Paprika recepti

Redna uporaba tega izdelka okrepiti, zdravo srčno mišico, saj vsebuje veliko kalija in magnezija, ki so potrebni za zdravo srce, ožilje in živčni sistem

Če ste pogosto depresivni, jesti barvita sadja čim bolj pogosto, vsaj enkrat na dan. Ti ukrepi so potrebni za kronične utrujenosti, depresija, stres. Priporočamo jih uporabiti za nespečnost in izgubo moči.

To lahko pripravimo iz solato ali dal ven za pripravo hladne in tople prigrizke letcho, kumarice in kisle. Tudi po toplotni obdelavi, plodovi vodi celoten spekter koristnih snovi. Naj nas in bomo pripravili sladko papriko, gumb za vlakna, in začeti, morda z lecho.

Lecho

Če želite to narediti, bolgarske kuhinje, bomo potrebovali: 1 kg rdeče paprike in zrelih paradižnikov, 2 korenčka, malo mizo (9%), kis, sol, sladkor, rastlinsko olje.

Kako se pripraviti:

Nič zapleteno pa je kuhanje. Najprej operite zelenjavo, papriko, odstranimo pecelj in semena, korenje naribamo. Cut polovica paprike na širokem traku, drugo polovico sadja in narežemo paradižnik v mešalniku ali mince.

V široki ponvi segrejemo rastlinsko olje mladic korenje mehkobo (10 min). Zdaj pa spet cut sadje, kuhamo na zmernem ognju še 10 minut. Nato nalijemo zmes zmeljemo v lonec paradižnik in papriko, dodamo po okusu sol, sladkor, mlet črni poper. Kako začeti, da zavre, zmanjšajte ogenj, kuhamo pol ure. 5 minut. pred koncem kuhanja dodamo sesekljan česen, ampak to je amaterski.

pripravljena lecho odstranimo iz toplote in dodamo 1-2 ur. l. kis. Jed gre tudi s krompirjem, testenine, žita. Prav tako se lahko uporablja kot samostojno jed, predložitev letcho črno suhega kruha.

Zelenjavna solata s papriko

Za to svetlobo, vitaminom solata, bomo potrebovali: A glavo zelja, 2 majhna jabolka, 1 korenček, 2 rdeče papriko, 3.4 perja zeleno čebulo in vejic kopra, majoneze, sladkorja, soli, limoninega soka.

Kako se pripraviti:

Pranje zelenjave. Z zelje, odstranijo zgornji liste, odstranimo pecelj in fino Pare. Potresemo s soljo, ne pozabite roke. Jabolka, odstranite jedra. Korenje, jabolka, rešetke, sesekljamo poper obroče, in zelena čebula, koper drobno sesekljamo z ostrim nožem.

V globoko skledo solate Put zelenjavo. V manjši posodi, povežite majoneze, limonin sok, sol, sladkor po okusu. Temeljito zmešajte skupaj z vilicami in polijemo po solati.

Pepper na zimo (kislo zelje)

ta recept obogatijo svojo prehrano z vitamini v zimskem času, ko se hranila ne pripravo hvataet.Dlya bomo potrebovali: 2 kg rdečega sadja, vode, soli (na 1 liter - 80 g)

Kako se pripraviti:

Operite papriko, odrezal dno, čisto iz semen. Daj jih enega za enega in potlačimo trdno v steklenih kozarcih s 3-litrskim. Raztopimo soli v vodi, pour papriko, so plodovi popolnoma prekrita z raztopino. pločevinke vratovi pokrivajo pokrove ali plastično kravato pergament papir. Inkubiramo pri sobni temperaturi 7 dni. Nato ga shranite na hladnem mestu, kot je klet. Peppers bo pripravljena v 3 tednih. Pred uporabo je treba sprati s hladno vodo.

Pijani piščanec s papriko in paradižnikom

Za to okusno glavno jed moramo pripraviti naslednje izdelke: 1 drobovje piščanca, 3 zreli svežih paradižnikov, 1 pločevinko (400 g) v pločevinkah paradižniki v lastnem soku, 3 barve poper, 3-4 stroka česna, malo rožmarina, sol, poper, zelenjave olje.

Kako se pripraviti:

Zelenjavo operemo, čista. Čebula narežemo na obroče, česen drobno sesekljamo paradižnik Opazi z vrelo vodo, odstranimo lupino, narežemo na rezine, narežemo paprike na četrtine.

Piščanec pranje, suha, sekanje 5-6 kosov, rahlo sol, poper, fry ponev z rastlinskim oljem izvrstnih zlato rjave barve.

Pečico segrejte. Posoda za peko krtačo z rastlinskim oljem, dal ocvrte ptico. Hkrati olju, kjer je pripravljen, prepražimo čebulo, strt česen. Dodaj svež paradižnik, papriko, sol, poper, kuhamo 10 minut.

Daj piščanca na paro zelenjavo, dodamo paradižnik in pečemo v pločevinkah v pečici še pol ure. Možno je, da pride vroče prigrizek kuhan ali pečen
krompir, kuhan riž ali ajde.

Paprike s pokrovač

Za to jed potrebujemo: 8 rumene in oranžne paprike, 400 gramov pokrovače, četrtino skodelice dolgozrnatega riža, 2 čebuli, 2 žlici. l. masla, 2 žlici. l. paradižnik, pol skodelice kisle smetane.

Kako se pripraviti:

Pepper zarezo na dnu, odstranimo semena, pranje, pokrovače odtajati.
Pripravite nadev: sesekljan pokrovače. Zavrite, kul slika. Zmešajte z pokrovače. Dodamo nasekljano čebulo. Paradižnikov pire rahlo prepražimo na maslu, preveč, in dodamo nadev. Začinite s soljo in poprom, dobro premešamo.

Izpolnite paprike polnjene. Daj jih dol na rezine naoljeno ponev, dodamo malo vode, pokrijemo, pustimo vreti 20 minut. Pred koncem gašenjem prelijemo s kislo smetano, zavremo in odstranite z ognja. Dober tek!

Svetlana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni