Uporaba suho obdelavo sadja in recepti

Suho sadje - to je najbolj dragocen izdelek za naše telo. Posušijo na soncu ali industrijski način, vendar pa ohranijo veliko vitaminov in elementov, ki so bistvenega pomena za ohranjanje zdravega telesa in duha. Jejte suho sadje vsak dan in pozabite na bolezni.

Posušene jagode in sadje vsebuje okoli 70% ogljikovih hidratov. Najprej, da je lahko prebavljivih sladkorjev (grozdja in sadja), ki hitro preide v krvni obtok in prispevajo k proizvodnji energije.

Če primerjamo sveže sadje in posušene, v preteklosti, je koncentracija vitaminov in mineralov, toda ne pozabite, da je, in tudi bistveno poveča kalorično vsebnost. Uporaba suhega sadja in recepti zdravljenja so predstavljeni v tem članku.

kutine - uporablja v gastrointestinalnih bolezni, za izboljšanje prebavnega trakta, bolezni jeter.

banane - Očiščen telo toksinov, imajo diuretik in odvajalni učinek, nižji krvni tlak, pomaga pri preprečevanju edem.

češnja - se uporablja za preprečevanje in zdravljenje anemije, lajša jutranje slabosti med nosečnostjo, ima protivnetni učinek.

hruška - uporabni v nasprotju trebušne slinavke, črevesne motnje, bolezni sečil, motenj srčnega ritma.

melona - jej ko izčrpanost in anemije, s kardiovaskularnimi težavami, prebavne motnje.

rozine - ščiti telo pred razvojem osteoporoze in ščitnice bolezni, bolezni zob in dlesni, krepi živčni sistem, pomaga obvladovati z depresijo, ki jih potrebujemo ljudi z nizkim krvnim tlakom, normalizira spanje.

fige - pomaga pri bronhialne astme, bolezni srca in ožilja, anemija, normalizira ščitnico, preprečuje razvoj rakavih celic.

jagode - jagodni koristne za zdravljenje protina, anemija nekaterih bolezni dihal in prebavnega trakta.

suhe marelice - Pomaga v primeru anemije, krepi vid in lase in izboljša splošno zdravje telesa in kože.

breskev - pomaga obnoviti moči, krepi oslabljen imunski sistem, prebavni trakt se ustanovitvi pomočnika delo srca, bori gube in naredi kožo voljno.

datumi - ima protivnetni učinek, povečuje učinkovitost, je antidepresiv.

slive - znižuje krvni tlak, uravnava presnovo, uravnava prebavni trakt, izboljša stanje kože, pomaga pri aterosklerozo, povečuje potenco in izboljšuje spomin.

jabolka - izboljšajo prebavo in črevesno aktivnost, pozitivno vpliva na živčni sistem, izboljšanje spomina in preprečevanje senilne demence, preprečuje razvoj anemije, lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.

Uporaba suhega sadja je očitna, zato, in recepti jim z veliko. Upoštevajte, morda jih bo koristno za vas preveč.

bronhitis

• Vzemite 2 skodelici mleka in 6-7 slikah sadje. Pustimo vreti 10-15 minut na majhnem ognju. Pijačo v obliki toplote za pol skodelice 3-krat dnevno.
• Take rozin, pranje in vlijemo 1 skodelico vrele vode. Pustimo vreti 5-10 minut. Čez dan, piti nekaj mouthfuls v obliki toplote.

za zaprtje

• Sperite 1 skodelico fige, suhe marelice in slive izkoščičenih. Mince. Teža dodamo 2 žlici soka aloe in 100 gramov medu. Mix, dodajte v stekleni kozarec in shranimo v hladilniku. Zjutraj na tešče jesti 1 žlica zmes stisnemo hladno vrele vode (dovolj Talna šoba). Poskusi, da ne jesti pol ure.
• Operite suhe slive in vlijemo 1 skodelico vrele vode. Pustimo, da se napolni čez noč. Pijte zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem na tleh stekla.

oteklina

• Pol skodelice posušene marelice vlijemo 1 skodelico vrele vode in kuhamo 20 minut. Razveljavi in ​​pustimo stati 3 ure. 1 uro pred obrokom, zjutraj in zvečer, bo na frac14- stekla.

ko pomanjkanje vitamina

• Vsak dan, jedli 200 gramov koli suhega sadja, vendar ne pozabite, med drugim, je nujno, da suhe slive.

Za profilakso prehladov

• Take pol skodelice rozin, suhe marelice, slive, 1 limone z lupino. Vse mince in dodamo pol skodelice medu. Shranite v stekleno posodo v hladilniku. Bodite na dan 1 žlico.

za slabokrvnost

• 1 skodelica suhih jabolk zapolniti dve skodelici vode in zavre po vrenju 30 minut. Naj sedi za 1 uro. Pijte 3-krat dnevno (30-dnevnem ciklu).

Za prehlade in glavobole

• Si želite znebiti glavobolov? Recept je naslednji: vsak dan, jesti 4-6 datume.

Povišane vrednosti krvnega sladkorja

• Zamenjaj sladke rozine ali suhe marelice. Dovolj hrane na dan za pol skodelice suhega sadja.

tromboza

• Vključi v vaši dnevni prehrani zjutraj 5-6 kosov fige.

Suho sadje - to ni rešitev, je pomočnik. Zdrav razum je potrebno v vsem, in pri zdravljenju na prvem mestu, samo v tem primeru, da bo prinesla koristi za telo.