Kako prepražimo banane? Fried Banane: 5-tečaj recept

Banane - nebeški sadje. To je, kako se reče ljudi v Indiji. Dejstvo je, banana - zelnata rastlina iz družine trajnic. Rumeno sadje, ki izvira iz jugovzhodne Azije, je glavna jed za prehrano ljudi v številnih državah. Ti plodovi so okusni in v normalnem stanju in ocvrte.

banane izredno koristen. Sestavljeni so iz saharoze, fruktoze, glukoze in maščob. Če ste lačni, imajo ugriz 2 sadje in dobavi 2 ur energije, ki. Vse zahvaljujoč triptofana beljakovin, ki gre v serotonin, ki ima sposobnost, da izboljša razpoloženje. On je v lastnostih za čokolado zelo podobna. Pomembno za banane - to je kalij. Zato se priporoča za telesno in duševno aktivnostjo. Tudi ti sadje odstranitev ostankov iz telesa, zmanjšuje otekline, daje dobre rezultate v boju proti holesterola v krvi, izboljša odpornost, spodbuja spanec, imajo pozitiven učinek na težave, živčnost.

Otoki Indonesia ocvrte banane z žara se šteje za tradicionalno hrano. Klasika žanra so banana čips, in v Kostariki banane kuhamo okusne sirupi. Banane za kuhanje, je bolje, da izberete zeleno, trdna. Zelo mehke rumene sadje preprosto razpade v ponvi. Predpochtitelneeispolzovat smrad olja. Ni nujno, da bi prekinil naravno sladek okus jedi. Značilno je, da so ti tropsko sadje pečen v fritezi, vendar je fit in dno posode z polobli. Fried izdelki lahko posuje z različnih sort orehov, vodnega sirupa, jesti z medom, jogurt. Bodite prepričani, da opere banane v svoje kože, da bi se izognili dobili klic na celulozo pri odstranjevanju kože.

Ocvrte banane v karamelo

Ta obrok je nepogrešljiva, ko na pragu gostov.

sestavine:

1. Maslo - 3 žlice. l
2. Sugar - 1 žlica. l
3. Rozine - 2 žlici. l
4. Liker ali žganje - 2 žlici. l
5. Banana - 1 kos.

Priprava:

• Počisti banana
• Melt maslo s sladkorjem na skovorode.Posypat
• Derzhat2 minut. v srednjem ognju mešamo lopatico
• Narežemo na 2 polovičke olupljene banane
• Skupaj z rozin izpusti banano v vrelo maslo.Vlivaem želeno količino alkohola
• Počakajte, da so banane v viskozna karamela in sirup. Naj se ohladi in lepo krasijo naše kosilo v Gourmet ploščo

Banane ocvrte v testo

Ocvrti v tempura omaki sadja, indijski narodi imenuje pakoras. So zelo okusno!

sestavine:

1. Banana -2 kos.
2. Mleko - 150 ml.
3. Moka - člen 8. l
4. Cimet - 1/3 ure
5. Sladkor v prahu, rastlinsko olje - po okusu

Priprava:

• Zmešajte začimbe, moko in mleko v gostem stanju
• Nal olje v ponvi in ​​toplote Peči preizkus
• Narežemo banan krožne rezine
• Dip rezine v testo
• Fry vsakih 5 minut. do zlato barvo
• Daj banane na prtiček, da vpijejo odvečno olje
• Potresemo s sladkorjem v prahu.
• Lahko okrasite z vejico mete in merico vaš najljubši sladoled

Ocvrti banane: recept s fotografijo

Ti recepti so primerni za tiste, ki so stala na poti vegetarijanstvo. So super za zajtrk in preprost prigrizek zaradi svoje hranilne vrednosti in sitosti.

Ocvrte banane v rum

sestavine:

1. Banana - 4 kos.
2. Rum - 4 žlice
3. Smetana ali kisle smetane - 4 jž
4. Rjavi sladkor - 2 žlici
5. Maslo za cvrtje - po okusu

Priprava:

• Vsaka banana prereže po diagonali na 4 dele
• Melt maslo v ponvi
• Ko vre olje, mladic banane 2 minuti.
• Pour rum in sadnih cvremo rjava
• Smetana ali kislo smetano zmešamo s sladkorjem
• Mešamo banane in nastalo kislo smetano ali kremo zmes
• Razgradi porcij sadja in prelijemo omako ruma
• Postrezite toplo

Ocvrte banane paniran

sestavine:

1. Banana - 3 kosi.
2. Olje toplenoo - 5 TSP
3. Muskat matica - 4 jedra
4. Sezamovo seme - 3 TSP
5. Krušnih drobtin - 200 g.
6. Lemon - 1 kos. (Sok)

Priprava:

• Gosta banana lupine pranje in odrte
• Sadje cut skupaj
• Nariban grind muškatni orešček in potresemo jim banane
• Sadje namočeno v zmesi drobtinami
• Fry banane v stopljenim maslom do zlato rjave barve
• Ob koncu kuhanja potresemo s sezamovimi izdelkov, ki dajejo poseben okus
• Pokapajte z limoninim sokom
• Postrezite toplo na lepo okrašeno ploščo.

Ocvrti banane s sežiganjem rdečo papriko in riž

sestavine:

1. Zelene banane - 3 kosi.
2. Sol in poper - po okusu.
3. Za paniranje moke - 2 žlici
4. Slika krog - frac12- cup
5. Oljčno olje - za okus

Priprava:

• Pranje, lupina banane
• Razreže na ploščo 4 dele
• Potresemo s soljo in poprom, povaljamo v moki
• Fry na srednje močnem ognju, za olje
• Izprani riž, napolnimo z razmerjem 1: 1 z vodo
• Dodaj riža 1 žlica olivno olje. Vremo 20 minut.
• Pripravljen za pranje riž. služijo z bananami na žaru.

Banane so uporabni pri diabetes, hipertenzija, ateroskleroza. Sadje celuloze vsebuje kateholamina. Presenetljivo je, da so banane priporočljivo za ljudi, ki želijo prenehati kaditi, vitamini B6, B12, nevtralizirajo odvisnosti od nikotina.

Glej tudi:

• Koliko kalorij v banana?
• Kako kuhati banan na karamele?

Cook okusne ocvrte banane, lahko vsakdo! Ti so ocvrti zelo preprosta. Lahko uporabite testo ali dodatno pripraviti sladko omako. V teh vročih tropskih sadežev obvladovati in novice kuharji, ki cenijo hiter vkusnuyui kuhinjo, in tisti, ki je ni nova umetnost kuhanja.