstranite semena.

veliko vitamin C, provitamin A, vitamin B, PP, pektini, mineralov železo, kalij, kalcij, magnezij, natrij vsebovane v pokrovač. Vendar je treba opozoriti, da vse te koristne lastnosti, poleg okusa, hitro zbledi, če squash raste. Po cvetenju squash koristno ni več dvanajst dni, Po tem obdobju pa je primerna le za živalsko krmo.

Fiber squash je zelo koristno za izboljšanje delovanja črevesja, preprečuje zaprtje in fermentacijo.

Visoka vsebnost pokrovač kalij in magnezij, ki prispeva k sklenitvi odvečnega holesterola iz telesa, kar je zelo pomembno pri preprečevanje ateroskleroze. Prav tako ima pozitiven učinek na ledvice in povečuje izločanje urina. To preprečuje kopičenje maščob in toksinov v telesu.

Tu je nekaj receptov uporaba bučkami v dom kozmetike:

Hranilna maska ​​je narejena iz ene ure. Žlice bučke sok zmešamo z rumenjakom. Dobljeno zmes temeljito rub, veljajo za obraz in imajo dvajset minut. Nato speremo najprej s toplo in nato hladno vodo brez uporabe detergentov.

Za suho kožo je priporočljivo, da se naloži na obrazu nariban bučke. To se uporablja za gazo in širjenje na območju obraza in vratu. Obstaja varianta lažje - tanke rezine bučke obroči širijo na obrazu in vratu - se zmehča kožo, vrača tonus kože in zagotoviti njeno ustrezno hrano.

Za mešano kožo lahko pripravimo maska ​​z ovseno kašo. Bučke rub na fin Rende in zmešamo z vnaprej paro ovsenih kosmičev po stopnji 1: 2. Naloži na obrazu in vodi za dvajset minut, nato odstranite masko in umivamo s toplo vodo ali surovo (!) Mleka. Ta maska ​​je dobra osveži obraz.

Dieto je mogoče zaužiti na prazen želodec zvezhy Pumpkin sok.

olje, ki v svojih lastnosti niso slabše v bučno olje iz squasha semen - ima tudi veliko isto vitamini, antioksidanti in minerali.