Omleta za otroka 1 leto: recept multivarka, microwaved, paro

Ko se otrok obrne 1 leto, mame so vedno bolj zainteresirani za posebnosti, ki lahko diverzifikacijo meni fant. Obstaja nekaj čas testiralo izkušnje izbire mnogih ljudi. Na primer, omleta za otroka, ki je 1 leto. Recept lahko izbere najbolj primerno, da telo dobi le drobtinice hranila.

Osnova omleta - je jajce. Nekatere snovi v njih, ki so pomembni za zdravje, igrajo ključno vlogo pri pravilnem razvoju otrok zaposlenega. Najprej to:

• vitamin D, ki so potrebne za pravilno rast otroka;
• vitamini A, E, ki so odgovorni za mišično delo, koristne učinke na vidnem drobtin;
• vitamin B skupine za pomoč pri razvoju živčnega sistema.
• kalcij, železo okrepitev okostje in krvne žile.

Nianse kuhanje omlete za otroka 1 leto

Pediatri priporočajo začeli privabiti rumenjak s 7-8 mesecev, in beljakovino uvedli v otrokovo prehrano je le 1,5 let. Zato je bolje, da kuhamo omleto iz rumenjaka. Poleg tega obstajajo nekatere smernice za izbiro izdelka:

• za otroke omlete so najboljše domače jajca iz "dokazano" piščanec;
• če se uporabljajo za trgovino, jih je treba pred uporabo temeljito sprati;
• v omlete, je treba dodati mleko (prednostno domače ali posebne otrok);
• jed za otroke, da storijo prav soli, in prav gotovo ne dodamo začimbe;
• umešana jajca za otroke se lahko oblikujejo z dodatki v obliki mesa ali zelenjave (ni treba hiteti in da vstopijo v prehrani vseh izdelkov hkrati).

Omleta za otroke od 1 leta: recepti multivarka

Mame ponavadi kuham za otroke samo najbolj okusne in zdrave hrane. V tem smislu, da je zelo pomembno, kako pripraviti jed. Uporaba Multivarki zagotavlja omleto mladic temeljito enakomerno. Obstaja več receptov za okusne omlete, ki vključujejo to kuhinjsko orodje.

sestavine:

• 1 rumenjak domov;
• frac12- Art. mleka;
• 3 g masla.

Priprava:

1. Rumenjak je pretresla tudi z mlekom.
2. V skledo dal maslo Multivarki, izberite način "ogrevanje".
3. Na raztopljenem maslu vlijemo mešanico jajc, mleka, nastavite "Pečenje" za 10 minut.

Enak recept lahko razlikujejo trdi sir - to namažejo na Rende, potresemo končni jed vroče. Da bi pritegnili otrokovo pozornost na novo hrano, se lahko okrašena z rezinami zelenjave, kar od njih oči, nos, usta nekaj fantastičnega male živali.

V multivarka zelo enostavno, da bi puhasto omleta s piščancem.

sestavine:

• 2-3 rumenjakov;
• 2 žlici. l. moka;
• 1/3 Art. mleka;
• 1 srednja paradižnika;
• 200 g kuhanega piščanca;
• 30 g masla;
• malo soli.

Priprava:

1. Pretresena mleko z moko, vlijemo v rumenjake.
2. Paradižnik in piščanca narežemo na majhne kocke.
3. Na dnu sklede multivarochnoy dal maslo, da se stopi v "Ogrevanje".
4. Pour zmes in način nastavite "peko" za 20 minut. Pripravljen omleta lahko posuto s koprom in peteršiljem.

Glej tudi:

• Protein omleta s piščancem v multivarka
• Kajgana s sirom in paradižniku multivarka
• Omleta z gobami v multivarka

Omleta za otroka 1 leto: recept v mikrovalovni pečici

Omleta za otroka lahko kuhana v mikrovalovni pečici. To je veliko bolj uporaben kot uporabo posode.

Številni pediatri se strinjajo, da so najbolj uporabne za majhne otroke prepelice jajca. Vsebujejo manj alergene kot piščanca, in jih je mogoče uporabljati z beljakovinami. To omleta je zelo okusno z mlekom poučiti.

sestavine:

• 3 prepelice jajca;
• frac14- Art. Domov mleka;
• 1 h. L. stopljeno maslo.

Priprava:

1. Pretresena jajca z mlekom.
2. Posoda za mikrovalovne mazalna olja vlijemo jajčno mešanico.
3. Kuhanje 2-3 minute, ohladimo na sobno temperaturo in daje otroka.

V mikrovalovni pečici lahko kuhati okusno zelenjavno omleto.

sestavine:

• 1 jajce (ali 4 prepelica);
• 1/3 Art. Domov mleka;
• frac12- majhne korenje;
• 2-3 florets cvetače;
• 1 h. L. stopljeno maslo;
• Sol (po okusu).

Priprava:

1. V kozici zavremo cvetačo in korenje do mehkem stanju.
2. Reakcijsko zmes smo stresali rumenjak z mlekom, dodamo sol.
3. Na dnu posode za mikrovalovno pečico dal zelenjavo in prelijemo z jajčno mešanico.
4. Kuhanje 3 minute. Pred serviranjem dati ohladi na sobno temperaturo.

Nič manj krepko obrne in sir omleta.

sestavine:

• 1 rumenjak iz jajca;
• 1/3 Art. mleka;
• 100 g skute;
• 1 h. L. stopljeno maslo;
• Sol (po okusu).

Priprava:

1. Pretresena rumenjak z mlekom. Začinite s soljo.
2. Trituriramo s skuto, dodan mešanici jajc.
3. Pribor za pripravo mazalnega olja, vlijemo mešanico.
4. Kuhanje za 3-4 minut. Naj se ohladi, dokler toplo in dal svojega otroka.

Omleta za otroka 1 leto starega par

Baby jedi všeč paro. Če na tak način, da bi omleto, se bo izkazalo, zelo mehke in bujne.

sestavine:

• 3 prepelice jajca;
• 4 žlice. l. Domov mleka;
• Sol po okusu;
• 30 g masla.

Priprava:

1. V ponev s širšimi straneh nalijemo malo vode, dal na ogenj.
2. Pretresena v skledo jajca z mlekom in soljo.
3. Skleda za mazalna olja, vlijemo v zmes jajc.
4. Postavite posodo z umešana jajca v ponev z vrelo vodo. Pripravite 5 minut. Postrezite toplo.

Tudi nekaj umešana jajca mogoče storiti v multivarka pripravljenosti "paro". V tem primeru je takšna metoda priprave je lahko vsak recept.

Glej tudi:

• Umešana jajca v paketu: recepti s fotografijami
• Omleta s paradižnikom in sirom v ponvi
• Umešana jajca brez mleka: recepti

Ali želite, da si otroka nove okusne in zdrave jedi? Postopek je preprost in preizkušen za generacije: je omleta za otroka, ki je 1 leto. Recept lahko klasična ali njeni dopolnitvi z zelenjavo in mesom. Glavna stvar - ne uvesti več kot eno novo sestavino za otroka naenkrat. Sodobne naprave bo poskrbel, da se v enem letu od hrane za je potrošnik več hranilnih snovi.