Metode za izboljšanje vida, je bolje uporabiti, da bi preprečili

Delo in branje knjig v umetni svetlobi v prostoru, dolgo bivanje pred računalniški monitor ali TV vse to zagotovo ni najboljši način vpliva na vid. da preprečevanje bolezni oči morate upoštevati nekaj pravil.

Metode za izboljšanje vida Obstajajo različni, morate le izbrati ustrezno:

• tehnika HS Bates uporablja sproščujoč učinek na očeh temno (Nošenje žoge) in sončni svetlobi (Solarizacija)
• Tehnike, ki uporabljajo različne vaje za krepitev mišic oči
• vaje za oči z akkomodotrenera
• samo-masaža, masaža in akupresura
• autotraining
• trataka - koncentracija pogled na sistem joge.

Ob študiral tehnike krepitve vse - kot se posvetujte s svojim zdravnikom, pojdite na raziskavo. Zdravljenje ali preventivni postopki se izvajajo sistematično, je edini način, da bi dobili želenega rezultata.