Zdravilne lastnosti stročnice
Stročnice več kot eno tisočletje, smo vir energije, ampak lastnosti povzroči trebuhu oteklina in pline potiska te kulture na stranski tir. Če pravilno jesti stročnice, po nekaj preprostih priporočil, lahko izognili teh težav in napolnite svoje telo z manjkajočo količino beljakovin in mineralnih elementov v sledovih.
Da bi se izognili nelagodje v prebavnem traktu, prvič, stročnice ne bi smeli jedel skupaj s kruhom in jesti. Pijte sveže kuhanega zelenega čaja vnaprej in dodamo začimbe, ki imajo karminativ akcijski - koriander, koper, koromač. Ampak svež grah, nima katerikoli neželeni učinki.
Fižol kultura prehransko boljša od vseh znanih zelenjave so veliko kalorij, in so primerljivi z mesom. Veliko različnih stročnic in metode za njihovo uporabo in pripravo zadovoljili potrebe katere koli osebe.
Zdravila lastnosti zrn na osnovi visoke vsebnosti beljakovin, vendar so beljakovine v svoji strukturi, ki zahtevajo podaljšanega toplotne obdelave, ker inhibirajo delovanje prebavnih encimov. Zato, da v celoti kuhane graha jedi zahteva 60 minut vre, lečo za 30-40 za približno 1,5 ure fižol, zaradi tega vnaprej namočene fižol v hladno vodo. Zdravilne lastnosti zelenjavnega niti med daljšim skladiščenjem na hlajenih kuhane jedi ostala nedotaknjena.
Fosforjeve spojine (fitati), ki so bogata z stročnic, zlasti fižol in grah imajo posebne lastnosti. Ko v telesu, ki jih lahko interakcijo z radioaktivnimi elementi, toksine in spodbujajo njihovo odstranitev iz telesa. Uvesti velike količine stročnic ne smejo biti v vaši prehrani, zaradi svoje sposobnosti, da interakcijo smer in koristnih mineralov (cink, kalcij), in zmanjšanje njihovega števila v človeško telo ne potrebuje. To ne vključuje lečo, je mogoče uporabiti na dnevni osnovi, samo kontraindikacija za nekatere bolezni prebavil, protin, tromboflebitis, akutne nefritis, kronična žilni insuficience.
Tam je izjava, da je uživanje stročnic ustavi rast rakavih tumorjev. Uporaba surovin stročnic izboljša presnovo. Grah koristno pri ODS mesne juhe iz imela njegova semena diuretik ukrepe, pospešuje izločanje ledvičnih kamnov. Grah moka se uporablja kot obloga, furunkli in Karbunkel na.
Uporaba soje medicinsko pomaga pri bronhialni astmi zmanjša rast tumorjev, ima anticarcinogenic lastnosti. Vendar pa je uporaba soje slabo prenaša nekatere ljudi, zaradi prisotnosti v zaviralcev protinaz sestave, se zmanjša vsebnost škodljivih beljakovin v telesu, ampak tudi pomaga zmanjšati vnos hranil. Uporaba soje v hrani povečuje odpornost organizma sevanju in zmanjšuje tveganje za razvoj raka.
Zdravilne lastnosti so listov stročji fižol v ljudskem zdravilstvu, je esence jih uporablja pri vaskularnih, srčnih in ledvičnih bolezni, revmatizem. Kuhane pire fižol ali juho, ki se uporablja za drisko, in kot proti-vezivno sredstvo. Kuhane v mleku in semena v prahu se uporablja za abscesi za pospešitev zorenja. Fižol znižuje kislost v želodcu, je prehranski proizvod, in ne izgubi svoje koristne lastnosti tudi v pločevinkah obliki.
V ljudskem zdravilstvu, decoctions vzhodno od metuljnic uporabijo za krepitev srčne mišice, sladkorne bolezni in vodenico.
- Kako jesti pridobiti težo
- Leča v vaši prehrani za zdravje in lepoto
- Škode in uporabne lastnosti stročnic
- Prehrambena priporočila za ljudi petdesetih letih
- Kakšno hrano lahko nadomesti meso
- Hrana bogata z železom
- Mesni izdelki more nadomestiti v prehrani
- Pravila kombinacija živil
- Za razliko od rastlinskih in živalskih beljakovin
- Preprostih in kompleksnih ogljikovih hidratov v prehrani
- Vloga beljakovin v prehrani ljudi
- Fižol in grah v ljudskem zdravilstvu
- Zdravilne lastnosti oreh čičerike
- Koristne lastnosti rastlinskih zrn
- Kaj živila vsebujejo beljakovine?
- Čičerke
- Leča: kuhanje recepti leče prehrana
- Rdeča leča - koristne lastnosti, kalorij sestavek
- Prednosti za telo leče
- Pease puding: koristi in škoduje
- Kaj lahko nadomestijo meso za telo?