Kakšno vitaminov ni dovolj za svoje telo?
Če imate pogoste krvavitve iz nosu ali dlesni krvavijo, ki jih imate, potem telo nima dovolj vitamina E. Za ponovno napolniti, jesti bolj zeleno zelenjavo, čebulo, koprive in schavelya.Slabost in večjo utrujenost kaže na pomanjkanje vitamina C. V tem primeru se naslonite na limone, peteršilj, čebula, črni ribez in sladko perets.Razdrazhitelnost in nespečnost - ni dovolj vitamina B. jejte kruh, žitne kaše, grah, meso, jajca in pijačo pivo.Shershavost in suho kožo, krhko las in nohtov - vitamin pomanjkanje . Dodaj e glede pomanjkanja lahko s pomočjo vsako jutro nariban korenček z smetanoy.Skoreyshego vse okrevanje!Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
- Beriberi
- Razlogi za manifestacijo pomanjkanja vitaminov pri ljudeh
- Izpadanje las pomanjkanje vitaminov
- Vloga vitaminov in mineralov v telesu
- Zakaj potrebujemo vitamine
- Pomen askorbinske kisline na človeško telo
- Kaj živila vsebujejo vitamin D
- Katera hrana vsebuje koristne vitamine
- Kako zapolniti pomanjkanje vitaminov v telesu
- Vitamin B9
- Katera hrana vsebuje veliko vitamina C?
- Kaj je bolezen, pomanjkanje in kako se za zdravljenje ljudi sredstva
- Vitamini za izpadanje las
- Vitamin K - našel kje? Kakšne so prednosti?
- Vitamini v živilih
- Vitamin D
- Vitamini pomlad
- Simptomi pomanjkanja vitamina v telesu
- Uporaba vitamina P za človeško telo
- Glavne značilnosti pomanjkanja vitaminov
- Kako prepoznati pomanjkanje vitaminov v telesu