Kakšen je vpliv na zdravje športnih aktivnosti

Mnogi od nas z otroki veš čas terjatve, ki so redna telesna vadba koristna za zdravje, pozitiven učinek na telo kot celoto, omogočajo, da telo v dobri formi in ohraniti svojo lepoto in prilagodljivost. Ne bomo trdili, redno telesno vadbo, ali, kot je zdaj v modi, da pravijo, fitnes, lahko res prinese zalogo energije za prihodnja leta. Toda veliko ljudi iz mladosti izvolijo svoj šport življenjski namen - želja, da je treba najprej doseči višino, postavila nove zapise. Če želite to narediti, športniki morajo usposobiti za nekaj ur na dan, težko kar sam, da se sprostite. Toda, kako ta režim vpliva na učinek na zdravje športne aktivnosti?

1. "uničil otroštvo"

Večina najboljših športnikov našega časa, da bi dosegli uspeh v športu morali začeti delati praktično od otroštva. Na primer, eden znan nogometaš, virtuoz z žogo, priznal v intervjuju, ki ga sam ni spomnite brez te športne opreme, tudi na poti v šolo je šel kick žogo, da ne omenjam preostanek časa. Dekleta, ki se poklicno ukvarjajo z gimnastiko, začnite izobraževanje v zgodnjem otroštvu, saj je telo v tej starosti je zelo prilagodljiv, kasneje pa omogoča prilagodljivost za nadaljnji razvoj. Kljub temu, da uspeh ni vse dano v športu, kot je prvak vedno enaka. Vendar pa ne pove ničesar o tem, kako vplivajo na stanje aktivne udeležbe v športu, razen športni klubi odvrniti mlade pred umazanijo dovoze, zgodnji alkoholizem, odvisnosti od drog, tako da se je vpliv športa lahko imenujemo pozitiven v zvezi s tem.

2. Poškodbe

Ni skrivnost, da se izvaja pogosto vodi do poškodb, zlasti travmatičnih štejejo aktivne športne, ekstremno, in z uporabo hitrih športnih tekem - kolo, dirkalnik in tako naprej. Vendar, ste lahko poškodoval in manj energična igre, so bili primeri pohabljanje same sebe v mirnem na prvi pogled igra kot golf. Spet, gimnastika je zelo travmatična, se je zgodilo, da so se fantje in dekleta onemogočeno za življenje, poškodovala hrbtenico ali druge vitalne organe. -Poškodbe pestijo športniki nenehno in konec njegove športne kariere, mnogi od njih imajo v svojem arzenalu poleg cele vrste medalj zlomov in hude modrice, so se že večkrat delovala, kot nogometašev, ki so večinoma trpečo telesa - noge. Trdne športni klubi v državi ekipe so vedno vključeni zdravniki, ki pomagajo obvladovati s časom telesne poškodbe, vendar ne varuje športnike pred padci na poti do zmage.

3. Fatal

Na žalost, je vprašanje športa, si ne more izogniti omeniti, da lahko nekatere poškodbe usodne. Sredi devetdesetih let, vratar enega izmed najboljših ruskih ekip, polne obljub, v času aktivnega konflikta v obrambi vrata prišel v trčenju z napadalec iz nasprotne ekipe. Hkrati je bila povzročena poškodbe glave, po katerem se športnik padel v komo in umrl nekaj dni kasneje. Na zadnji zimski olimpijadi športnika iz Gruzije, bobsledder, smrt na sanmi zaletel, treskav v kovinsko konstrukcijo. Taki primeri, zadostno število, vendar je na poti do uspeha osebe ne ustavi pred ničemer, tudi pod grožnjo zdravju in tveganje za smrt. Zdravniki ne morejo vedno rešiti poškodovanega športnika, je to, da je šport znan po žalostnih dogodkih.

4. Doping

Seveda, to je nemogoče v našem pogovoru in se izognili teme, kot doping. V sodobnem športu, kjer je zmago mogoče doseči s katero od konkurentov, je bistvenega pomena, da mobilizirati vse sile ob pravem času. Doping, set prepovedali športnih organizacij zdravil, ki se lahko uporabijo s pomočjo ustreznih mišic ob pravem času, ali pa omogočajo športnika vzeti čas, bolj odporne, da ne čutijo bolečine v mišicah in mnogih drugih trikov, vse to se doseže z uporabo določenega nabora zdravil, ki negativno vplivajo na človeško telo zatem. Na primer, italijanski kolesar umrl zaradi dopinga - ne stojijo srce. Ker so te droge prepovedane, nato pa so druga zdravila, ki lahko skrije prisotnost nedovoljenih poživil v krvi, da je začaran krog in velika škoda za zdravje športnikov. Protidopinška komisija strogo kaznuje krivce športnike, ampak želja, da bi nove višave zateči k različnih trikov.

5. napetost

V procesu okrepljenega usposabljanja, v času, ki je odgovorna za tekmovanja, športniki si zelo prizadevajo, včasih nadčloveške, na poti do zmage. V današnjem športu s časom zmage ni niti na drugi - delčku sekunde. Si lahko predstavljate, stres oseba doživlja v trenutku boja, si oglejte teža dvigala, ki jih morajo prenašati. Seveda, trening športnika vključuje ustrezno porazdelitev bremena, ampak ena majhna napaka se lahko zgodi vedno ob nepravem času. Takšni pritiski ne more privesti do nič dobrega, tako da so športniki okolja ni neobičajno, sinkopa, kasneje pa se lahko razvijejo določene bolezni, ali konec kap, možganske krvavitve, itd

Govorimo o tem, kako to vpliva na zdravje posameznih športih, nismo mogli upoštevati vse nianse, ki je znano, da tisti, ki je svoje življenje posvetil dosegli športne zmage, vendar na splošno lahko rečemo, da športni vzgoji - dobro za zdravje, šport - zelo nevarno za njega.