Jagode okusna in zdrava

Jagode rastejo na odprtem terenu, in v skoraj vseh državah sveta. Največji proizvajalec jagode so ZDA, Španija, Turčija in Rusija. Strawberry - skladišče vitaminov, elementov v sledovih, poleg tega, da je dragoceno zdravilo in nadzor našega telesa.

Strawberry krepi naše telo, ščiti pred anemijo, ima možnost, da čiščenje črevesja iz ostankov hrane. To pomaga gorijo maščobe, uravnavajo presnovo, zmanjšuje celulit, res jagode okusno in zdravo.

Dragoceni minerali in vitamini

Kozarec okusno sladko sadje - je le 45 kalorij. Jagode vsebuje veliko vitamina C, pred limone in grenivke, vitamini A, B1, B2, B3 (PP), B6, B12, E. vsebuje ogljikove hidrate, vlaknine, flavanoids, antocianov, folna kislina. Mineralne sestavine: krepi kostnega kalcija, železo sodeluje pri hematopoeze, pomirja magnezij, regulacijo metabolizma fosfor, kalij, bakra, natrija, nohte in lase učvrstitev cinkom, ki ščiti mangana, selena notranjih organov.

To sladko in okusno sadje je priporočljivo uporabljati za ljudi z obolenjem jeter, ledvičnih kamnov v urinu in žolčevodov, v boju proti revmi in artritisu. Vsebujejo minerale krepitev kosti, zobe, izboljša delovanje mišic. Jagode - odličen afrodizijak, kar pozitivno vpliva na vitalnost in spolno zmogljivost.

Uporaba tradicionalne medicine

Tradicionalna medicina ceni in uporablja jagode za dolgo časa, izvlečki iz listov jagod z anemijo, žolčnih kamnov, in uradna medicina potrjuje njihove pozitivne učinke na človeško telo. Za terapevtske namene, z uporabo vseh delov rastlin: sadje, listov in korenin. Za prehladi priporoča čaj iz cvetov in jagod listov. Sveže opran listi se uporabljajo za rane in razjede, sok in celuloze iz sadja se uporablja pri zdravljenju ekcema, odpravi pege in lise, uporablja pa se tudi v boju proti aknam.

Strawberry je prehranski izdelek, saj vsebuje bromelain, ki pospešuje izgorevanje maščob in ogljikovih hidratov, kar pomaga v boju proti prekomerne teže. Jagode so pomemben sestavni del prehrane, da se znebite odvečne maščobe.

Infuzija listov jagode pripravili takole: listi jagode, pour vrelo vodo, pustimo 10 minut pod pokrovom, filter. Infuzija uporablja v primerih anemije, žolčnih kamnov. Lahko grgranje s tem infuzijo večkrat na dan.

Jagode so uporabni za vse ljudi

Vsi ljudje morali uživati ​​jagode, ne glede na starost in zdravstveno stanje. Jagode prispevajo k preprečevanju raka, zaradi vsebnosti kisline, ki nevtralizira rakotvorne snovi. V kozmetiki je zelo cenjene jagode, kot nežno neguje suho kožo, grobi in nezanesljive. Jagoda ima baktericidne lastnosti, adstrigentno, beljenje, vlaži, neguje in osveži našo kožo in lase.

Maska, ki obnovi z jagod: sesekljamo 100 g jagod, dodamo 2 žlici jogurt in nekaj kapljic limone. Zmešamo in uporabljajo na obraz za 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Od jagodno kremo: 100 g drozge jagod in priključi na žlico olja. Nanesite na obraz za 20 minut, nato sperite s toplo vodo. Vsako leto se veselimo zelo kratkem jagode sezoni, ki se začne junija in konča v sredini julija. Jejte to obdobje, največje število teh okusnih, sladkih, sočnih jagod z edinstvenim okusom in aromo v našem telesu užival svoj ugoden vpliv.

Uporaba pri kuhanju

Najboljše darilo za naše telo je posta jesti okusne jagode. Plodovi so primerni za neposredno prehrano ljudi in za predelavo. Jagod, da marmelada, marmelade, kompote. Jagode so primerne za zamrzovanje v zimskem času. Listi se posušijo čaj. Sadje lahko kuhamo različne okusne sladice. Jagode se dodajo sladoled, napitke, sorbet in še veliko drugih okusnih jedi.

Pazite alergijo!

Nekateri ljudje lahko pojavi alergična na jagode. Zato, doječe matere, majhne otroke in ljudi z alergijami je treba uporabljati previdno. Taki ljudje bi morali jesti majhno količino sadja, ki bodo koristile tudi telo.