slv.ungurury.ru

Prednosti zelene ajde: kje kupiti in kako uporabiti?

Če mislite, da bo Vaša prehrana je prehod na surovo hrano hrane slaba, da ni tako. Narava daje oseba ogromne količine zdrave hrane. Ena od teh edinstvenih in dragocenih izdelkov zelena ajda.

zelena ajda

Zagotovo ste že velikokrat slišali, da je ajda zelo koristen za zdravje, saj povečuje hemoglobina, ki je pravi kraljica žita. Toda ali ste vedeli, o lastnostih zdravilnih zelene ajde? Po vsem, zelene ajde zapis za vitaminov, mineralov in aminokislin.

Kaj je zelena ajde?

Zelena ajde - to ni posebna vrsta žita, je bil isti ajde, samo toplotna obdelava ji daje temno rjave barve in odvzema številne koristne snovi. Ajde, ni opravil industrijsko predelavo je zelena.

Uporabne lastnosti zelene ajde

  • Povečuje odpornost.
  • Zaradi prisotnosti naravnih antioksidanti upočasnjuje staranje.
  • vir naravneencimi.
  • Beljakovine in maščobe, je ajda dobro absorbira v telo.
  • Vodilne med žita vsebnost Fe, Cu, K, P, Zn, Ni, Ca, J, in vitamina B in E.
  • Fiber izboljšuje prebavo.
  • Odstranjuje odpadke, strupe, radinuklidy izloči.
  • Znižuje raven glukoze v krvi.

zelena ajda

  • To zmanjšuje učinke stresa na telo.
  • To zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
  • Čisti jeter toksinov.
  • To je indicirano za debelost in diabetes.
  • Poveča moč.
  • To izboljšuje kakovost krvi.
  • Zdravi želodčne razjede.

Velik plus, ki polje s skoraj brez ajde zdraviti s pesticidi, Ta kultura med in čebele ne prenašajo kemoterapijo.

Kako kuhati zelene ajde?

Nobenega dvoma ni, da je, če govorimo o surovi hrani Potrebujemo surovi ajde. Odlične lastnosti tega izdelka je, da je dovolj, zrno, da napolnite z vodo, za en dan, kako rastejo in so pripravljeni za uporabo. Temno rjava ajde ne kalijo, termična obdelava ji odvzeta daje življenje veljavnosti. Presenetljivo je, da je še sredi prejšnjega stoletja, v trgovinah prodajajo samo zelene ajde.

Namočite zelene ajde prenočitve zrna kalijo dokaj hitro. Viskozno tekočino, ki se oblikuje, ko namakanje ajde, je prav tako uporabni. Če ste zmedeni zaradi prisotnosti tekočine, le pranje trtice nekajkrat pred in po namakanje.

zelena ajda

Kot je zelena ajde?

Ni nujno, da porabijo vzklile semena v čisti obliki, njihova se lahko doda solate. Tudi če niste surovine foodists, ampak želijo, da gredo na zdravo prehrano, uporabo zelene ajde kot prilogo k glavni jedi. Dodajte kalčkov ajde malo soli in rastlinska hladno stiskana olja, Smo dobili zelo okusno.

Kje kupiti zelene ajde?

Najpreprostejša rešitev - uporabljajo storitve EkoMagazina. Toda obstaja še en način, na skoraj vseh področjih ima rastline ajde proizvodnje. Bi družba potrebno količino žita in ga shranite v skladu s tehnologijo.

Glej tudi: Ajdove: koristi in škoduje

Zelena ajde prehrana

Dietetika čudovito industrija za uporabo tega edinstvenega izdelka. Si že slišal prehrana na ajdo, spremeniti običajni ajde na zelene ajde, bo hujšanje učinek pospeši v meniju.

Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah. Imajo ušesa bodo slišali (Mt).

Posebej za LadySpecial.ru - Elena



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Ajda: uporabne lastnosti ajde in kašo iz njeAjda: uporabne lastnosti ajde in kašo iz nje
Ajde prehranaAjde prehrana
Koristne ajde prehranaKoristne ajde prehrana
Uporaba zelene ajde za teloUporaba zelene ajde za telo
Ajda prehrana: recept, koristi in škodaAjda prehrana: recept, koristi in škoda
Rezultati ajde prehranaRezultati ajde prehrana
Ajde z jogurtom za hujšanjeAjde z jogurtom za hujšanje
Ajda prehrana pomladiti teloAjda prehrana pomladiti telo
Kako prehrane telo ajdeKako prehrane telo ajde
Ajda prehrana za hujšanjeAjda prehrana za hujšanje
» » » Prednosti zelene ajde: kje kupiti in kako uporabiti?