Koristne lastnosti stročjega fižola

Zavedamo se fižol za dolgo časa, čeprav je bilo v glavnem razdeljen v hranjenje semen te rastline. Stročji fižol se pogosto pojavil v prodaji, in v prehrani veliko kasneje. Lastnosti in hranila stročji fižol ne razlikujejo od uporabnih lastnosti semen in njihova boljša v mnogih pogledih. Koristne lastnosti stročjega fižola aktivno daje hrano.

Koristne lastnosti stročjega fižola

Zeleni fižol - tudi vitamini A, C, E, B in elementi v sledovih - magnezij, folna kislina, železo, kalcij, krom. Edinstvenost te vrste fižola, fižol ne absorbira vse strupene snovi, ki so iz okolja.

Ta vrsta fižola aktivno pomaga graditi hormonov, je zaradi prisotnosti vitaminov C, A in E. je potrebno ta vrsta fižola od časa do časa, vstop v prehrani mladostnikov, nosečnice, ženske v menopavzi, da ublaži "hormonski vihar" v telesu.

Stročji fižol sooča tudi z anemijo, anemijo. Stročji fižol izboljšuje delovanje ledvic, jeter, bolezni dihal, želodca in vse organe prebavil, živčevja, srca in krvnih žil.

Stročji fižol - in ne hranilna prehranskih izdelkov. Obroki od njega lahko zaužijejo ljudje, ki skrbi za njihove figure, oblike. Poleg tega, stročji fižol je prisoten v številnih diet, kot izdelek, ki pomaga v boju proti debelosti.

Stročji fižol - nepogrešljivo zdravilo za bolnike s sladkorno boleznijo. Dejstvo, da je stročji fižol znižuje raven sladkorja v krvi, kar zmanjšuje odmerek insulina ali drugih zdravil za zdravljenje sladkorne bolezni. Stroki fižola vsebuje insulinu podobnega snovi arginin, zniža nivo krvnega sladkorja. Posebej močan učinek zmanjšuje količino sladkorja v krvi ljudi s sladkorno boleznijo ima juho fižola z borovnic listov, ki jemljejo na pol kozarca pred obrokom.


Stročji fižol ugoden učinek na živčni sistem, in oseba postane bolj umirjena.

Eating fižol redno - odlično preprečevanju zobnega kamna in bakterijskih okužb.

Ko tuberkuloza redno uživanje stročji fižol v hrani prispeva k hitremu okrevanju.

Bolezni srca in ožilja zrn je zdravilo: aktivno upira staranje tkiv, formaciji holesterola, ateroskleroze, hipertenzije, motenj srčnega ritma.

Cink v sestavi stročjega fižola uravnava presnovo ogljikovih hidratov, da pomaga premagati debelost in motnje presnove lipidov.

Baker kot del stročjega fižola stimulira sintezo hemoglobina in adrenalina.

Če jeste stročji fižol pogosto, da ne more iti na dieto: teža na koncu vrne v normalno stanje, zahvaljujoč aktivnim delom fižola na normalizacijo presnovo ogljikovih hidratov.

Fižol upira adenoma pri moških, obnavlja funkcijo sečila in moč.

Majhni ledvični kamni uporabljajo redno jesti stročji fižol lahko raztopi. Fižol diuretik, odstrani odvečno sol iz telesa, in zato fižol - zelo zaželeno protin jed in urolitiazo.

Žolčnika pod vplivom snovi iz stročjega fižola je izbil tudi kamnov. Ta vrsta fižola je priporočljivo uporabljati pri hepatitisu in drugih jetrnih bolezni, saj je aktivno odpravlja vnetje in obnovi normalno delovanje tkiv.

Če fižol v pločevinkah ali zamrznjeno - ohranja polne vse svoje koristne lastnosti.

Stročji fižol zdaj gojijo skoraj povsod, je vse bolj priljubljena kot dragoceno in zdravo hrano z edinstveno zdravljenje in prehranske lastnosti.

Fižol veliko škroba, beljakovine, ki gredo za oblikovanje tkivne celice in prehrano celic.

Zeleni fižol imajo antibiotične snovi, znižuje raven sladkorja v krvi. Diabetiki predvsem uporabne juhe stroki zrelih fižola.

Infuzijo fižola pijačo pri boleznih mehurja, ledvic, visok krvni tlak, revmatizem in protin.

Zrele fižol vsa zrna so tla, in to moko posuje na rane in opekline za hitro epitelizacije.

Recepti uporabljajo stročji fižol.

1.pri sladkorni bolezni morate piti sok stročjega fižola. To je mogoče mešati v enakih razmerjih sok stročji fižol, brstični ohrovt, solata, korenje. Na dan takih sokov piti 1 liter prostornine, v majhnih porcijah čez dan. Poleg teh sokov s sladkorno boleznijo je koristno piti vsak dan pol litra mešanice korenja in špinače sok.

2.burzitis vsak dan treba jesti jedi iz stročjega fižola, bo pomagal znebiti hude bolečine in vnetja.

3.Struchkovuyu fižol, preden je potrebna za kuhanje, da kuhamo v rahlo osoljeni vodi. Mehki mladi stročji fižol morali kuhamo 5 minut, prezrelo fižol - do 10 minut, potem pa fižol v cedilo nasloni.

4. Umešana jajca z stročji fižol. Žlico masla v ponvi topiti. Kuhan stročji fižol v ponev, malo dal ven. Split v jajca ali fižola stroki pour omleto. Jed lahko kuhana v ponvi ali pečen v pečici, potresemo z naribanim sirom.

5. Obara z stročji fižol. Dal ven meso. Postavite čebulo za meso, drobno sesekljano čebulo, korenje, krompir, bučke, kocke, stročji fižol. Put pod pokrovom za 15 minut, nato dodamo paradižnik, paprika. Lahko dodamo česen, začimbe, sol po okusu. Pogasite Stew 7 minutami, hranjene s smetano.

6. Stročji fižol kot okras. Kuhan stročji fižol za ogrevanje in služijo na pladnju, a se z mesom, pire krompir. Za polnjenje fižola za kuhanje omako: 200 g kisle smetane stepeno, dodamo 4-5 strokov mletega česna, 2 žlici olivnega olja, 0,5 čajne žličke soli, žlico svežega limoninega soka. Omaka dobro premešamo. Prelijemo fižolovo omako na krožniku.

Njegove koristne lastnosti daje stročji fižol v posodo v celoti - za naše zdravje in dolgo življenje.

Ostanite zdravi!