Pumpkin prehrana

Nekako vsi sanje, da izgubijo težo pred začetkom poletne sezone - to je potrebno nositi kopalke. Vendar je pomlad lahko gredo na dieti brez poškodb, ko je bil v sadju in zelenjavi ni koristnih snovi? !! Še ena stvar - v jeseni, ko je množica na sveže sadje in zelenjavo, in lahko izberete prehrane za vse okuse, ki uporabljajo vaš najljubši izdelek.

Pumpkin prehrana To se nanaša na nizkokalorična. En teden dieto lahko izgubite več kot 2 kilograma.

Pravila Pumpkin prehrana:

• Uporaba hrana boljša buče temno zelena
• Bolje, da ne uporabljajo oluščene squash, saj je priprava zelenjave mozga v njihove kože shranijo več vitaminov
• Pumpkin prehrana - je uporaba hrane ne samo squash. Zato je treba uporabiti druga zelenjava - čebulo, korenje, peteršilj, ..
• z bučo dietna prehrana nujno dopolniti beljakovin živila - perutnina in ribe
• nujno odpraviti alkohol, sladkor, kajenje, klobase, pekovskih izdelkov

Čeprav je v gostilnah in vsebuje velike količine magnezija, kalija, vitaminov, železa, squash prehrane, vendar naj bi trajala več kot en mesec.