Pomen selena za človeško telo

Selen je kovini, ampak je element v sledovih v hrani, vendar pa je treba opozoriti, da je selen, mineral v sledovih redko pojavljajo, vendar pomen selena za človeško telo, je neprecenljivo. Tudi Svetovna zdravstvena organizacija je izvedla mineral v sledovih selen, ki je nujno potreben za dobavo dejavnike in mednarodno brlog količino vnosa selena so bili sprejeti, in če vsebuje manj kot 100 mg / kg v živilih, je takšna prehrana šteje selenodefetsitnym. Vloga selena v človeškem telesu je ogromna, je del 200 najpomembnejših encimov človeškega telesa, poleg tega pa je prisotna v skoraj vseh človeških hormonov in tako nadzira delovanje celotnega sistema telesa.

Zaradi selena v telesu proizvaja velike količine adenozin trifosfata (ATP), ki je ni mogoče brez delovanja možganov. Znanstveniki ugotavljajo, da dolgotrajna uporaba obliki rastlinskega selenovega-metionina, ne le upočasnjuje staranje celic, ampak tudi bistveno poveča regeneracijo starih celic in s tem poveča aktivnost izvornih celic. Selen je močan antioksidant, je prosti radikali so celice, ki iščejo šibko celico in se veže na to, tvorijo celice raka, vendar selen sam da celic iskanja in nato nevtralizira, to je njegova moč in pomaga zaščititi organe pri malignih tumorjev . Pomen selena za organizem sestavljen s tem, da prikaže skoraj vse težke kovine in sintetične dozirne oblike telesa, ki omogoča razmnoževanje celic, in s tem obnavlja strukturo tkiva, ampak na celičnem nivoju.

Selen je pomemben za telo in da podpira delo kardio - žilni in imunski sistem, preprečuje nastanek krvnih strdkov in pomaga očistiti krvne žile iz holesterola plakete. Selen ima pomembno vlogo pri usklajevanju dejavnosti bakrovih ionov, joda, železa in drugih elementov v sledovih, ki pomaga, da se aktivira metabolizem encimov in presnovo energije. Pomen selena v tem, da preprečuje uničenje organizmu alkohol, nikotin in rakotvornih snovi, ki vstopajo v telo iz okolja z izpušnimi plini in industrijskih odpadnih produktov. Še posebej pomembno vlogo selena ima antioksidativno zaščito celičnih membran, da se ne le sodeluje pri zaščiti, ampak okrepi tudi učinek drugih antioksidantov, kot so vitamin A ali renitol, tokoferola in vitamina E. Poleg tega selena poveča sposobnost levkocitov za razlikovanje patogenov, ki to povečuje nastajanje interlevkina, zaradi česar je mogoče povečati imunsko obrambo. Ko oseba, ki porabi hrane, ki vsebuje selen, da normalizira apetit, dviguje razpoloženje, izboljšuje spanec, stop vrtoglavico in glavobol.

Pomembno je omeniti, da selen je vključen v zbirnem komfermenta G-10, in pomaga izboljšati delovanje srca, krvne žile postanejo manj prepustne, in se je izboljšala elastičnost. Poleg tega, selen poveča pretok senovialnoy fluid sklepih, zaradi česar je mogoče odpraviti bolečine zaradi zmanjšanja aktivnosti motorno človeka povzročene, in selen izboljšano nohtov in rast las. Selen je del testosteron moški spolni hormon, saj je v spermo, možganov, jeter in ledvic. Pomen selena v telesu je, da je zmore terapevtski učinek v bolezni kože, nos, ušesa, grlo, in tudi izboljšuje trebušne slinavke dela pankreatitis. Selen je ena od glavnih sestavin encim glutation peroksidazo (glutation) z, in ta encim prispeva k zaščiti telo toksinov, ki so proizvedeni v razpadu škodljivih snovi, ujetih v telesu. Selen se nahaja v velikih količinah v travo Astragalus, in poleg njega v tem zel, so vitamini A, E in C vitamini so tiste, v katerih dejavnost selena poveča veliko krat, zaradi česar je to zelišče nepogrešljiv kot vir velike vsebnosti selena. V tem zeliščni Astragalus je nabira selen-metionina je tisočkrat več od drugih zelišč. Na voljo je tudi umetna selen, selen je sredstvo, ki naj doječe matere in nosečnice, za povečanje dojenje. Poleg tega, selen v sončničnih semen, govejega mesa, ter mesa piščanca, v rjavi riž, jetra, pšenica, rženi kruh, soja, jajca, bele gobe, morske ribe. vsebuje tudi česen, mast, ampak le o skorji, v pistacij in kokosovim mlekom.

Ko se moški nima selen, lahko tak človek postane nerodovitna in je posledica dejstva, da je selen ščiti spermo učinkov toksinov, poleg tega pa povečuje njihovo dejavnost, ki omogoča hitro oplodi jajčece. Znanstveniki so opazili, da z pomanjkanje selena začne aktivno razvoj ateroskleroze ter prekinjenih krvne žile na prevodnost, ki vodi v miokardni infarkt in možganska kap. Ljudje, ki jedo živila, ki vsebujejo majhno količino selena, hitro raste onemogel in njihova življenjska doba je veliko manjša. Vsaka oseba, ki porabi živil, ki so kemično obdelanih, je sadje, zelenjava in celo mlečni izdelki vsebujejo v svoji sestavi kemično škodljivih elementov. Ti izdelki lahko vsebujejo živo srebro, kadmij, arzen in druge elemente, in selen prepreči njihovo kopičenje v organih in tkivih in so jih aktivno odstrani iz človeškega telesa. Tako je lahko edino pravilen zaključek, da je pomen selena za človeško telo brezmejno, brez njega pa je del biokemičnih reakcij v telesu, zato bi moral vsak biti prepričani, da jedo živila, ki vsebujejo selen.