Fižol in njene koristne lastnosti

fižol Ima širok spekter uporabe zaradi svojih koristnih lastnosti. Kot univerzalnih hrane fižol, da vsebuje skoraj vsa hranila, ki so potrebni za vitalne funkcije v telesu.

Koristne fižol lastnosti so posledica Prisotnost škroba in drugih ogljikovih hidratov, kot tudi prebavljivih proteinov (75%), celuloza, pektin, vitamini A, E, B₁, ₂, ₃, _9., kobalt, molibden, železo, mangan, fluor, cink, baker in makro - - kalcij, magnezij, natrij, kalij, fosfor elemente v sledovih. Zadostna vsebnost triptofan, lizin (5%), arginin (8,5%), tirozin (3%) in histidin (3%). Fižol z visoko vsebnostjo žvepla, bistvena za kožne bolezni, črevesne okužbe, bronhitis bolezen, revmatizem. Železo omogoča pretok kisika do celic in tvorbo rdečih krvnih celic, poveča odpornost proti okužbam. Znaten del kalija je koristno za srce, magnezijevega - živčnem sistemu. Prisotnost arginina - insulina snov znižuje krvni sladkor.

Energijska vrednost 100 gramov fižola je 292 kcal.

Koristne lastnosti fižola

Favor fižola cenijo v antiki. Fižol uporabno za:

• ateroskleroza,
• diabetes,
• aritmija,
• revmatizem,
• tuberkuloza,
• kronični pankreatitis,
• ledvic,
• gastritis z nizko kislost želodčnega soka,
• razjede,
• ekcem.

Fižol se šteje prehranskih izdelkov, zato je priporočljivo za prehrano pri boleznih:

• gastrointestinalni trakt,
• jetra,
• ledvice
• srčno popuščanje.

Znane fižol lastnosti kot celjenje ran, antibakterijsko, znižanje sladkorja in diuretik.

Uporaba fižola v ljudskem zdravilstvu

Fižol ima pomirjevalne lastnosti, uporabo jedi iz njenega ugodnega vpliva na živčni sistem. Poleg tega redno uživanje fižola normalizira presnovo soli v telesu, stimulira sečil in spolovil, povečuje izločanje želodčnega soka, preprečuje nastanek kamnov v zobe.

Koristne lastnosti fižola pozitiven učinek na urogenitalnega funkcije, izboljšuje moško potenco. S svojimi čistilnimi lastnostmi, povzroča razpad ledvičnih kamnov.

Fižol in kaže odlične kozmetičnih lastnosti. Njena kuhano sadje, pireju skozi sito, zmešamo z limoninim sokom in rastlinskega olja imajo pomlajevalni učinek, in neguje kožo zdravi, odpravljanje gub.

Mimogrede, fižol ohranja koristne lastnosti v predelavo, kuhanje in konzerviranje.

Fižol in fižol jedi ni priporočljivo za gastritis z visoko kislost in razjede, nefritis, in protinu, kolitis in holecistitis, kot tudi starejših.