Najboljša prehrana za mesec

Obstaja toliko diete, od katerih so nekatere sem poskušal na sebi, nekaj mojih prijateljev bili testirani, ki se oglašuje na vseh kanalih informacij, vendar pa je najbolj učinkovit in nežen način, da bi našli nismo mogli. Vedno je moral žrtvovati nekaj.

Dieta za mesec na eni kefir, ajdove ali korenje, in včasih celo zavrnitev izdaje hrane z navadno vodo, je elegantno rezultate, vendar je bilo skoraj neznosna, kot lakota.

Varčnejši prehrana lažje izvajati, vendar je proces hudeniya potekalo zelo počasi, in v resnici imajo zaželene rezultate skoraj naslednje jutro. Najhuje je bilo, da je takoj, ko je prehrana končala, je prišel težo nazaj.

Zato je po prehodu skozi vse kroge muka, sem spoznal, da mi najboljšo prehrane za mesec ali v življenju - več nasmehov, veselo stanje duha in dobre volje.