Zelenjavna enolončnica v multivarka

Zelenjavna obara - eden izmed najlažjih obrokov za pripravo v multivarka. Kuhanje je lahko multivarka v vsakem podjetju. Za pripravo te jedi s pomočjo zelenjave, ki imajo drugačen okus in veliko oskrbo s hranili.

Z Multivarki dobite na vaši mizi, je okusna in zdrava jed brez težav. Zelenjavna enolončnica v multivarka ne držijo in se izkaže, zelo sočno. Poleg tega je jed kuhana tako lepo hrani in ostane sveža dlje časa.

Zelenjavna enolončnica z jajčevci v multivarka

sestavine:

1. Jajčevec - 2 kosa.
2. Bučke - 2 kosa.
3. Korenje - 1 kos.
4. Čebula - 2 kosa.
5. Paradižnik - 3 kosi. (Povprečna velikost)
6. Rastlinskega olja - 2 žlici
7. Sol in poper - po okusu

Priprava:

• Vse zelenjavo je treba temeljito oprati. Jajčevce, se sprostijo iz lupine, narežemo na kocke, posolimo in skrbno jim dovoliti, da vpijejo za nekaj časa. Tako smo se znebili grenkega okusa te zelenjave.
• Bučke je treba zmanjšati tudi na kocke. Korenček je treba narežemo na tanke rezine in čebule - pol obroči.
• Paradižnik potrebujejo predkuhan, in nato takoj v hladno vodo. Tako se bo lažje olupijo. En paradižnik narežemo na rezine, in dva druga - kocke.
• V "peko" načinu skledo Multivarki najprej dal korenje in ga prepražimo na rastlinskem olju. Ko je korenček pripravljen odpustiti njo.
• V istem olju, kjer praženi korenje, dal zelenjavo. Mi smo to počeli v plasteh. Prva postavitev jajčevcev, nato paradižnik, bučke, paradižnik spet, čebula, spet bučke, korenje in paradižnik narežemo na rezine. Vsaka od plasti zelenjave morali začinite s soljo in poprom po vašem okusu. Vse te rezerve v multivarka v načinu "peko" za eno uro.
• Ko je obara pripravljen, zavijemo v načinu multivarka "ogrevanja" in pustite golaž sit za 20 minut.

Rastlinski obara s kislo smetano v multivarka

sestavine:

1. Bučke (srednje velikosti) - 1 kos.
2. Paradižnik (veliki) - 1 kos.
3. Čebula - 1 kos.
4. Korenje - 1 kos.
5. Krompir (srednje) - 3 kos.
6. Zelje in cvetača - frac14- glave
7. Debelo krema - 2-3 jž (S diapozitiv)
8. sončnično olje
9. Sol in začimbe - po okusu
10. voda

Priprava:

• Pred kuhanjem je treba oprati zelenjavo. Krompir, bučke in paradižnik kocke. Zelje je treba za sekanje palice. Drobno sesekljajte čebulo in potrebe. Korenje naribamo.
• Postavite čebulo in korenje v skledo Multivarki in način "peko" jih prepražimo na sončničnem olju. Pasaže potrebo približno 10 minut.
• Ko bodo čebulo in korenje biti pripravljeni za postavitev narezane zelenjave. Prvič, mesto v multivarku krompir, zelje, potem, ko - squash in paradižnik.
• Vse sestavine so sol in poper in dodamo lovorov list.
• Kislo smetano treba razredčiti z vodo. Voda se lahko tako dolgo, kot je potrebno dodamo, da dobimo želeno doslednost dušimo. Kisle smetane z vodo, dodamo k zelenjavi.
• Nastavite multivarka način "Pečenje" in čas - 50 minut. Po preteku časa je obara je pripravljen.
• Pred serviranjem pri mizi, poskusite krompir. Če ni povsem pripravljen, pustimo, da se multivarka dušimo še 10-15 minut.
• Pred serviranjem premešamo potrebo obara.

Zelenjavna enolončnica z mesom in gobami v multivarka

sestavine:

1. Meso - 500 g
2. Gobova - 250 g
3. Krompir (velikih) - 4 kos.
4. Bučke - 1pc.
5. Paradižnik - 1 kos.
6. Čebula - 1 kos.
7. Korenje - 1 kos.
8. Česna - 2 zob
9. sončnično olje
10. voda
11. Sol in začimbe - po okusu

Priprava:

• Meso narežemo na majhne koščke. Čebula mora biti narežemo na kocke in korenje namažejo na grobo Rende.
• V multivarku vlijemo olje, položite meso nazaj, nastavite multivarku način "Pečenje" za pol ure. Tako mora meso ugasne 20 minut. Po preteku tega časa, dodamo meso, čebulo in korenje in premešamo. Zelenjava in meso je treba ugasne, preden Multivarki signala (nadaljnjih 10 min.).
• Medtem ko je meso v multivarka, imate priložnost za pripravo zelenjave. Krompir, paradižnik, bučke in paprika morali olupimo, operemo in narežemo na kocke. Gobe ​​lahko zmanjša tudi. Če uporabljate zamrznjene gobe, ki jih narežemo na ploščo, ga tako in pusti.
• Takoj, ko se oglasi alarm na kuhanega mesa, dodamo nanj sesekljano zelenjavo, začimbe in sol po okusu jed.
• Izpolnite prihodnje obara z vodo. Zato je najbolje, da uporabite toplo vodo, da pripravi jed začne takoj.
• V načinu "peko" v multivarka pripravi dušimo 50 minut.

Zelenjavna enolončnica s piščancem v multivarka

sestavine:

1. piščančje prsi
2. Krompir - 3 kosi.
3. Korenje - 2 kosa.
4. Gobova - 150 g
5. Bučke - številka naj bi približno ujema s številom krompirja
6. sladka paprika
7. Majoneza - 3 žlice
8. Gorčica - 1 čajna žlička
9. peteršilj
10. soli

Priprava:

• Zmešamo gorčico in majonezo v dobljeni zmesi dodamo sesekljane petelini. To zmes obmazhte kosov dojk in pustimo marinirati približno eno uro. Še vedno lahko dodamo sol za marinado.
• Operite in očistite gobe in zelenjavo. Narežite sestavine v enakih kosov. kosov velikosti mora biti medij.
• Multivarku vključeni v načinu "pečenja", dana na prsi, pre-vlije v multivarku malo sončničnega olja. Prepražimo meso na obeh straneh za 20 minut.
• Nato meso, dodamo vse narezano zelenjavo na previdno premešamo vse in nalijemo malo vode. Turn multivarku v načinu "curka" in ga pustimo v posodi 30 minut.
• Ko bo ura vas obvesti o misiji Multivarki odprete pokrov, premešamo vsebino in sol. Bolj pripravljeni za 5-10 min., Način Vklop "peko".

Glej tudi: Kuhana zelenjava v multivarka: recepti

Zelenjavna enolončnica sama - okusna in zdrava jed. Stew je kuhana v multivarka, med drugim, prihrani čas in trud. Multivarka bolje ohranja prednosti izdelkov in dolgotrajno svežino vaših jedi. In kako kalorij zelenjavna enolončnica in kako to vpliva na vašo težo, preberite članek Zelenjavna enolončnica: kalorij.