Vzroki za držo pri otrocih

kršitev drže - Ta problem ni samo estetska. Na svojem ukrivljenosti lahko bolezni hrbtenice in drugih organov, če ni pravočasno k zdravniku in ne popraviti kršitve. V večini primerov, čas odkrivanja kršitev, ki jih je mogoče do popravka. Pomembna točka v tej situaciji je identificirati dejavnike, ki prispevajo k njeni ukrivljenosti.

Vzroki za držo pri otrocih

položaj telesa, pozna osebo, pri hoji, sede, stoje, se imenuje ležaj. V času intenzivne rasti in telesni razvoj oblike otroškega imajo pravilne sposobnosti držo. Popravite ga lahko poklical, če je glava naravnost, hrbtenica ukrivi zmerno in enakomerno izrazil, ramena in lopatice so na isti liniji.

Ključ do dobre drže pri otrocih v prihodnosti se bo usposabljanje disciplino in pameti. Naučiti otroka, kako se držite držo, je pomembno tako za zdravje in estetsko strani. Konec koncev, s nepravilna drža otroci, v ozadju sključen v hrbtu in potopljeni prsih - krvni obtok, prizadetih organov, prebavnega, dihalnega (se volumen pljuč zmanjša). Kot rezultat, se pojavi motnje hipoksije pri redoks procesov, ki pomagajo, da se zmanjša odpornost organizma na učinkov neugodnega zunanjega okolja.

Otroci OŠ starosti skeleta postopoma okostevaet zgodi, vzpostavitev in krepitev mišic in vezi. V tem obdobju se je intenzivno naprava mišično-skeletne bolečine sistem na nove pogoje, različne obremenitve. Otroci se učijo, da bi sedel za mizo v šoli ali doma na mizi, da je pero, svinčnik pravilno. Življenjski slog in navade otrok se odraža v oblikovanju drže in hrbtenice.

In opazil sem, da so dekleta bolj dovzetni za hrbtenice ukrivljenost V nasprotju s fanti. Fantje so bolj mobilni, in da se jim pomaga pri soočanju z odpravo izkrivljanja in ohraniti dobre drže. Vse te težave se pojavijo zaradi šibkosti mišic in ligamentov, skupnih mišice odpovedjo, ki imajo hrbtenico v pravilnem položaju. S te kršitve drže pri otrocih utrujenost nizov na hitro. Kažejo strah v razredu, ker imajo potrebo po spremembi položaja telesa, veliko pogosteje kot ostali.

bolezni hrbtenice so najbolj pogosti, kot so: sključen nazaj, Omlitaveo držo, ravno nazaj.

Vzroki drže motenj nastane zaradi:

- slabo razvite ali nerazvitost mišic;

- mišice, ki imajo hrbtenico v pravilnem položaju razvoj asimetrično;

- premakne zaradi bolezni (rahitisa), kar ima za posledico spremembo oblike prsnega koša (piščančjih prsi);

- odsotnost pravilnem načinu otroka;

- pohištvo, ne ustreza rasti študenta;

- Desktop slabo osvetljena;

- nosijo neprijetno - stiskanje prsnega koša, zategovanja pasu pas.

Najbolj resna kršitev drže pri otrocih je skolioza. In pride,

ne le zaradi skeletnih deformacij, pa tudi zaradi kršitve pravilen razvoj mišic. V skladu z njim je otrok premakniti notranje organe - pljuča, srce, jetra.

Pod stalnim nadzorom otrok mora biti pomanjkljiv držo. Za vzdrževanje pravilno držo pri mizi med poukom v šoli in doma, je treba izvesti stalno spremljanje. Takšni otroci fizični vzgoji izvajajo korektivnih gimnastika.

vaja sistem, ki si prizadeva za krepitev sklop mišičnih skupin in spodbujajo njihovo pravilno razvoj in odpravo vzrokov nepravilna držain pozval korektivne gimnastike. Izvajanje korektivne gimnastike mora biti v skladu z starostne skupine šolarjev. Ravnanja z individualno obravnavo za vsakega, ki ima otroka skoliozo hrbtenice, ob upoštevanju vseh njegovih značilnosti razvoja. Te vaje so: vaja pomaga pravilne napake držo, okrepili mišice, izboljša usklajevanje in zagotoviti pravilno držo pri šoloobveznih otrok.

Hrbtne mišice, da se ohrani pravilno obliko hrbtenice, kar zagotavlja dobre drže. Ko uresničujejo otrokove mišice razvoj in postala močna. Paziti je treba, da se otrok ne prenese pouk telesne vzgoje.

Zapomni sedem pravil, da se ohrani pravilno držo:

1. Otrok mora spati samo na trdo posteljo! Najbolje je, da ortopedske vzmetnice in blazine.

2. Ne kupujte otroške čevlje "za rast", neprijetne ali utesnjen. Zaradi nepravilnega položaja stopala se lahko razdelijo hrbtenice položaj.

3. Treba je organizirati otroku pravilen način dan.

4. Da bi zagotovili udoben delovni prostor z dobro razsvetljavo, za igranje otroka. Pomembno je izbor pohištva, morate biti primerna za rast. Ohišje fit ne bi mogla biti boljša - pisarniški stoli. Imajo urejeno višino. Pri delu na računalniški monitor mora biti tik pod višino oči. Tipkovnica - mora biti na višini 70 cm od tal. Rok in nog morajo biti pod kotom 90 stopinj.

5. Ne pozabite, da so vzroki za nepravilne drže sklenila pomanjkanje gibanja! Priporočamo vaš otrok plesa, pohodništvo, plavanje, in tudi navadne redne sprehode bo zelo koristno.

6. Otroci so najbolj nosili učbenike v nahrbtnike s širokimi naramnicami in ortopedskih (togo) nazaj. Ne nosite učbenikov v vrečke, zlasti na eni strani - to je neposredna pot do skolioze.

7. Če je potrebno, uporabite ortopedsko korzet, table, držo korektorjev.

Dragi starši! Sledite teh pravil in se navaditi nanje svoje otroke. Konec koncev, vsi vemo, da je bolezen lažje preprečevati kot zdraviti. To še posebej velja za bolezni, povezanih z motnjami držo.