Kako se spopasti s kršitvijo drže pri otrocih

Slaba drža - to je resen problem. Če se to ne popravi v času, bo postala vir bolezni hrbtenice. Ampak ni panike, komaj opazil, da je otrok zadržuje ni zelo gladko. Pravočasni ukrepi za pravilno držo. Torej, dragi starši, ne odvrne vprašanje za nedoločen čas, in razumeti, kako ravnati s kršitvijo drže pri otrocih.

Kaj ustvarja napačno držo?

Značilno je, da se težave začnejo v sedmih ali osmih letih. Nato je podobna situacija ponovi na star enajst ali dvanajst let. To je posledica dejstva, da so kosti in mišice pri tem aktivno raste, in mehanizmi, da se ohrani želeno držo še ni imel časa, da se prilagodijo na spremembe.

Na splošno, obstajajo številni dejavniki, ki vodijo do izkrivljanja hrbtenice. Nepravilna prehrana in bolezen motijo ​​razvoj mišic, kosti in hrustanca tkiva. To negativno vpliva na nastanek držo pri otrocih. Pomembno je, da se upošteva prirojene bolezni mišično-skeletnega sistema. To igra pomembno vlogo razvoja je neenakomerna mišic. To se zgodi, ko preobremenitve določenih mišic isto vrsto dela. Na primer, če je vaš otrok preživi ure sedenja v istem položaju, slikarstvo album. Če čas ne bo ukrepala, narobe drža bodo seznanjeni z otrokom. In to je možno, da je nato zateči k pomoči zdravnikov. Zato boste morali, da se ukvarjajo s kršitvami, kot pravijo na trti.

Upoštevajte, da je kot otrok sedi za mizo. Mogoče je pritisne eno nogo pod njim, slouching? Poskusi, da bi ugotovili, kaj je bilo narobe. Verjetno stol daleč zavrnilo iz tabele, tabela je prenizka ali, nasprotno, je visoka. Včasih se zgodi, da je pohištvo pravilna, vendar je otrok sam predaleč določa knjigo, ki se glasi. Kot rezultat, ki ga je, da bi dosegli za to, da ne more sedeti naravnost. Navada stoji ob strani zamudi pol ukrivljene noge ustvarja tudi asimetrično držo.

Pomemben dejavnik pri nastanku kršitve drža otroke je treba obravnavati kot sodoben način življenja. Današnji otroci so, žal, so postali precej manj gibljejo od svojih predhodnikov. Za tri leta prioriteta ni fizični razvoj in proces pridobivanja znanja. Otrok že v priljubljeni skupini zdaj zgodnjega razvoja za dolgo časa sedel za mizo. Če k temu dodamo gledanje televizije, računalniških iger. Seveda, nihče ne pravi, da je treba vse to prepovedano. In računalnik, in knjige so bistvenega pomena za razvoj. Ampak tukaj je omejitev iger na eno uro na dan, je realna.

Kako prepoznati bolezni?

Opazili razvojne motnje, starši morali posvetiti pozornost na položaj ramen in nazaj otrok. Ramena in lopatice morajo biti poravnani. Majhno popačenje, že je tudi v nasprotju s petih milimetrov, ki nujno potrebujejo za boj.

Proučevanje otroka spredaj, poglej, ključnice in bradavice so na isti ravni tam. Slouching lahko ugotovi s prostim očesom. Vendar je bolje zateči k posebnim testom. Otrok dobi nazaj na steno, tako da je stena dotika vrat, lopatice, zadnjico in nižje noge. Potem je naredila korak naprej, medtem ko poskuša ohraniti pravilno držo.

Ob odkritju ukrivljenosti zadnji pregleda dojenček, je dajanje na ravni površini obrazom navzdol. Roke mora imeti po prtljažniku. Če je ukrivljenost hrbtenice v takem položaju ne shranijo, lahko še vedno popraviti.

Kako se je vse začelo?

Glavni pogoji dobri držo pri otrocih - je ustrezen razvoj organizma. Ukvarja se z okrepitvijo steznik mišic je potrebno iz otroštva, vendar to ni potrebno hiteti fizični razvoj otroka. Na primer, da bi ga dal, kjer je še ne more sedeti brez pomoči. To lahko povzroči ortopedske motnje. Naj bo vaš dojenček premakniti bolj v ležečem položaju. razvoj dobra drža spodbujajo posebne bilance vaje: hoja na klopi z rokami razvezanih v straneh.

Če je otrok oslabljen, je zaželeno, da se združijo dnevne vaje s telesno vadbo na kliniki pod vodstvom zdravnika.

Borijo se s svojim otrokom.

Na splošno velja, poskusite zanima otroku svojo držo. Naj mu poskušajo boriti za pravilno držo ves dan: v telovadnici, pri pouku, na sprehod. Otrok obiskuje vrtec, predlagamo, da sledijo, ne le zase, ampak tudi za nosijo tovariši. Praviloma se spremeni v zanimivo tekmovanje: kdo bo zmagal pogosteje najde v ukrivljenem položaju. To bo pomagalo, da vaš otrok vedno pozorni in vzdrževati pravilen položaj hrbtenice. Sčasoma to postane navada, in otrok ni treba razmišljati o svojem položaju vsako minuto. Splošni razvoj otroka je mogoče izboljšati tako, da ga pisanje v katerem koli predelu športno. Mimogrede, ne zategnite šport, tudi če je vaš dojenček star že štiri leta bodo začeli, da gredo na oddelku. Zlasti, pravilen razvoj drža olajša navigacijo. Tudi zelo koristne izkušnje v odbojka, košarka, smučanje.