Kako kuhati zamrznjene izrez? Najboljši recepti

Pokrovača - A školjke, ki vsebuje B vitamine, minerale in elemente v sledovih. Ima prijetno sladkega okusa, zato ga cenijo sladokusce. V primerjavi z drugimi. Seafood, pokrovače so precej drage. V hrano porabi za lov na pokrovače mišice, ki povezuje telo. Izdelek se lahko ocvrte, obara, kuhati, bake, in dodal, da se različne jedi.

Kako kuhati pokrovače zamrznjena?

sestavine:

1. Zamrznjene školjke - 1 kg
2. Zeleni - 1 šopek
3. Olivno olje - 10 žlice
4. Česen - 5 strokov
5. Limoninega soka - 1 žlička
6. Sol in začimbe - po okusu

Priprava:

• Najprej morate pripraviti marinado. Za to, chop zelišča storiti, česen preskočite preko tiska, dodamo olje, sol in limonin sok olivno.
• Odjuge pokrovače, jih položite v marinado in pustimo stati 30 - 40 minut. Nato prepražimo na oljčnem olju na majhnem ognju. Fry pokrovače potrebujejo nekje v 2 - 3 minute na vsaki strani.
• Put na lepi krožnik, okrasimo s svežimi zelišči in rezinami limone. Kot prilogo k pokrovač so odlična zelenjava in riž.

Kako kuhati pokrovače: recept

sestavine:

1. Pokrovače - 1 kg
2. Maslo - 100 g
3. Sol in poper - po okusu
4. voda

Priprava:

• Pour zamrznjene pokrovače z mrzlo vodo in počakajte, da za popolno odtaljevanje. Lahko uporabite mikrovalovno pečico za to, ampak v tem primeru je odtajanja ni enotna.
• Naslednji školjke narežemo na majhne koščke, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 5 - 10 minut. Zložite pokrovače v cedilo in pustimo možganov. Medtem ko teče voda, ogrevanje ponvi stopite rezine masla in kraj pokrovače. Fry školjk 2 - 3 min. Ne pozabite dodati sol in poper jed. Če želite, lahko vlijemo pokrovače z limoninim sokom in okrasite s sesekljanim zelišč.
• Jed je pripravljena! Pri tem receptu kot fit jed kuhana krompirja ali ocvrta jajca.

Pokrovače v gorčični omaki

sestavine:

1. Pokrovače - 500 g
2. Čebula - 1 kos.
3. Limonin sok - frac12- Art.
4. Rastlinska olja - frac12-art.
5. Gorčica - 5 žlici
6. Sugar - 3 čajne žličke
7. Sol in poper - po okusu

Priprava:

• Sperite pod tekočo vodo-pokrovače in dal v vrelo vodo. Skuhamo školjke 2 minuti, potem ohladimo in narežemo na trakove.
• V veliki skledi zmešajte gorčico, sladkor, sol, poper in olje. Tanka tok, prelijemo z limoninim sokom in zmešajte omako, dokler gladko.
• Olupite čebulo, narežemo na pol obroče in dodamo k pokrovače. Mešajte školjke z gorčično omako in dal v hladilnik za pol ure.

Pokrovače zavit v slanino

sestavine:

1. Pokrovače - 1 kg
2. Bacon - 400 g
3. Maslo - 200 g
4. Chili poper - 3 žličke
5. Rdeča paprika - 1 TSP
6. Sol - po okusu

Priprava:

• Sperejo školjke pod tekočo vodo in krat v cedilo. Cut slanino na trakove. Vsak glavnik tesno ovijte v slanino in prebodite z zobotrebcem.
• Pečico segrejte na 200 stopinj, dal v ponev z pokrovače rešetke in dani v pečico za 20 minut, občasno obračanjem prigrizek.
• Melt maslo v ponvi, dodamo chili poper, kajenski poper in sol. Mešajte omako in prelijemo pokrovače zavite v slanino. Ta jed je odlična izbira za predjed stranke.

Pokrovače s papriko: recept

sestavine:

1. Zamrznjene školjke - 500 g;
2. Pepper - 3 kosi.
3. Maslo - 100 g
4. Česen - 3 stroki
5. Basil - 1 šopek
6. Paprika - po okusu
7. Kajenski poper - po okusu
8. Sol - po okusu

Priprava:

• Odmrzovanje školjk, njihovo zaliv hladno vodo. Odmrznjeni pokrovače ležal na papirnato brisačo in pat dobro osušite. V ponvi stopite maslo in prepražimo školjke do zlato rjave barve.
• Olupimo česen in narežemo na rezine. Operite paprike, odstranimo semena in narežemo na tanke trakove. Prepražimo papriko v ponvi, kjer pokrovače na žaru, dodamo česen, sol in začimbe.
• Grobo sesekljajte baziliko in dodamo v ponev k poper. Razporedi na pladnju in poper pokrovače.

Pokrovače z gobami

sestavine:

1. Pokrovače - 500 g
2. Champignon - 300 g
3. Maslo - 4 žlice
4. Moka - 4 žlice
5. Mleko - 1 žlica.
6. Sol in začimbe - po okusu
7. Sladka paprika - 2 stroki

Priprava:

• Čisto in speremo gobe, rezina paprike na trakove. Skuhamo gobe, narežemo na rezine in zalege. Dodaj pan Champignon poper, moko in mleko. Segrejemo mleko do vrenja in kuhamo 3 minute.
• Cut pokrovače na majhne koščke in dodamo v ponev. Še enkrat zavremo. Ne pozabite dodati sol in poper po okusu. Gotov prigrizek lahko postrežemo s kuhanim krompirjem ali rižem.

Glej tudi:

• Riž z morskimi sadeži
• Testenine z morskimi sadeži
• Kako kuhati zamrznjene morske mešanico?

Pokrovače - prava zakladnica vitaminov, mineralov in beljakovin. Lahko kuhamo solate školjk in stranskih jedi in prigrizke. Pomembno pri pripravi pokrovače - so prava izbira. Če kupite sveže in kachestvennyyprodukt, se prepričajte koli jed bo izkazalo okusno.