Brazilski orehi: koristi in škoduje

Brazilija matica je oreh zdravljenje. Ima koristne lastnosti, da pomaga pri preprečevanju številnih bolezni in pospeši proces zdravljenja.

Vse zdravilne lastnosti Brazilija matico zaradi prisotnosti v svoji sestavi makro in mikroelementov in vitaminov. Del matice metionin To je eden od bistvenih aminokislin, pomanjkanje, ki vpliva na celotno telo. Uživanje en dan za 2 brazilskih orehov, boste dobili vse potrebne dnevni tečaj na selen in drugih hranil.

Sestavek brazilskega oreščka

V Braziliji so matice snovi, kot so kalij, fosfor, selen, beljakovin, magnezij, železo, tiamin, cink, baker in kalcij. Sestoji iz 69% maščob, od katerih je 40% so nenasičene maščobne kisline, ki prispevajo zmanjšujejo raven holesterola v krvi. V svoji strukturi vsebuje vitamine A, B, E in PP. Fiber čisti želodec, flavonoidi pomaga normalno delovanje in arginin lahko pomaga strjevanje krvi.

Uporaba Brazilija matico

• Brazilski oreščki pomaga uničiti maščob in njihovo predelavo v energijo.
• Brazilski orešček spodbuja absorpcijo vitamina E in C, brez katerih ne more normalno razviti katerikoli organizem.
• Walnut lahko okrepi imunski sistem, ki ščiti telo pred prehladi in virusi.
• Te matice pomoč varujejo naše telo pred prezgodnjim staranjem in raka, kot tudi zmanjša tveganje za razvoj sive mrene, ateroskleroza, živcev in bolezni srca in ožilja.
• Brazilski oreščki pomaga normalizirati raven sladkorja v krvi, obnovi telo po stresu, spodbuja rast in nastanek novih celic, za izboljšanje presnove in okrevanje po težkega fizičnega dela.

Zaradi visoke vsebnosti v svoji sestavi selena in flavonoidov, Brazilija matica lahko zagotovi stanje tkiv in celic anticarcinogenic učinek. Dnevno uživanje orehov pomaga preprečevati nastanek malignih tumorjev, in pomaga zmanjšati rast obstoječih. Če vnesete v prehrani moških brazilskih orehov, da pomaga pri preprečevanju in zdravljenju moške neplodnosti. Ampak ženske lahko razširi svojo pomoč pri svoji rodni dobi.

Uporaba Brazilija matico

Zaradi svoje sestave, lahko brazilski orehi pomaga pri izgubi teže s sežiganjem odvečne maščobe. Olje iz Brazilije matico se pogosto uporablja pri kuhanju za kuhanje sladkarije in pecivo. To bo velik kot solatni preliv. Prijeten vonj in blag okus Brazil nut olje daje jedem poseben pečat in konča.

Pogosto se uporablja v kozmetični industriji za pripravo izdelkov za nego las, parfume in kreme za kožo. Brazilija matica olje se šteje najboljši za nego las in nego kože. Prodre globoko v sebi, pomaga pri obnovi celic, neguje od znotraj in preprečuje staranje prej. Dodajanje svojo orehovo olje v kozmetičnih izdelkih, v višini 10%, za 1 porcijo, boste okrepili vse prednosti svojih kozmetičnih izdelkov. Olje pomaga pri zdravljenju razjed, ran in odstranitev kože vnetja. Ima antiedematous, protivnetno, protivirusno in antiseptične lastnosti.

Brazilske orehe kuhanju

Te matice bo koristno tako za otroke in starejše ter odrasle. Ne more biti surova, opečen, soljeni, od katerih si lahko okusno arašidovo maslo. Lahko se dodajo sladoled, pecivo, sladkarije in čokolade, kakor tudi sestavo predjedi, juhe, omake, glavne jedi in solate.

Brazilski orehi: škoda na telesu

Kot del brazilskih oreškov vsebuje majhno količino barija in radija. Glede na to, da niso povsem izloči iz telesa, je treba število orehov na dan pa je omejena na 2-3 trikov. En lupina vsebuje v svoji sestavi škodljive snovi, tako prevlečena imajo matice ni priporočljiva.

Nekateri ljudje so dovolj občutljivi brazilski orehi, lahko povzročijo alergijske reakcije. Če ste alergični na oreškov ali mango, potem lahko manifestira alergičen na brazilskih orehov.

Kako izbrati brazilski orehi?

Ko kupite matice, ne klopotec notri, sicer pa so - stari. Olupljenih oreščkov izbere najboljšo hrustljavo, zelo težka in debela. Suhe in lahka matice tudi ne veljajo za sveže oreške. Naj oreščki so najboljši v hladilniku ali na hladnem, v zaprti vrečki, tako da ne bo absorbirajo vonjave. Brazilski oreščki so prinesla le iz Brazilije, Bolivije, Kolumbije, Venezuele in Gvajani.

Prvič, poskusite jesti malo matice, za testiranje odziva telesa, da take eksotične izdelka.

brazilski oreščki To je odličen antidepresiv, pomaga naše telo za zmanjšanje negativnih posledic izpostavljenosti stresa. Ta izdelek je primeren za vsakogar, ki skrbi za svoje zdravje in razpoloženje.

Jejte brazilski orehi, ostati zdrav in vesel!

posebej za LadySpecial.ru - Julia