slv.ungurury.ru

Kaj storiti, ker grožnja pojavila koksartroza

Artroza je kompleksna bolezen kolčnih sklepov. Razlogi za njegovega pojava lahko težko fizično delo, poškodba, premik hrbtenice diska ledvenem delu, prav metabolizem. Da bi se izognili operaciji, je zaželeno, da začne zdravljenje v artroza začetni fazi, kaže s potrpežljivostjo in zadrževanje. Tradicionalna medicina ima več zdravil za zdravljenje te bolezni. Rad bi, da ponujajo najbolj deystvennye.Smeshayte-unča kozarec sladkega korena zastave in Astragalus sherstistotsvetkovogo (OTC trg), kuhamo 5 litrov vode za 5 minut, odstranite z ognja in pustite stati 3 ure. Sev v kopeli, dodamo vročo vodo in partes sedel približno 30 minut. Po kopeli, ko bo bolečina izgine takoj začnete delati vaje za preprečevanje hryaschevanie hip - leži v postelji, z rokami prijel eno nogo pod kolenom, da se zaskoči 10-krat, jo nežno privijte z njegovim kolenom v brado. Ali isto z drugo nogo - samo leži v postelji, dvignite noge in minuto ali dve, počitek, naredite vadbo "kolo" - postala eno nogo na stol, drugo razveljavilo stran nazaj in močno poševno povešanje trup naprej drži, da izroči zadnji stol. Potem swap noge in storijo enako. In tako je vsaj 10-krat z vsako nogo - yagodits.Prinyatie vsak drugi dan ali vsak dan v mesecu ali dveh terapevtske kopeli in kršila omenjeni holding nekaj, roke, usesti in narediti 10 do 20-krat močnejši poskočno čepenje, vlečenje petami Zgornje vaje bo dala želenega rezultata. Takšno zdravljenje je zaželeno opraviti zvečer pred spanjem. V dopoldanskem času, se prepričajte, da opravite zgornje vaje za 10-12 minut. Infuzija zelišč se lahko pari do trikrat, do večera njegovega segrevanja. Po vadbi drgnite prizadeto območje nujno vroče alkoholat "Menovazin" (v lekarnah) .Lechenie koksartroza in se lahko izvajajo na ta način. Ena krompirja in enako količino masnih hrenovo korenskega mince in maso dajo na celofan. Na boleče mesto dal gazo prepognjen na pol, nato pa uporabiti krompir, hren obkladke. Tie šal. Drži, kot si lahko prenašajo, vendar pazite, da ne gorijo telo. Po obkladek močno drgnite boleče mesto "Menovazin" in opravljajo zgoraj omenjene 4 vaje. Ta način zdravljenja se izvaja v dan ali vsak dan zvečer in zjutraj, ki le uprazhneniya.Polozhitelny posledico zdravljenja daje pet minut prisluškovanje boli lesenega kladiva z gumijasto konico. Opravite enkrat na dan, ko je kopanje ali kompressa.Pri artroza koristno piti čaj iz bezgovih jagod (cvetov in plodov), jagode (trava), korenin veliki oman, večno (Helichrysum) peščena, navadna medena detelja, melise. Koristno je imeti Jagode, Rakitovec, dren, kitajski magnolija, ingver, topinamburja. Pijte vodo, prežeta z suhofruktah.Borites in zmagati!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Terapevtske vaje za zdravljenje hrbtaTerapevtske vaje za zdravljenje hrbta
Joga vaje za hrbtenične zdravjeJoga vaje za hrbtenične zdravje
Vaje za mišice rok in tiskaVaje za mišice rok in tiska
Vaje za krepitev trebušnih mišicVaje za krepitev trebušnih mišic
Telesne vaje z izotonično obročemTelesne vaje z izotonično obročem
Vaje za preprečevanje bolezni sklepovVaje za preprečevanje bolezni sklepov
Vaja za krepitev telesaVaja za krepitev telesa
Vaje tradicionalno Pilates BodyVaje tradicionalno Pilates Body
Razpon fitnes vaje za teloRazpon fitnes vaje za telo
Vaje za bolezni človeškega želodcuVaje za bolezni človeškega želodcu
» » » » Kaj storiti, ker grožnja pojavila koksartroza