Piščančje zarebrnice v pečici. Spremenjeno recept!

Ni skrivnost, da je piščanec ni le okusna, ampak tudi prehranskih izdelkov. To je razlog, zakaj je vključena v večini dietah in vodilnih strokovnjakov za prehrano vsem svetu priporočljivo.

V tem članku bomo deliti z vami recept za okusne in zdrave piščančjih zarebrnice, pečene v pečici.

Glej tudi: Piščančje noge v pečici

Recept piščančje kotleti

sestavine:

1. 500 g mletega piščanca;
2. 2 jajci;
3. 2 žlici. l kisle smetane;
4. moke - 2 žlici. l.
5. 1 čebula;
6. Začimbe, sol, poper itd po okusu.

Priprava:

• Mleto piščančje dodamo kislo smetano, jajca, moko in izrabljeno na fin Rende luk- vsem temeljito in dodamo sol, poper ali druge začimbe po okusu.
• Pekač rahlo posuta z drobtinami (če je non-stick premaz ni potreben), mazalno olje in širjenje na njega izhajajo pleskavice. Ljubitelji sir priporočamo namažejo na burgerje sira. Nato jih damo v segreto 200 stopinj pečico za 15-20 minut skupaj.

Glej tudi:

• Kako kuhati mesne in omako v pečici?
• Kaj kuhati od nog?
• Kako kuhati purana v pečico?
• Kako prepražimo zarebrnice?
• Kaj kuhati piščančje prsi?
• Kako kuhati chakhokhbili piščanca?

Vaša prehrana dišeče mesne kroglice pripravljeni! Dober tek =)