Prednosti banan

banane - sadje, ki so velik vpliv na zdravje in videz. Ti normalizirati pritisk, pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem, izboljšuje razpoloženje, izboljša stanje kože. Mimogrede, ljubitelje banan v spolnem življenju nikoli ne pritožujejo.

Koristne lastnosti banana zaradi svoje sestave. On vsebuje obilo magnezija in kalija, ki so odgovorni za stanje kardiovaskularnega sistema, neguje možganske celice, ki jih nasičena s kisikom, normaliziranje ravnotežje vode sol.

Študije so pokazale, da prehrana z magnezijem in kalijem, pomaga pri odvajanju od kajenja, premagati oviro odvisnosti, zato banane pripisati redko in zelo uporabna funkcija osvobaja telo odvisnosti od kajenja.

Koristne lastnosti banana

Banane so veliko B vitaminov, tako da jedo banane omogoča osebi, da se odstranijo stresno utrujenost, znebiti živčne napetosti, zatreti izbruh nasilja. Tak pozitivni učinek na živčni sistem zaradi prisotnosti banane minopropionovoy kislina - triptofan. Kako v človeškem telesu, se ta snov pretvori v serotonin - hormon sreče. Zato je sklep, banana - za razpoloženje zelo uporabno sadje, ki omogoča, da prežene melanholije, žalosti, depresije začetke.

Banane pomagajo normalizirati koncentracija hemoglobina v krvi, saj vsebuje visoko vsebnost železa in vlaknin pomaga organizirati delo v prebavnem traktu.

Banana vsebuje vse vrste naravnih sladkorjev - fruktoze, glukoze in saharoze, tako da se lahko hitro energijo izčrpano in utrujeno telo. To je zato, ker tega premoženja, banane priljubljena profesionalne športnike.

Uporaba banan

Koristne lastnosti banan so pozitivni učinki na videz osebe. Pogosto se uporablja kot osnova za hranilnimi maskami. Zelo priljubljena kot varianta express - Maska: banana strli z žlico težkih smetane in žličko medu do uniforme in se uporablja neposredno na očiščeno kožo 20 minut. Nato speremo s toplo vodo. Učinek se kaže takoj - koža je poostrila, da postane gladka in sveža.

Banana pomaga za lajšanje srbenje in draženje kože območij, kjer je vnetje ali insektov ugrizi. Dovolj, da Masiranje to mesto znotraj lupine banan.

Druga uporabna funkcija neverjetno banana - sposobnost za povečanje spolne aktivnosti človeka. Bistvo tukaj je vse v isti triptofana. Skupaj s proizvodnjo serotonina in posledično poveča razpoloženje, ta aminokislina v telesu začne kompleksnih kemijskih procesov, ki povzročajo izboljšano učinkovitostjo pri moških in povečanje seksualne želje pri ženskah. Zato, banane so častno mesto na seznamu izdelkov - afrodiziake. Kaj je pomembno, banane prispevali k razvoju ljubezni hormona - oksitocin daje ljudem občutek, ne samo spolne intimnosti, ampak tudi globoko naklonjenost.