Lemon prehrana: 5 kg v 2 dneh! Ocene citronska hujšanje prehrane

Prekomerna telesna teža - problem, ki ga mnoge ženske soočajo. Na voljo je zadostno število diet, ki rešujejo ta problem. Vendar pa je tehnika, ki ne zahteva od vas popolno spremembo prehrane, prav tako ne bi bilo treba bremena sami izvrševati. To limonino dieto, na kateri sedi Beyonce, ko je nujno potrebno, da bi sliko v redu.

Citronska čudež prehrana: Lastnosti

Koristne lastnosti limone znano že dolgo davno.Limonnaya kisline, ki jih vsebuje, bo omogočilo, da izpolnjujejo lakote, da jasno telo toksinov, kot tudi znebiti celulita. Lemon prehrana je popolnoma čisti črevesje, opekline ogljikovih hidratov in preprečuje kopičenje maščob in škodljivega holesterina.Za na ta način, je razvrščena kot najbolj priljubljenih prehrane programov. Treba je omeniti, da je voda z limono za hujšanje ni za vsakogar.

Lemon možnosti prehrana pretek. Prvič, lahko doživite z metodologijo, ki je namenjen za 2 dni, da preizkusite odziv organizma na limone in njihovo pripravljenost za uporabo citrusov.

1. Na prvi dan diete je treba piti limonin vode, nizko maščobe jogurt in jemo sveže sadje. Citronska vodo lahko pripravimo dovolj nasičen z njeno pripravo v 1 žlica. 1 limona mlačno vodo. Če želite mehko pijačo, sok razredčimo 1. limone v 1 liter vode.
2. Na drugi dan prehrane, lahko razširijo svoj menija ovseno kašo. ga Zaparte z vrelo vodo, dodamo malo limoninega soka in jabolka. Poleg tega, lahko jogurt piti, ne pa mastna. Če želite popraviti rezultat, jedo pečen jabolka in piti limonin vodo na tretji dan.

Obstaja pa še ena dieta, ki je namenjen za 2 dni. V celotnem času diete, morate piti za zajtrk, kosilo in večerjo, posebej pripravljene pijače. Sestoji iz medu, limone in rdečo papriko. V 1. st. čiste vode, dodamo 2 žlici medu, 2 žlici svežega limoninega soka in ščepec rdeče kajenskim poprom. Premešamo in pijačo 6-krat na dan. Med intervali piti limonado dovoljeno piti vodo, in 1-krat - čiščenje ali odvajalo čaj.

Ponovite limonin prehrana ne more biti več kot 3-krat na leto. V tem obdobju je priporočljivo, da preživijo dni v miru: je mogoče naložiti na telesno ali duševno delo, da ne bi Premoriti.

Lemon prehrana za hujšanje: uporaba

• Preprečevanje diabetes mellitus, kot limona krepi krvne žile in povzroča normo presnovo v telesu;
• Lemon je bogata z vitaminom C. Vodenje prehrane prehrana limone, boste okrepili svoj imunski sistem in prispevajo k absorpcijo kalcija v telesu;
• Lemon prehrana ne samo pomaga, da izgubijo težo, ampak tudi za umik toksine in strupe iz telesa;
• Limone zmanjšanje lakote in zmanjša apetit;
• Limonin sok pomaga izboljšati polt in stanje kože na splošno;
• Dober rezultat v kratkem času;
• Gospodarstvo - limone so enostavno kupiti v nobeni trgovini, ob istem času, strošek je sprejemljiva.

Vendar pa obstajajo kontraindikacije za ta postopek:

Lemon prehrana ne more spoštovati ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, kot tudi visoko kislost v želodcu. To je kontraindicirana za zgago in alergijskih do citrusov, kot tudi bolezni ledvic.

Po izhodu prehrana sledijo zmerno prehrano, da bi se izognili težavam z prebavil traktom.V vsak primer, preden tak radikalen način, da izgubijo težo, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom in opraviti vse potrebne teste.

Lemon prehrana: pregledi

• Alexander: Prišlo je nujno potrebno za čiščenje morja pred potovanjem in prinašajo telesne teže v redu. Najdeno na dieti Internet citronske in se odločil, da bi poskušali sebe.Soblyudala vsa navodila in 2 dni padla 4 kg. Bil sem zelo zadovoljen. To je škoda, da ne moreš sedeti na njem, za dolgo časa, in interval med čiščenjem mora biti pomemben.
• Valentine: Nikoli nisem imel nobenih težav z želodcem, vendar po dieti limone, sem v bolnišnico. Mimogrede, po bolnici sem izgubil toliko kot 10 kg - lahko je delati? Šali na stran, vendar pred uporabo limonino dieto še vedno treba resno preučiti in se posvetujte z gastroenterolog.
• Svetlana: Diet res dober, ampak to je, ko se začne zgago. Izgubil sem na dieti limone 6 kg v 3 dneh.
• Jan: Že dolgo je hujšanje s pomočjo limoninega prehrane, če želite hitro izgubiti težo. Mimogrede, sem opazil, da so moji zobje opazno bolj beli, in to je še en plus za hitro hujšanje. Ja, in imam presnovo prilagoditi. Na splošno velja, nekatere pluse iz prehrane.

Glej tudi:

• Kako izgubiti težo na kruh in vodo?
• Dietni zdravniki: pregledi
• Diet lestev: Meni
• Awesome Prehrana: pregledi
• Moja najljubša prehrana!

Lemon prehrana -Quick način, da izgubijo težo. Ta vrsta tehnike razrešnice je najbolj primerna za tiste, ki morajo pripraviti za pomemben dogodek v nekaj dneh. Hujšanje in obsega je posledica črevesja čiščenja in odvečno tekočino iz organizma.Tolko limonino dieto je dovolj težka in pred njeno skladnost je treba posvetovati gastroenterolog.