Uporabne lastnosti soka bučkami

Juice squash - to je neverjetno pijača, cenijo za prehrano in surovin foodists in skoraj pozna večina od nas. Kakšne so koristne lastnosti soka bučkami, njen vpliv na zdravje ljudi, zlasti za uporabo na prostem? Več o tem v tem članku.

Bučke - bližnji sorodnik buče. Njegove koristne lastnosti znano, da veliko. Bučke se pogosto uporablja pri kuhanju. Privrženci zdravega prehranjevanja, samo jesti zdravo hrano, jesti surove bučke, stisnemo sok iz njih.

Sestavek sveže bučke sok vsebuje vitamine (B skupino, vitamin C), minerale (kalij, kalcij, magnezij, fosfor, železo, baker), organske kisline. Vendar pa je energijska vsebnost soka je nizka bučke - 24 kalorij na 100 ml pijače. Ta funkcija izdelka je še posebej pomembno za tiste, ki se borijo z odvečnimi kilogrami in hoče ohraniti harmonijo oblik. In ker squash sok nizek glikemični indeks, 15 enot, je dovoljeno uporabiti za ljudi s sladkorno boleznijo in debelosti.

Svež sok squash ima poseben okus, zato se običajno doda v medu. Koristne lastnosti medu dvig vrednosti bučkami in dovolijo uporabo te pijače za medicinske namene.

bučke sok koristni za prebavni sistem, ker je ovojnica sposoben sluznico prebavnega aparata (trebuh in dvanajsternik), aktiviranje črevesno peristaltiko. In zahvaljujoč vsebnosti pektina soka pomaga znebiti telo nakopičene v njem škodljivih snovi: strupov, odpadnih produktov, odpade akumulacije.

Pumpkin sok pomaga normalizirati presnovo vode in elektrolitov, znebiti telo odvečno vlago, edem, stimulira ledvice. Poleg tega je pijača je pomočnik kardiovaskularnega sistema, pripomore k zmanjšanju gosto raven holesterola v krvi.

Pumpkin sok vsebuje velike količine folne kisline, železa in kalijeve soli, tako da pijača pripomore k izboljšanju krvi, kar je pogoj za plovila, dvigniti raven hemoglobina.

Poleg tega so koristne lastnosti dela folne kisline v Pumpkin sok je pomembna za nosečnice, še posebej v zgodnji nosečnosti. To je razlog, zakaj se nosečnice priporočljivo uporabiti sok bučke. Hvala za to pijačo sadjarstvu in normalno razvija. Poleg Pumpkin sok pomaga obvladovati z zaprtjem je sredstvo za preprečevanje otekline, krepi telo.

bučke koristi sok in bolezni, kot so holecistitis, hipertenzije, žolčnih kamnov, ateroskleroze, nefritis, ledvičnih kamnov, kolitis, zaprtje. Tudi piti blagodejno vpliva na imunski sistem, povečuje svojo zaščitno funkcijo.

Zunanja uporaba bučke sok

Pumpkin sok je odlična vitamin koktajl, ki ima pozitiven učinek na kožo. Ta izdelek se uporablja za izdelavo maske, losjoni, hranjenje, beljenje kože, jo proti staranju, ki prispevajo k bolj aktivno celično regeneracijo.

Zanimivo je mogoče, squash sok se uporablja za boj proti celulitu. Če boste redno pili pijačo in jo uporabite ob istem času kot zunanji posrednik, za masažo in drgnjenje, lahko koža gladka, gladka in prožna.

Jasno opredeljene standarde uporabe Pumpkin sok ni tam. Lahko pijete 100 ml soka na dan, ali liter pijače in dobili vse svoje koristne lastnosti. Vendar pa je bolje, da se ustavi pri največjem odmerku liter soka na dan, v nasprotnem primeru obstaja nevarnost kršitev metabolizma vode, soli.

Obstajajo kontraindikacije za uporabo kabachkovaja sok - se poslabšanje vnetnih bolezni jeter, ledvic, žolčnika in želodca ter ulkusa bolezni v akutni fazi.