Koristne lastnosti ajde

To ni zelo podeljene aristokrati neprimerno, da bi jedli kašo temno. Ampak ljudje so revnejši, kmetov, obrtnikov, na take malenkosti ne posvečajo pozornosti in užitek je jesti lica. In naredil čisto prav!

V našem času, nihče dvomiti blagodejne ajde. Ajda - je eden od najbolj uporabnih žit.

Biokemični Sestavek ajde

Ker so del žit osnovne rastlinske beljakovine, veliko vitaminov skupine B. Pomagajo oseba lažje spoprijela s stresom, zagotavljajo močan, miren spanec, so odgovorni za stanje in zdravje kože, nohtov, las.

Tudi v ajde še najboljša oseba za količino železa, ki je odgovorna za zdravo polt, normalizira nastajanje rdečih krvnih celic. Tam je v njem kalij, magnezij, kalcij. Ti minerali podpirajo pri optimalni krvni tlak ravni, pomagajo pri soočanju z depresijo, boste prihranili dodatno težo bo preprečilo nastanek kariesa, krepitev kosti, zobe, lase in nohte.

Zdravniki cenijo svoje koristne lastnosti za veliko število rutine. To je nujen element, ki prispeva k stenah krvnih žil, je sposoben preprečiti krvavitev, je nujna pri varicosity, hemoroidnih, saj deluje terapevtski učinek na žilah. Zato, ljudje, ki trpijo zaradi bolezni ožilja, artritis, revmatizem, ajde je treba.

Pitje vsaj 2-3 krat na teden, ajdove znebiti telo odvečne holesterola, tako da imajo navijači zrna zdravo srce, in najmanj verjetno, da trpi za Alzheimerjevo boleznijo.

Ajda in uporabne lastnosti žitaric njih deluje kot sorbent, odstranjevanje težkih kovin, radionuklidov, strupenih strupov, toksinov. Zaradi te lastnosti je koristno za prebivalce mest, industrijskih mestih, okrožjih z disfunkcionalen okolju.

V kakšnem bolezni je koristno ajde?

Strokovnjaki, prehrano svetujejo uporabo ajde vsaj 3-krat na teden pri bolnikih s sladkorno boleznijo, slabokrvnost, živčne bolezni srca, krvnih žil, jeter.

Zdravilne lastnosti ajde lahko pomaga izboljšati vid in ponovno vzpostavitev normalnega prekrvavitev možganov.

Pri bolnikih z aterosklerozo uporabno ajde žele. Če želite to narediti, zmeljemo žit v kavni mlinček. 2 žlici. l. Pour dobljeno moke 200 ml. hladne vode, kuhamo pri nizki vrenja ob neprestanem mešanju, 5-10 minut. kul. Nastali žele je treba popiti v majhnih porcijah 2 meseca, 2 skodelice ves dan.

Z se ajde lahko znebite anemije, znatno povečanje hemoglobina. Če želite to narediti, mletje žita uporabo mlinčkov za kavo, moko, žgane v čisto, suho ponvi. Naj se ohladi, nato prelijemo v steklen kozarec. Bodite prašek za 2 žlici. l. med obroki, piti toplo naravno mleko.

Tudi kožne bolezni, poškodbe, opekline kože vaš nenadomestljiv pomočnik bo ajde.

Gorijo, odrgnine, akne, vnetje kože: Fry pan na čiste ajdove moke, rumena, kul. Razredčimo majhno količino vrele vode v stanje gošče. Nastalo zmes masti poškodovano kožo. Ko položite vnetje celuloze na koži, ki pokriva vrh z gazo za 14 minut.

Otekanje, krči v nogah, bo prašek iz surovega, ne ocvrte ajdove moke 1 žlica. l. dnevno.

s področja akupunkture, strokovnjaki svetujejo, da svoje roke massager. Če želite to narediti, pokriva površino mat gume s posebnim lepilom, pour je ajda, križ dal dobro palico. Ostanki pretresite. Pojdi na taki napravi masaža z golimi nogami za 5-10 minut vsak dan za preprečevanje različnih bolezni.

Znano je, da so podplatih človeka aktivnih točk, ki ustrezajo notranjih organov človeškega telesa. orientalski strokovnjaki medicine pravijo, da je mehansko delovanje na teh točkah zdravi telesa, jim preprečujejo bolezni. Za te namene, kar je idealno nežno poudariti ajde zrna. Zato uporabite ajdovo massager tako pogosto, kot je mogoče.

Mimogrede, lahko ajda pomaga zdraviti bolnikove nazaj. Če želite to narediti, ogrevanje zrna na suhi ponvi, dal na golo zadnji bolnika, ki leži na trebuhu, zategnite povoj, pokrijemo z odejo. Prav tako je mogoče ogrevati vratu, noge, pas, itd ..

Z ajdo lahko očistite rano. Če želite to narediti, potresemo rane ali ognojka ajdovo moko. Po bo 2-3 ure rano očistiti, bo mogoče za začetek postopka.

Kontraindikacije za uporabo ajde

Njegove čudežne lastnosti so primerne za skoraj vsakogar. Toda zaradi samega tonik učinek ajde, ne da se vključijo ajde tistih, ki imajo hudo srčno bolezen. Prav tako je treba upoštevati, da je pogosto uživanje žit stimulira proizvodnjo velikih količin žolča, sluzi in plina. Vendar pa glede na kontraindikacije in jesti zmerno, ajdo, koristne lastnosti svojih žit so neprecenljivi za zdravje ljudi. Torej, jesti zdrob iz ajde približno 1 - 2.-krat na teden, nato pa vas bo le koristi. Ostanite zdravi!