Sušene koristne lastnosti

Suho sadje je najbolj naravno vitaminsko-mineralni kompleks, ki ga je ustvarila narava, ki vam bo pomagal dolgo časa, da se ohrani lepoto, zdravje, harmonijo in mladost.

Kako so prvič suho sadje? To je zelo preprosta. Najprej suhega sadja so zaradi sončne žarke, ki so posušene na zrelo sadje, jih spremenila v pravo skladišče mineralov in vitaminov, so nujno potrebni za dobavo poletja. Poleg tega lahko suho sadje je treba zdraviti, ampak zato, ker je koristno za zdravljenje tistih, ki trpijo zaradi debelosti, ledvičnih bolezni, in tudi tiste, ki so bolni s sladkorno boleznijo.

Obstajajo trije načini za sušenje sadja v senci, ki je najboljša, saj v tem primeru vse zdravilne lastnosti so iz suhega sadja so shranjene, sonce, in, seveda, s pomočjo kemije.

Če želite izbrati dobre sadove, brez uporabe kemije, pojdite na trg, ker je tam, tudi brez Naočit videz, boste našli sadje, iz katerega bo več koristi. In za vas, da razumete, da je suho sadje je res vredno vaše pozornosti, bom povedal o prednostih nekatere izmed njih:

1. Suhe slive - je izvirno in bogat okus. Bil je znan kot "zdravnik" v rimskem imperiju. Suhi korito so vitamini C, B1, B2, A, PP, magnezij, železo, cink, jod, baker, in balastne snovi čistijo telo, izboljšajo peristaltiko, izhodu presežek holesterola pomoč pri žolčnih kamnov, preprečevanje sladkorne bolezni, ter in seveda, dati mladim;

2. Suhe marelice kot sveže marelice sladko, okusno in zadovoljujoče. Vsebuje karoten, ki ji daje oranžno barvo, vendar suhe marelice ne da sodelujejo pri ljudeh, ki imajo težave z jetri in žleze ščitnice (ki se ne absorbira karotena). Za hipertenzijo ljudi, ki trpijo zaradi slabokrvnosti marelic nujna zdravila, ker vsebuje kalij in magnezij, pozitivno vpliva na srčno - žilni sistem;

3. Rozine - te male jagode prispevajo h krepitvi skoraj vseh telesnih sistemov: dihal, živčevja, srčno - žilni. Rozine vsebuje veliko bora - mineral, ki podpira delovanje ščitnice, in tako ščiti pred osteoporozo, organske kisline, neprebavljivih sladkorjev, mineralnih soli in vitaminov. Prav tako je koristno, in za plovila, saj jedo pest rozin vsak dan, nikoli ne veš, kaj vegetososudistnaya distonijo;

4. Hruške in jabolka zagotavlja neomejeno dobavo energije in zdravja, za več let. Koristne lastnosti suhega sadja iz jabolk in hrušk, ki jih je mogoče pojasniti z dejstvom, da je v posušeni obliki, da ohrani skoraj vse svoje vitamine A, C, PP, B1, B2, in seveda nujen glukoze v možgane. Te suho sadje so nepogrešljivi v shujševalne diete, saj vsebuje bromelain in pektin, ki spodbujajo lipolizo. Soli težkih kovin iz telesa hrušk, vendar je njihova uporaba v velikih količinah lahko povzroči zaprtje.

In sedaj, samo predstavljajte si, kaj bi se zgodilo, če je vse suho sadje, ki sem jih opisal, je bilo mogoče povezati! To je pravica - bi za kompot. Upam, da ni nobene potrebe, da pojasni, kaj so koristne lastnosti kompot iz suhega sadja, imenovane uzvar...