Kaj je Solarizacija oči: vrste, značilnosti, opozarja,

Znanstveni razvoj na področju izboljšanja računa za številna dela, v katerih se poleg osnovnih vaj, zasvetil besedo kot solarizacijo. Da bi razumeli, da mora nanašati na točko.

opredelitev

Solarizacija se imenuje vadba, ki si prizadeva za obnovitev namestitve očesa uporabo svetlobo. Sprva se uporablja glavni vir svetlobe za obnovo soncu. Vendar pa ne samo s poudarkom na soncu pokaže rezultate. Obstajajo tudi predelave priporočila kratko Podatki o sveči, na žarnico. Ta vaja je v kompleksu uporablja Zdanov. Video prikazuje pravilnost izvajanja, saj je metoda svoje pridržke, ki jih je treba upoštevati.

Začnimo z dejstvom, da je velik del sodobnega življenja poteka v umetni svetlobi. Skoraj 90% ljudi, ki imajo zamegljen vid že v otroštvu zaradi pomanjkanja dovolj sončne svetlobe. Zato ni presenetljivo, da je na podeželju veliko manj pogosti vida. Hkrati pa bolj dovzetni za starejše, zaradi trajnih posledic deformacije objektiva s starostjo.

Ponavljajoče praktični ukrepi dokazala, da je Solarizacija na soncu, ne pa žarnice, da je sposoben za ponovno vzpostavitev vizije. Praktičen način že večkrat dokazali, da je sončna svetloba ugodno vpliva na mrežnici, njihovo povečanje. Na primer, če astigmatizem je delni togost mišic in odstop mrežnice. Če je olupke popolnoma izključiti, da je popolna slepota. Zato je pomembno, da bodite pozorni na svoje telo. Shichko, Zdanov so Beit številni praktični poskusi pokazali, da je sprememba v fundusa - glavni razlog za posledico odstop mrežnice. Po drugi strani pa spremembe v fundusa spodbuja napetost v mišicah. Poleg tega, kajenje in uživanje alkohola moti normalne prehrane očmi.

Ponavadi v primeru delne mrežnice s pomočjo posebnega laserja s pomočjo mehkih tkiv spajkanjem. Vendar, če ne boste spremenili način življenja, mrežnica naprej luščiti, in po operaciji to počne z večjo intenzivnostjo. Nenavadno je, da je vendar Solarizacija šteje za "naravno laser", sposoben spajkanje mrežnice, krepijo mišice in da bo bolj elastično.

Bistvo vaje

Uilyam Beyts je ponudil nov način oprostitev fotofobija oko - solarizacijo. Bistvo vaje je zelo preprost: zagotoviti oko, seveda, prikrito z stoletja v soncu. Opozorilo! Oči je treba zapreti. Ko je odprta, ne smejo videti tako visoke intenzivnosti žarki lahko dobesedno povzroči opekline. In to je pomembno opozorilo, da je treba upoštevati. Rezultati solarizacijo presenetljivo:

• Oči začnejo prosto viden tudi pri močni svetlobi in v njegovi odsotnosti (t.j., v slabih svetlobnih pogojih);
• ni treba nositi sončna očala, ker svetloba ne moti.

umetni vir

Solarizacija se lahko izvede na svetilko ali svečo, vendar je zelo pomembno, da žarnica ni bil manjši od 100-150 vatov.

opozorilo

V nobenem primeru ne more uporabljati infrardeče žarnice, UV sevanje, enako velja za modrega kremena svetilke. To lahko vodi do popolne izgube vida!

ukrepi

Zato je najbolje, da se izvaja pred začetkom opravljati Nošenje žoge. To bo zagotovilo potrebno sprostitev mišic, potem morate prikriti vedno in zamenjal moje oči na soncu ali svetlobnega vira.

Opozorilo! Če obstajajo nekatere bolezni, ki jih spremlja povečano občutljivost oči, da ne more opravljati vaje! To opozorilo je treba upoštevati tudi pri nalezljivih bolezni oči, ki jih spremlja vnetje katerem koli delu očesa.

V tridesetih sekundah, je potrebno dati vaše oči navadijo na svetlobo. Če je neprijeten občutek, da je bolje, da se pripravi na oko svetlo delu neba, postopoma spreminja v soncu. Po vsaki vaji je priporočljivo Nošenje žoge. Na splošno je priporočljivo, čas vadbe - 20 minut Frekvenca - dvakrat ali trikrat na dan. Potem je treba vsako vajo narediti Nošenje žoge, za popolno sprostitev.

Po bleščanju in zapravili očmi končno se uporabljajo za tak položaj, lahko natančno rotacijo glave. Na primer, uporabite vajo "črke nos." Hkrati barvanje nobenih številk. Vendar pa vse vaje iz vrtenja vratu je treba storiti brez sunkov, gladko, počasi in zelo previdno.

Nekaj ​​o očal

Sončna očala - to je nuja, v primeru, ko je svetlo sonce in oslepitev snega. V tem primeru, oči dobesedno boli, da pogled na okoliške objekte. Zato so obvezno nositi.

Na navadnih dneh, ko je večina predmetov so kljub svetlo sonce običajne barve in odtenki, seveda, da je bolje, da ne brez očal. Poleg tega, da veliko hitreje kot oko navajeni na svetlobo.

psihološka sprostitev

To se je že zdavnaj dokazala, da je nemogoče, da se sprostite mišice oči, brez psihološke sprostitve. Zato je pri izvajanju vseh vaj je pomembno doseči mirno tudi z dihanjem in duševno sprostitev. Na primer, če je lažje izvesti vse doma, lahko uporabite svečo kot vir svetlobe. V ta namen izbiri izven glavne luči. Solarizacija na sveči lahko tako učinkovit kot v primeru popolne duševne sprostitve, še posebej.

Tako je mogoče brez uporabe zdravil za izboljšanje stanja, in v nekaterih primerih v celoti obnoviti.