Zelenjavna solata: paradižnik, kumare in paprika zvonec, zelje, korenje, piščanec in kruhove kocke
Zelenjava - to je presenetljivo zdrava hrana, ki morajo biti prisotni v prehrani vsakega posameznika. Ti nasičena Naše telo veliko količino vitaminov in mineralov, so sestavljene iz veliko vlaknin in drugih koristnih sestavin. Da, da vseh teh koristnih sestavin je treba jesti zelenjavo surovo ali zanje določiti minimalno toplotno obdelavo. In odlična izbira jedi bo zelenjavna solata: paradižnik, kumare in paprika zvonec, zelje, korenje, piščanec in kruhove kocke. Razmislite to stran medicsguru.ru kuhanje takim jedem malo več podrobnosti.Zelenjavna solata s paradižnikom
To je najpreprostejša vrsta solate, ki lahko zelo hitro bi svoje roke. Sperite in suha z nekaj paradižnika, jih narežemo rezine. Sekanje majhno čebulo ali zeleno čebulo perje in uporabo svežih zelišč - po okusu. Začinite s soljo, da pripravi solato in sezoni pa z oljem. No polnjenja lahko uporabite majonezo.
Zelenjavna solata s paradižnikom in kumarami
Prav tako je zelo preprosta solata, ki nasičene z velikimi količinami vitaminskih snovi v telo. Da bi ga boste potrebovali nekaj zrelega paradižnika, kumar, majhno čebulo in nekaj čebule perja, nekaj zelišč (po okusu), sol, rastlinsko olje.
Cut rezine paradižnika in kumar - polukruzhochkami. Čebula lahko izrežete chetvertkoltsami in manjše zelenice sesulo. deli jih povezati in sezono prisolit z rastlinskim oljem. Zelenjavna solata s kumarami in paradižnikom ready!
Zelenjavna solata z bolgarsko papriko in paradižnikom
Za pripravo te solato možnosti, ki jih potrebujete za pripravo funt paradižnika, tri sto gramov kumar, tri sto gramov popra in nekaj listov solate. Za nadev potrebujete žličko gorčice, žličko kisa (šest odstotkov), nekaj stroka česna, sto mililitrov rastlinskega olja, nekaj soli in popra.
Kumare in poper narežemo palice, paradižnik in narežemo na kocke. Poveži te komponente skupaj. V ločenem plovilo mix gorčice s pomočjo chesnokodavku česnom, pour kis mešanico in nato nalijemo olje in mešamo, dokler gladko. Sol in poper polnjenje, izpolnite svoje zelenjave in dobro premešamo. solata solza roke in mesto v skledo, ležala na vrhu zelenjave. Zelenjavna solata pripravljena s sladko papriko.
Zelenjavna solata z zeljem in korenjem
To je klasična solata, ki jo lahko pripravimo v vsakem letnem času. Da bi jo lahko uporabite pol kilograma zelja, nekaj korenja, eno čebulo. Prav tako boste potrebovali pol skodelice rastlinskega olja, z jedilnico žlico jabolčnega kisa, nekaj stroka česna, četrt čajne žličke sladkorja in žličko soli.
Chop dobre zelje, ga v skledo in natančno upoštevajte roke za sprostitev sok. Čebula cut čim tanjše chetvertkoltsami in dodamo k zelju. Korenje naribamo ter ga zlijemo v skledo. V ločeni posodi povezavo rastlinsko olje z jabolčnega kisa, sol, sladkor in česen, ki poteka skozi chesnokodavku. Sezona solato in dobro premešamo. Pustite ga na dvajset ali trideset minut, da se marinira, nato postrežemo. Zelenjavna solata s korenčkom in zelje pripravljen.
zelenjavna solata s piščancem in kruhove kocke
Za pripravo tako okusne, krepko in zdravo solato, kar potrebujete za pripravo tristo petdeset gramov kuhanega piščančjih prsi, tri srednje velika paradižnika, nekaj paprike, nekaj srednje velikih kumar, osemdeset gramov krekerji. Prav tako uporaba nekaj stroka česna, sto in petdeset gramov sira in sto gramov majoneze.
Piščančje narežemo na trakove in krat dno posode. Paradižnik narežemo na majhne kocke, polovica česen skozi tiska in zmešamo s paradižnikom. Če k temu dodamo zmešamo majonezo, premešamo in mesto na vrhu piščanca.
Paprika, čist, sesekljajte na majhne kocke, je ostanek česen skozi stiskalnico in dodamo paprike. Povežite se z majonezo in premešamo. Prelijte paradižnik.
Kumare narežemo na majhne kocke in postavite na vrhu paprike. Dodatne določijo plast krekerji in jih prav tako namažite z natančnostjo majonezo. Sir zbadanje na terochke in jim solato potresemo. Pošlji zelenjavno solato s krušnimi kockami in piščanca v hladilnik za eno uro.
Zelenjavna solata s piščancem
Za pripravo te jedi, kar potrebujete za pripravo par prekajene piščančje šunke, povprečno kitajsko zelje, kumare in treh srednjih treh zrelih srednjih paradižnik. uporabite tudi določeno količino majoneze za polnjenje.
Chop zelje na tanke trakove, in drugi proizvodi razpadati kocke (ne preveč fino). Daj vse plasti, prvo piščanca, nato kumare, majonezo, zelje in spet majoneza, paradižnik in na koncu - majonezo.
Zelenjavna solata s krušnimi kockami
Za pripravo te jedi, kar potrebujete za pripravo sto gramov krekerji (na primer, slanina ali čebulo), nekaj paradižnika, sto gramov majoneze, majhne vilice kitajskega zelja, malo soli in koper.
Paradižnik narežemo na trakove, dani v skledo solate. Chop zelje in ga pošlje v skledo za solato s paradižnikom. Nato vlijemo krekerji, dodamo sol, majonezo in koper. Kretnjo solato ter ga poslati v hladilnik za eno uro.
Zelenjava je lahko osnova za veliko različnih solat, ki so hitro in enostavno kuhati doma.
- Prednosti za prehrano v telo čiščenja
- Dieta za čiščenje telesa
- Solate iz kuhanega pese (recepti) in drugih jedi
- Pomlad solata z zeljem :: :: S piščancem in pršutom
- Solate iz zelja recepti
- Vitamin solata iz zelja, jabolka, kumare, pesa, paprika, korenje,
- Vitamin solata za zimske recepti sterilizirana
- Pšenica kruhove kocke kruha v pečici. Kako kuhati? Okusne solate s krušnimi kockami. recepti
- Solata iz svežega paradižnika: sir, papriko in rakovic palice
- Solatni recepti so preprosti za zimo: zelje
- Počitniška brezmesne solate
- Kako kuhati juho s cvetačo?
- Preprosti recepti kumare solato. Kaj je uporaba svežih kumar?
- Jedi iz sveže čebule
- Piščančja solata z pomaranče, recepti
- Jesti solate in hujšanje!
- Solata iz kitajskega zelja, koruze in zelene
- Občutljivost solata s sirom
- Solata z govedino Obzhorka: predvsem za kuhanje. Solata tradicionalni recept z govedino Obzhorka
- Solata s kuhanim klobase: receptov. Enostavno in okusno vsak dan!
- Zelenjavna enolončnica v multivarka