V zdravilne lastnosti čokolade na telo

Čokolada je izdelek imenovan sreča brez razloga: dobili v našem telesu, spodbuja nastajanje serotonina in endorfinov - hormonov, ki so odgovorni za veselje in užitek. Samo eno rezino plemenito delikatnosti naredi nam srečnejši, in svet okoli svetlejši in prijaznejši. Kakšne so zdravilne lastnosti čokolade na telo?

Brown sladkost brez pretiravanja se imenuje najbolj priljubljena osnovno živilo. Čokolada energizira, spopadanje s stresom bolje kot antidepresivi, povečuje učinkovitost. Triptofan, ki se nahaja v kakavovih zrn, ima rahlo tonik učinek na živčni sistem, stimulira tvorbo hormona serotonina, s katerim smo doživeli veselje in užitek. Po drugi strani pa so pozitivna čustva - to je najboljši način za okrepitev živčni in kardiovaskularni sistem. Kakavovo maslo skupaj z drugimi rastlinske maščobe vsebujejo veliko polinenasičenih maščobnih kislin, ki so močni antioksidanti - snovi, ki zavirajo staranje naših celic. Skupaj z mladimi in zdravje ohrani.

Kljub nedvomni prednosti in zdravilne lastnosti za telo, tudi na tak zdravo izdelkov, kot so čokolada, obstajajo omejitve: ne več kot 25 gramov na dan. Ne smemo pozabiti, da je kakavovo maslo - to je predvsem maščobe. Ne glede na zdravljenje lahko izdelek rastlinskega olja, če smo ga popijte skodelico, tvegate za obremenitve jeter in žolčnih poti, moti procese prebave in absorpcije maščob. In čokolada: če jeste celo ploščico, lahko obstaja občutek teže, izpuščaj na obrazu - vse stvari, ki se zgodi, ko pereesh, kot pomfrit.

Čokolada ni priporočljivo uporabljati za ljudi z nagnjenost k alergijo na hrano, visok krvni tlak, ki trpijo zaradi zaprtja in druge prebavne motnje. Vendar pa lahko pri bolnikih s sladkorno boleznijo jesti čokolado, ampak le grenka in ne več kot 15 gramov na dan. Edini pogoj, v kateri je čokolada strogo prepovedano, je protin. Sečne kisline, ki je nastala zaradi porabe obravnava rjave barve, ne škoduje zdravo osebo. Vendar je pri bolnikih s protinom lahko tudi majhne količine privede do odlaganja kisline v sklepih in nato do poslabšanja bolezni.

Do danes je ogromno število čokoladnih izdelkov, proizvedene iz zdravilnih lastnosti, tako da se pravilno odločili - to ni lahka naloga. Preživite nekaj minut, da se preuči napisov na etiketi, in si dal v koš, naravne in visoko kakovost izdelkov, ki bo izključno koristi vašemu zdravju. Struktura lastnosti "pravilne" čokolada vsebuje kakavovo maslo - to ne bi smelo biti namig, palmovo olje, sojino olje, kokosovo olje ali katero koli drugo cenejše slaščic maščobe. Čokolada, narejen iz kakava, višja kakovost kot čokolada, ki vsebuje kakav v prahu. Slednji je izdelan iz sladkornega trsa, ki ostane po ekstrakciji olja iz kakavovih zrn. Spodnji čokolade sestavine v sestavi, tako da je kurativno. Vestno proizvajalec mogli storiti brez soje (E 322), lecitin, arom in drugih aditivov za živila.

Na policah lahko najdete čokoladno dieto za telo namenjen za diabetike. Bodite pozorni na njegovo sestavo. Kvalitativna izdelek vsebuje kakavovo maslo, kakav in naravna sladila: fruktoze, sorbitol ali ksilitola. Najbolje je, da kupite čokolado zavit v folijo: Ta paket omogoča, da okus in aromo lastnosti izdelka. Po opravljenem nakupu, Odprite embalažo in pobliže. Dober čokolada homogeno gladko površino. "Temnejša" čokolada, več jih vsebuje kakav in bolj izrazit čokoladni okus. Bela Film govori o zlorabi tehnologije ali neustreznih pogojev skladiščenja.

Če želite pravi okus čokolade, jesti, "družba" z močnim čaj brez sladkorja - te pijače strokovnjaki uporabljajo pri profesionalnih degustacij. Kot je za kombinaciji z alkoholom, čokolada je združljiv z zmogljivimi pridobivanja pijač: začinjeno viski, brandy, Calvados, Armagnac, kot tudi močnih vin, kot so Madeira in pristanišče. V nasprotju s splošnim prepričanjem slab čokolada "prijatelji" s šampanjcem. Sladko desertno vino je prav tako neprimerna "zaveznik" za čokolado: njihova medsebojna sladkost prekine okus obeh izdelkov.