Postenje dan skuto

Kaj ženska si ne želi videti elegantno, elegantno in hkrati imeti čisto gladko elastično kožo! To je naravna želja po koli predstavnika lepi polovica človeštva. Pogosto, sedi na dieti, ženske si shujšati, ampak kaj se je "kri", saj z njimi in kakšne "strani", včasih pride ven! Tu, da ni bilo nobenih strani in krvi, kar potrebujete, da izgubijo težo pametno, pametno.
Kaj je mišljeno s stavkom "shujšati pravilno?" To vključuje tudi oblikovan dietno prehrano in pravilno izbrano telesno dejavnost in izogibanje stresnih situacijah.

Postenje dan skuto in njene prednosti

Posta dan na skuto ima številne prednosti. Zaradi velike količine kalcija v skuto, bo to en dan mono-prehrana diuretik učinek, bo odpravila edem. Na voljo v skuta aminokislinski imenovanega metionina v deljiva maščob in imajo ugoden učinek na jetra. Poleg tega skuta veliko beljakovinMeso beljakovin težje in daljše prebavljiv od ogljikovih hidratov in maščob, vendar je sir - veliko lažje.

Trpeli boste lažje odvajanje dan, če je dan pred namesto večerjo pije šibek čaj z medom ali mleka. Tako boste morali pripraviti svoje telo za sprejetje novega izdelka.

Kontraindikacije na dan podelitve razrešnice za leto skuta

Kontraindikacije na tešče dan v skuto, je skoraj tam. Edina stvar, ki lahko ustavi v nekaterih primerih - diuretik učinek. V zvezi s tem, ljudje s težavami sečil in spolovil, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.

dan skuta

Tudi tisti, ki pogosto jedo veliko mlečnih izdelkov, je bolje izbrati drugo zdravilo za lajšanje dan.

skuta dan

Obstaja več možnosti za ravnanje dneva na skuto. Mimogrede, ne nujno samo z nizko vsebnostjo maščob skuto, je možno, da ima skuta z naravnimi polnili - sadje in zelenjavo. So.

• 600 g nemastnega skute, 50 g kreme. Razdelimo celotno serijo na 4 dele in jesti čez dan. Poleg tega lahko pijete dve skodelici juhe bokov. Za zajtrk si lahko privoščite pijačo pol skodelice kave z mlekom. Ta možnost - odličen način za boj proti debelosti, ateroskleroze, težave s krvnim obtokom.
• V skuto dodamo sladkor - 400 gramov skute 1-2 žličk sladkorja. Razdelimo na kose. vsak odsek piti kozarec kefirja. Razen jogurt nič piti!
• Pšenični otrobi - 8 čajne žličke varijo z vrelo vodo, napolni za pol ure, odcedimo tekočino. Bran dodamo 400 g skute in jedli čez dan. Lahko dodate nekaj jagod ali sadja.
• Funt sira in 400 g suhih sliv - dnevni odmerek. Treba je razdeljen v 6 korakih. Takšna varianta odvajanja dan je zelo uporabno za zdravljenje diabetesa, hepatitis, urat nagnjenostjo, debelosti.