Zdravilne lastnosti squash in bučkami

Bučke in squash sedaj razširjena v Evropi - se je razširila zaradi odkritja Amerike, ki ga Columbus. Zdaj so zrasla v vseh regijah Rusije. Ruski znanstveniki - ki se ukvarjajo s širjenjem bučke in buče na celotnem ozemlju Rusije, je na koncu svojega dela, danes so te zelenjave goji po vsem Rusiji, vključno z oddaljenih območjih. Ampak ne vsi, znani za njihovo uporabo - v tej publikaciji bodo obravnavali zdravilne lastnosti squash in bučkami, kot tudi njihovo poimenovanje splošnejše.

Bučke in squash - bučno bush vrste, ki izvira iz Amerike. Ker je ta zelenjava buča družino, tudi kemična sestava teh zelenjave je podobno. Bučke in buče imajo veliko uporabnih lastnosti. Bučke bogata z vitamini, ogljikovi hidrati, proteini, kot tudi da vsebuje nikotinsko kislino. Poleg proteinov, maščob in ogljikovih hidratov bučke obsegajo nenasičene in nasičene maščobne kisline, minerale: kalcij, natrij, magnezij, kalij, fosfor in železo.

Zdravilne lastnosti squash in bučkami:

Organizem enači tudi bučke in buče sama vsebuje malo kalorij. Zdaj je razvil različne squash prehrane, da bi ljudje izgubijo težo. Vse uporabne bučke, vendar so najbolj uporabne so menili, mlade bučke, katerih dolžina ne presega 24 centimetrov. Olupite zelenjavo kot občutljivo in jih je mogoče enostavno čistiti. So bogata z elementi v sledovih in drugih koristnih snovi. Stalne jedo bučke pomaga podaljšati mladost, zmanjša verjetnost za pojav tumorjev. Bučke lahko izboljšajo prebavo in zmanjša vnetje debelega črevesa, ker vsebujejo pektin. Bučke izboljšanje delovanja prebavnega trakta, so uporabni za zaprtje. Bučke - so pogosto prisotni v prehrani bolnikov. Bučke zelenjava je, da v prvi vrsti zelenjave, dodanih obroke za otroke. Mozga je zelo uporabna za preprečevanje in zdravljenje kardiovaskularnih bolezni, kot so ateroskleroza, hipertenzija in anemijo. Imajo močan diuretik ukrepe in spodbuja izločanje strupenih snovi, vključno radionuklidov in holesterola. Uporaba squash - pogosto uporabljena kozmetični postopek, ki pomaga pomladiti in polepšajo kožo. Priprava: rub rezine bučke na Rende, prednostno majhna, dal težo na gaze in veljajo masko na obrazu in vratu, in po 15 minutah sperite s hladno vodo.

Squash squash so bližnji sorodniki, kar pomeni, da je čisto možno, da bi povedal o zdravilnih lastnosti squash vse, kar je povezano s squash. Za prehrano ljudi, so samo primerni mladi pokrovače, ni večja od 6 cm. V tem obdobju, meso njihov svež in bela. Squash lahko jedel sveže in konzervirane obliko. Squash okus spominja na okus gob. Prvotna oblika squash vam omogoča, da okrasite jedi. Patissons velikost 10-12 cm se uporabijo za rastlinsko dušimo.

V zelenjavi veliko vitaminov (C, B, PP, provitamin A) in tudi pektin, ki vsebujejo minerale: K, Mg, Fe, Na, CA. Uporaba squash z mesom ali beljakovinskih živil pomaga njihovo hitro in popolno absorpcijo. Alkalne spojine pomaga obnoviti reakcijo krvi, obnovi glikogena v jetrih in žolčnih počne najbolje. Zato, pokrovače, vključenih v prehrani ljudi z obolelo jeter, bolezni žolčnika, razjede v prebavilih.

Fiber spodbuja gibanje črevesja, preprečuje zaprtje in fermentacijo. Veliko število K in Mg čistijo telo odvečne holesterola, dobro za ledvice in spodbuja uriniranje. Rastlinski squash, preprečuje kopičenje maščob in toksinov.

V medicini, se ti zelenjava uporabljajo pri zdravljenju gastritisa in drugih. Snovi iz zelenjave pomaga pri celjenju poškodbe sluznice. Vsebina v gostilnah in pokrovače železa vplivajo na kri in izboljša zasičenost krvi s kisikom. V teh zelenjave je alkalna voda, pomaga za prebavo beljakovin, in izboljšuje izločanje žolča. Ko je zastrupitev priporočljivo uporabiti več squash in bučke, kakor hitro je mogoče, da "očistiti" telo toksinov in škodljivih snovi.

Ob koncu poletja, začne spravilo. Dopolnitev svoje ponudbe teh uporabnih izdelkov. Pločevinkah squash in squash vam lahko pomaga pri tem.