Parni zarebrnice v multivarka

Ali jedi, pari, imajo prednost - ti niso nevarni za zdravje, primerno za otroke in prehranskih ohrani več vitaminov in mineralov, hkrati pa ne izgubi okus. To velja tudi za mesne jedi. Če imate multivarka kuhinji, kuhar okusne in zdrave hrane je enostavno. Parni zarebrnice v multivarka dobimo sočno in dišeče. Tukaj je nekaj receptov mesnih in brezmesnih mesne paro v multivarka.

Parni zarebrnice v multivarka

sestavine:

1. Mleto svinjina in govedina - 500 g;.
2. Baton - 150 gr;.
3. Jajčni - 2 kosa;.
4. mleko - 1/3 skodelice;
5. Čebula - 1 glava;
6. Česen - 4 stroki;
7. Sol in poper po okusu.

Priprava:

• Čebula in česen za čiščenje obrneta v Mlin.
• Baton sesulo, je zaželeno, da uporabite drobtinice, nalijemo mleko.
• V skledo dal mleto meso, dodamo sol, poper, jajca, čebula, česen, zmehčane štruco.
• Vse dobro.
• Slepo seka in jih damo v skledo dvojni kotel. Lahko rahlo namaščen skledo z rastlinskim oljem pred nalaganjem zarebrnice.
• V multivarku nalijemo vodo, medtem ko kuhanje, paziti, da voda iz sklede ne izhlapi.
• Vstavite skledo mesne kroglice v multivarku in kuhamo v "soparnikom" za 20 minut.

Jed Izkazalo se je, z nizko vsebnostjo maščob, in to je velik plus za zdravo prehrano.

Piščančje zarebrnice v multivarka

Lahko kuhamo burgerje narejene iz piščančjega in puranjega mesa. Piščančje kotleti - prehranski obrok, še posebej, če jo kuhamo iz piščančjih prsi.

sestavine:

1. Piščančje prsi - 500 gr;.
2. Čebula - 1 glava;
3. Korenje - 1 kos;.
4. Jajčni - 2 kosa;.
5. Zeleni - 30 oz;.
6. česen - 3 stroke;
7. Sol, poper, začimbe po okusu.

Priprava:

• Olupimo korenje, česen in čebulo.
• Twist prsi in zelenjave v mlinom za meso.
• V skledo z mletim zelenjavo obogatena dal sol, začimbe, jajca irublenuyu zelenice in premešamo.
• Slepo seka.
• V multivarku pour tri skodelice vode v skledo parniki potrebujejo za postavitev burgerje. Če je raven zgornja temperatura nastavljena "Turbo", potem kuhanje hamburgerji zapusti način 5 -10 minut "paro".

Še posebej koristno ti hamburgerji so ljudje z visoko holesterol.

Parni zarebrnice v multivarka Raymond

V multivarka lahko kuhamo brezmesne zelenjave zarebrnice.

sestavine:

1. Korenje - 1 kos;
2. krompir - 3 kos.
3. Česen - 4 stroki;
4. Zeleni - 30 oz;.
5. squash - frac12- povprečno bučke;
6. Moka - 1 žlica;.
7. Rastlinskega olja - 2 žlici;
8. Sol, začimbe po okusu.

Priprava:

• Skuhamo krompir, bučke, stropi.
• Korenček zbadanje na fin Rende.
• V skledo položite pire zelenjava, korenje, sesekljan zelišča, sol, dodamo začimbe, moka, rastlinsko olje, česen.
• Dobro premešamo, tvorijo pleskavice.
• Nalijemo v vodo multivarku, zarebrnice dani na pladnju, a parniki. Cook način "parjenje" 15 - 20 minut.

Fishcakes pare v multivarka

V multivarka ni težko kuhati ribje pogače.

sestavine:

1. Ribje fileje - 500 g;.
2. Čebula - 1 glava;
3. Česen - 3 stroki;
4. Rastlinskega olja - 1 žlica;.
5. Jajčni - 2 kosa;.
6. Moka - 2 žlici;.
7. Sol in poper po okusu.

Priprava:

• Ribe, čebula, česen zvit.
• V skledo z mleto meso, dodamo moko, jajca, začimbe, sol, dobro premešamo.
• Namazati skledo parniki olja v multivarku pour 2 skodelici vode.
• Tvorijo pleskavice, jih v posodi dvojni kotel, ga dal v multivarku in kuhamo 15 minut.

Undisputed plus Multivarki - Lahko kuhamo več jedi hkrati. To prihrani čas, energijo in pripomočke. Če med kuhanjem zarebrnice dani v multivarku ajde, lahko enostavno pripravite okusno in zdravo jed za pare zarebrnice. Enako velja za pire krompir - krompir bo kuhano in paro mesne kroglice.

Glej tudi:

• Kako kuhati mesne in omako v pečici?
• Kako kuhati piščanca stegna v multivarka?
• Kako kuhati mesne kroglice v multivarka?
• Kako kuhati ribje pogače v pečici?
• Zarebrnice iz piščančjih prsi: Recepti
• Fishcakes: trska recept

Dober tek!