slv.ungurury.ru

Nespečnost, nočne more, utrujenost

Če vas pestijo nespečnost ali nočne more, visi na čelu šopek Aspen z zelenimi listi. Nekaj ​​listov zvijemo v klobčič in si močno prizadeva, nato pa jih povlecite okoli ležišče zaprto zanko. Zdrava globok spanec vam obespechen.Chtoby odstraniti utrujenost, zbadanje desetkrat z močjo dlani, nato pa enako količino časa, zbadanje gor in dol licih, nato pa s prsti, in nato desetkrat pobarabante prste na zadnji strani glave in krono. S tem vse to, čutil desnim kazalcem depresije na zatilju in tri trdno pritisnite navzdol. Takoj stisnite 3-krat z roko v pest, in nato masaža hitrih premikov stičišča palcem in prsti, ramena in noge. Po tem, stisnite 3-krat konicami prstov in so končali izvajanju močna Clap obema rokama na stegnih. Boste takoj počutili val moč in vitalnost.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Vaje za krepitev mišic očiVaje za krepitev mišic oči
Masaža za izboljšanje človeškega vidaMasaža za izboljšanje človeškega vida
Vaje za preprečevanje oči hipermetropijaVaje za preprečevanje oči hipermetropija
Gimnastika in vaje za dober vidGimnastika in vaje za dober vid
Vaja za popravekVaja za popravek
Joga in dihalne vaje za odpravoJoga in dihalne vaje za odpravo
Vse bolezni, koristne za vas - sonce, zrak in masažaVse bolezni, koristne za vas - sonce, zrak in masaža
Neinvazivna lifting obraza: vaje za masažo kože proti gubamNeinvazivna lifting obraza: vaje za masažo kože proti gubam
Kako odstraniti napetost mišic?Kako odstraniti napetost mišic?
Kako narediti masaža DojenčekKako narediti masaža Dojenček
» » » » Nespečnost, nočne more, utrujenost