Detox prehrana in čiščenje telesa

vse, kar jemo vsak dan, vendar nihče ne ve, kaj vse enako, da je potrebno in koristno imeti. Včeraj smo prebrali, da je vino dobro, danes pa se je izkazalo, je ni več. Uporabno, če na koncu, jajca, jogurt, meso, paradižnik, ja kaj! Bolj in bolj smo zmedo o hrani. Zakaj eden izgubiti težo na dieti, in drugi - samo da trpi in ni shujšati? Ali moram jesti meso, ali je najzanesljivejši način za lepoto in zdravje - je vegetarijanstvo? In tako so neusmiljeni in prebrisan naših hormonov? Ali pa, da se ni moč, vendar v dobrem seksu? Najbolj zanimivo pa je to, da vsi vedo, kako jesti prav, vendar iz neznanega razloga ni vse vitek in zdrav. Kaj je prehrana razstrupljanje in čiščenje telesa?

Torej, če je treba smo ženske hiteti iz ene skrajnosti v drugo, iz ene diete do druge, ki poskušajo "shujšati za vsako ceno", nato pa znova in znova doživeti nezadovoljstvo in razočaranje? Če bi bilo tako enostavno, kot smo obljubo, da prehrane, potem bi bilo vse v tanek in srečni. Mogoče nazaj k osnovam in še boljše delo malo, vendar so pravi koraki v smeri prave ženske lepote?

Prava skrivnost način za vitkejši telo in dobro počutje - je najti telo in Vsadek tiste prehranjevalne navade, ki so edinstveni in edinstven samo za vas. Druga skrivnost - je redno "spomladansko čiščenje" sam, ljubljeni, to je čiščenje telesa - .. Ali pa, da izvede program detox.

Želite videti mlajši, izgubijo težo, ima fantastično kožo in morje moč? Odgovor je preprost: detox in detox ... spet drugačna in pravilne. Nekateri pravijo, da naše telo ne potrebuje razstrupljanje, saj se telo prilagaja in razvija znebite toksinov na naraven način, v skladu z zakoni narave. Ja, res je. Ampak ... je nekaj zelo pomembno, ki jih niti ne ve, ali se ne zavedajo ali ne iščejo vedeti. Dobesedno v zadnjih 50-60 letih, so ljudje bistveno spremenili svoj način življenja in kakovost hrane porabi.

Hrana, ki jo uživamo danes, je zelo drugačen od tistega, ki je pojedel svoje stare starše. Hranil sestava, je količina mineralov in vitaminov v sadju in zelenjavi dramatično zmanjšala, kar močno zmanjšuje možnost telesa za čiščenje in razstrupljanje. Na primer, količina vitamina C v jabolk in papriko zmanjša za 30-40%, količine železa v solate za 80-90% in je količina vitamina A v brokoli in cvetača 50% (po podatkih ZDA, ZDA). Če upoštevamo druge "hrana", ki je preplavljena naših supermarketov vse te pločevinaste škatle, vrečke z različnimi vrstami konzervansov, umetnih ojačevalcev arome in barve - postane jasno eno stvar - vse to je zelo težko in včasih nemogoče za naše lastne čistilne mehanizme telesa teči.

Poleg tega je pomanjkanje vitaminov in mineralov in kemikalij, so glavni vzrok za telesne mase in težave pri znebi njim. In dodatne teže, se ne bo več odvisna od števila kalorij: toksini, da nas maščobe! Če ne pomaga telesu in stalno mu samočistilno "na meji", kjer je to vzeti čas in trud, da to, kar je bil domnevno storiti, da lepo žensko: ohraniti in okrepiti svoje zdravje, da si vitek, poln energije, in videti mlajša od svojih let? In, odkrito povedano, ne glede na to, kako ste poskušali, da je nemogoče živeti popolno življenje brez kakršnih koli toksinov. So povsod okoli nas, in izgleda, da bo trajalo večno. Kaj storiti? Odgovor je preprost, kot vse najbolj iznajdljiv: a redno detox vaš novi način življenja.

Sveže zelenjavni sok - to je najlažji in najbolj varen način, da bi dobili telesu potrebno dnevni odmerek vitaminov in mineralov! Mineralizacijo telesa - je temelj zdravja in lepote, in s tem, vitko telo. Minerali in vitamini, ne - to je ključ do uspešnega detox! Za izvedbo detox programa pravilno, vaše telo potrebuje energijo, in za to je potreben mineralov. Če je še pred 50 leti je bilo dovolj, da bi jedli dva obroka za solato, da bi dobili telesu potrebno dnevni odmerek vitaminov in mineralov, zdaj pa je treba jesti 1,5 kilogramov zelenjave in zelišč! In da bi dobili dnevni odmerek železa, na primer, morate jesti 20 korenje namesto enega, kot pred 50 leti.

Vendar pa obstaja en način - da bi dobili vse, kar potrebujete hitro in enostavno, da pomladiti, čist in tudi zabavali - stisnite svoj "zeleni" sok! Že v prvem tednu boste opazili neverjetno sprememb v zdravstvenem stanju, stanje kože, energije, volje zaradi obogatitev vašega telesa mineralov, kot so natrij, kalij in magnezij. Toda po treh mesecih redno uživanje sokov (samo v tem obdobju je popolna posodobitev rdečih krvnih celic), boste dobili povsem posodobljena in poln življenjske krvi!