Kako izbrati visoke kakovosti sadja in zelenjave

V današnjem času vse, kar nas obdaja, če menite, da je nevaren za naše življenje. Zrak, ki ga dihamo (več kot vse ravni in standardov) - hrana, ki jo jemo (ni jasno, kje in kako odrasel, kako to storiti in kje) - Transport, ki nas obdaja (emisije CO2 v zrak).

Kljub temu, naše telo - to je zelo močan in močan mehanizem, in kar je najpomembnejše edinstven, da lahko preživi v skoraj vsakem okolju, se lahko prilagodijo na vse in še naprej normalno živeti, ali sploh obstajajo. Kot smo lahko videli, da jih zgoraj navedenih dejavnikov, je bil sposoben prilagoditi, vendar pa ga je stalo ne brez usodnih posledic. To se odraža predvsem v naš čas zelo svetla in jasna, v naše dobro počutje, naše zdravje, naše psihe in na drugih področjih našega življenja. Kot vemo, da je eden od glavnih dejavnikov, ki neposredno vplivajo na naše zdravje - to je tisto, kar jemo.

Ta članek bo razpravljal je o njej - o hrani, če lahko celo pozval, da zato, ker danes lahko že varno se imenuje kemično snov s kupom emulgatorji, arom in encimov, vse ostale slabe stvari. Detajl, menimo, da je to vrsto proizvodov, kot so zelenjava in sadje, kako se določi njihovo kakovost, in da so koristni, brez zunanjega kemije.

Kako izbrati visoke kakovosti sadja in zelenjave? Pri tem vprašanju, verjetno mislim, da veliko gospodinje, saj kupujejo, in nato jesti te sadje in zelenjava so v upanju, da se iz njih vitamine, hranila in druge potrebne encime za nas.

Nakup slabe kakovosti zelenjave in sadja tvegamo nekaj usodnih nepopravljivih posledic v obliki raka, raka in druge neprijetne bolezni. Ampak najbolj zanimivo je, da je bolezen in posledice ne pojavijo takoj, ampak čez nekaj časa, ko se škodljive snovi kopičijo le, če imajo učinek. Zato je treba pri izbiri ali zelenjava ali sadje pristopiti zelo resno.

Pravzaprav, zakaj potrebujemo zelenjava in sadje so obdelane s posebnimi snovmi? In da bi se bili shranjeni za dolgo časa, so bili dostojen, okusno in lepo na pogled. Ampak to je donosna le v gospodarskem smislu, ne pa za zdravje. Žal pa je vse danes ne mislim več o prednostih in dobička. Predelano sadje in zelenjava, predvsem tiste, uvožene iz oddaljenih držav, kot sta Kitajska in Azija. In če državah tretjega sveta, med njimi, lahko izberete visoke kakovosti sadja in zelenjave, ker nimajo dovolj sredstev za različne kemikalije.

Kako izbrati visoke kakovosti sadja in zelenjave v trgovinah ali na trgu. Na primer, z jabolki, nikoli ne bo jabolka, ki so na sprednji strani police, kot naprej širijo ravno tiste zelenjave in sadja, ki imajo rok trajanja zmanjkuje. Nato nakup krompirja na trgu, prosite prodajalca za rezanje zelenjave. Na normalno, dobra barva krompir je enotna, in nasičenih različnih pesticidov, lahko dušik biti modre črte ali pike niso jasne barve. Izberite sadje in zelenjava ni zapleten, vendar pa so bili tudi kvalitativno, da upoštevajo naslednje dejavnike: vonj (vonj ne kakovosti zelenjave ali sadja lahko žarko ali bodo slišali vonj vode, kemikalije), masa (teža sadja in zelenjave, to vedno je težje, ali pa morda celo manj kot njihovi "bratje").

Nakup zelenjave ali sadja, se prepričajte, da jih opere dobro, kolikor je to mogoče, in za zmanjšanje kožo, kot je, da vsebuje večina vseh pesticidov in kemikalij.

Na splošno, če želite dolgo živeti, srečna in močna in dobrega zdravja, nato pa v skladu s temi pravili, ko je izbiri hrane je treba.