Gnojenje suho sadje telo preko

Winter. V tem času, naše telo potrebuje vitamine. Seveda pa si lahko multivitaminski in pijačo svoja sredstva, vendar, čeprav ne moti, telo želi naravni vitaminsko-obogaten dobrote. Kaj morate uporabiti zadovoljiti naše telo? Potreba samo jutranje telo s pomočjo suhega sadja.

Dejstvo, da so suho sadje polnopravni nosilci elementov v sledovih in snovi, ki so tako bistvenega pomena za naše dobro počutje in zdravje. Suho sadje je lahko popolnoma pravilno, da pokličete bolj čarobno in učinkovito, pogosto pomaga svojo palico, ker se lahko uporablja kot preprost naravnost, in v različnih jedi.

Suho sadje pojavljajo na policah od skoraj vseh mestih sveta.

Vitaminized-of mikroelementi dovajanje posušeno sadje telesa preko

Razlogi, zakaj morate jesti nekaj suhega sadja:

- Edinstvenost njihove utrjenega strukture,

- Bogastvo minproiskhozhdeniya elementi.

Maloprihotlivy izdelek v skladišče

Suho sadje so shranjeni za dolgo časa, in posebni pogoji, hkrati pa ne zahtevajo. Ti izdelki ne moreš zgrabil zastrupitev, v skladu z zmerno porabo in temeljito umivanje.

Suho sadje, kot alternativo za sladkarije

Suho sadje so čudovit poslastica, ki so različni in edinstveni bogat okus. Ti ne vsebujejo škodljivih sladkorja. Namesto, da vsebujejo presežno fruktoze in glukoze.

Vrednost suho sadje

Če jeste približno ducat posušene rozine in suhe slive, lahko dosežemo, da se zagotovi telo je tako potrebnih in koristnih snovi. 100 g suhega sadja vsebuje v povprečju do 300 kcal na približno 5 g proteina.

Makropulosovo sredstva

Daj oseba privlačno nežno barvo, izboljšanje stanja kakovosti in dodajte sijaj las se lahko uporablja za dnevne obrokov suhega sadja. V samo enem tednu bo rezultat opazen. Prejeli boste čudovit razgled, ampak tudi okrepi imunski sistem.

Proračun "v čokoladi"

Ker so suho sadje zelo hranljivo in veliko kalorij, tako da lahko precej prihranili na drago hrano. Uporaba suho sadje bo dnevno pomagal rešiti na vitaminkompleksah farmacije in prehranskih dopolnil. Konec koncev, že vsebuje suho sadje, v visokih koncentracijah.

Antidepresivi in ​​antioksidant sredstva

Suho sadje, ne morejo samo pomiriti sunkovite živce in splošno izboljšanje telesa, da imajo, ampak tudi lahko zaščitijo pred depresivnih državnih prebivalcev gneča mesta.

Tudi pri zmanjševanju teže lahko težko zamenjati jedilno hrano peščica fige in slive. Suho sadje je lahko odličen nadomestek piškotov in sladkarij, ki se uporabljajo za pitje. Vendar, če jeste dan suho sadje 100 g - lahko "pokvari" pasu.

Suhe marelice in slive lahko nevtraliziramo lakote. Kako deluje? To bi morali piti približno kozarec ali skodelico vode, in malo kasneje - žvečiti počasi, na primer, nekaj suhih sliv. To ustvarja vtis, potem ko je bil taki postopki kot kosilo polno in zadovoljujoče.

Suho sadje in prehrana, ki temeljijo na njih

To bi morali uporabiti prehrane suho sadje od dveh do petih dneh po prejemu. Če želite to narediti, pripravili pet različnih vrst suhega sadja v višini petsto gramov na dan. Delimo jih na štirinajst kosov. Jemo suho sadje dele vsako uro in pijačo vsako količino tekočine, vendar brez mleka in sladkorja. Chew suho sadje zelo previdno, ne hitite. To suhofruktovaya prehrana preprosto okusno sreča. Hvala za njo, in lahko izboljšate svoje zdravje in se spravi v normalno težo.

Tako jutranje telesa s pomočjo suhega sadja uporabnih in okusno stvar, ki lahko ne le zacelijo, ampak tudi pomladiti telo.