Solata z avokadom in lososom

Skrivnost okusno solato - uspešna kombinacija izdelkov. Avokado in losos - kombinacija za prave gurmane. Solate s temi izdelki so pridobljeni okusno.

bo tudi najbolj prefinjene gostje cenijo svoj okus, če predloži mizi enega od naslednjih solate.

Prehranska solata z avokadom in lososom

Ta preprosta in okusna solata pripravljena v nekaj sekundah, in okus je presenetljivo nežna, lahka in uravnotežena.

sestavine:

1. losos soljeno - 200 g
2. avokado - 1 kos.
3. Solata (listov) - 1 kup
4. Začimbe - za okus
5. Lemon - 0,5 mb.
6. Medu - 1 žlica
7. Ekstra deviško oljčno olje - 4 žlice. l.
8. gorčica srednje začinjene - 2 žlici. l.

Priprava:

• Z Peel avokadom in narežemo na kocke.
• Losos narežemo na tanke trakove.
• Za omako: združiti gorčico, med in sok polovice limone. Razžvrkljamo.
• Na lepi jed postaviti solate, in potem - kocke avokada in lososa trakove.
• Rosenje z omako in začinite s sveže mletega črnega popra.

Solata z avokada in lososa "pomladi"

Ta solata je razlog, ti, on, tako kot spomladi sama, svetla, barvita in sveža.

Sestavine (1 obrok):

1. Soljene losos - 100 g
2. Mladi, sveže kumare - 1 kos.
3. Paradižnik - 2 kosa.
4. Avokado - 0,5 mb.
5. Drobnjak - 2 ali 3 Pero
6. peteršilj, koper - po okusu
7. solata - 2-3 listov za dekoracijo
8. oljčno olje Visokokakovostni - 2 žlici
9. Limoninega soka - 1 žlica

Priprava:

• Odstranimo lupino avokado, odstranite jamo, narežemo na kocke in potresemo z limoninim sokom
• Kumara, losos in paradižnik narežemo na kocke enakimi
• Za postavitev lepo skledo, potresemo z drobno sesekljano čebulo, koper, peteršilj in polijemo z oljčnim oljem. Mešajte.
• Na ploščo pripravili lepi razkrojene solate in preko obroč služi postaviti solato.
• Odstranite obroč in okrasimo z vejico peteršilja.

Solata "čoln" z avokadom in lososom

Prejšnja solata je lahko nekoliko spremeni, in boste dobili popolnoma drugačen, a nič manj okusno jed.

sestavine:

1. Losos - 100 g
2. sveža kumare - 1 kos.
3. Paradižnik - 2 kosa.
4. Avokado - 1 kos.
5. majoneza, Zaželeno domov - 1 čajna žlička
6. Kislo 15% -20% maščobe - 1 TSP
7. Gorčica - 1 čajna žlička
8. Limonin sok - 0,5 TSP
9. Peteršilj - 2 vejic

Priprava:

• Jasno kumare. Paradižnik so poparjene z vrelo vodo in izpustitev iz kože.
• Avokado temeljito očistijo in narežemo na pol, previdno odstranite kosti.
• Žlička vzemite ven vse celuloze iz avokada, pri čemer pazite, da ne poškoduje kože in v formi.
• Paradižnik, kumare, avokado, narežemo na kocke.
• Za omako: združiti majoneze, gorčice, kislo smetano in limonin sok. Mešajte.
• V posebni skledi zmešajte solatni preliv in premešamo.
• Pripravljen naj solato v "čolne" iz avokada in okrasimo z zelenice.

Solata z avokadom in lososom z prepelice jajca

Lovely solata, začinjena in hkrati nežen okus, ki čudovita izbira za romantično večerjo z vinom.

sestavine:

1. Losos - 250 g
2. Avokado - 1 kos.
3. Kumara - 2 kosa.
4. paprika rdeča ali rumena - 2 kosa.
5. Rdeča čebula - 1 majhna čebula
6. Prepelice jajca - 8 kosov.
7. Koper - 1 majhen šopek
8. koriander, poper, sol - po okusu
9. Limonin sok - 2 žlici
10. Kislo smetano ali jogurt - 200 g

Priprava:

• Kumara lupine, sladka paprika odstranite semena, rezina zelenjave na kocke.
• Rdeča čebula, drobno sesekljane. Treba je le malo, dovolj majhna čebula polovice, sicer bo okus izkazalo ostra.
• Avokado olupimo in narežemo na kocke.
• Cook trdo kuhana prepeličja jajca. jih nižje v vrelo vodo za 5 minut in nato - nalijemo hladno vodo.
• Losos narežemo na kocke.
• koper fino sesekljajte.
• Zložite pripravljene sestavine v skledo solate.
• Limonin sok zmešamo z jogurtom ali kislo smetano, dodamo malo soli in sveže mletega črnega popra.
• Solatni mix s prelivom in poskrbi reši pol prepelice jajca.

Glej tudi:

• Kaj kuhati avokado?
• Kako kuhati soljene lososa?
• Solata z slani losos: recepti z kumare, paradižnik

Te solate krasijo koli - tako praznični in priložnostno - miza za svoje izgredov barv, nenavadnega oblikovanja in izboljšanja. Razveseljivo in enostavna kombinacija izdelkov, bodo imeli vsi.

Dober tek!