Indijski oreščki: koristi in škoduje

rojstni kraj indijski Brazilija. Oreški so bogat z koristne vitamine in minerale. Struktura vključuje takšne indijskih oreščkov hranila, kot fosfor, kalijev,železo, baker, karoten, mangana, selena, nasičenih maščobnih kislin, nikotinska kislina, magnezij, cink, kalcij, vitamini A, E, B1, B2 in B6. Zaradi teh snovi, lahko govorimo o lahko nedvomne koristi indijski orehi.

Indijski oreški: uporaba

• indijski oreščki prednost je očitna. Zahvaljujoč antiseptično in tonik lastnosti, Oreščki so uspešno uporabljajo v kozmetike za proizvodnjo losjoni, kreme in maske. Če vsak dan jesti indijski oreščki, lahko občutno preoblikovati svojo kožo - to bo postalo bolj svilnata, mehka in gladka.

• Japonski znanstveniki izvajali poskusi ugotovili, da Indijski oreščki so boj proti škodljivim bakterijam, ki uničujejo sklenino. Zato je v mnogih državah, je priporočljivo, da se indijski oreščki za preprečevanje zobne gnilobe in bolezni dlesni. Tudi v naši državi, zobozdravniki priporočajo uživanje indijski oreščki okrepiti zobe.
• Vemo tudi, da so indijski oreščki - to je močna afrodiziak. Zaradi vsebnosti vitamina E, oreščki imajo ugoden učinek na reproduktivni sistem žensk in moških.
• Indijski oreščki - odlična preprečevanje kožne bolezni. Te matice se priporoča uporaba za ljudi, ki trpijo zaradi ekcema, luskavice in drugih kožnih bolezni, ki se pojavljajo zaradi presnovnih motenj. Brisanje kožo z juho iz lupin indijskih oreščkov lahko znebiti razpoke in bradavice na koži.
• Indijski oreščki izboljšati imuniteto in normalizira raven holesterola v krvi. Če redno jesti indijski orehi, bodo razne bolezni in okužbe dobili zabavo.
• V Braziliji, je esence v indijski uporablja za zdravljenje bolezni dihalBronhitis, gripa, astma in druge.
• Uporaba indijski je dobra za zdravje krvnih žil in srca, sladkorna bolezen in prebavne motnje.
• V primerjavi z drugimi oreščki, indijski oreščki praktično ne povzroča alergij, tako, indijski oreščki med nosečnostjo se lahko uporablja brez strahu zdravje otroka.

• Ljudje, ki trpijo zaradi podhranjenosti in anemije, je priporočljivo uporabiti indijski orehi za pridobivanje telesne teže. Vendar pa je dejstvo, ki želi, da izgubijo težo, in naj bi se zaužili indijski oreščki, ker Te matice so popolnoma absorbira v telo, ga nasičenje, s čimer se zmanjša porabo visokokalorične hrane. Tu je paradoks in resnično univerzalni indijski lastnine.
• Zaradi velike vsebnosti beljakovin in kalcija v indijski, matice se priporoča uporaba za ljudi, ki imajo težave s kostmi. velika doza beljakovine in kalcijev vstopajo skupaj z maticami in krepi kosti in zobe sklenino.
• Indijski oreščki so zelo razširjeni v kuhanju. Lahko se uporablja kot ocvrti ali surovo. Pogosto indijski oreščki v solate, pijač, marmelad, na drugi jedi, omake in slaščice. V Indiji in Aziji od indijski prejeli olje in vozite Moonshine.
• Tudi v Indiji luščina oreški suhe indijski jedrca velja močan protistrup za kačji ugrizi.

Indijski oreščki: škoda

Kljub velikim in različnih ugodnosti, indijskih oreščkov in imajo škodljive lastnosti.

Če se drugi oreščki lahko jedel sveže je indijski oreščki ne smejo zaužijejo brez toplotne obdelave. Dejstvo je, da je med orehovo lupino in lupino kardol - snov škodljiva za ljudi. Tudi z minimalen stik s človeškim telesom pokriva kardolom neprijetnih rane in mehurji. Zato se pred uporabo indijski orehi na mizi, jih je treba temeljito očistiti iz lupine, in procesa do popolne odstranitve kardola. V nasprotnem primeru lahko vdorom škodljivih snovi v človeškem telesu povzroči angionevrotični edem in hudo zastrupitev in nato - smrtni izid. To je glavna škoda, indijski orehi. Ampak ne skrbite,prodaja matice že prišel v predelani obliki.

Indijski oreščki imajo velik razpon zmogljivosti. Zato porabijo čim več jesti indijski oreščki in nakup kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo indijski oreščki, potem boste zdravi in ​​lepi! Poleg tega, indijski prijetno sladkega okusa, ki ga bo kateri koli gurmansko uživa.