Uporaba vitamina B10 ali para-aminobenzojske kisline

Vitamin B10 je bistvenega pomena za človeški imunski sistem, saj pomaga telesu proizvajati interferon, pomemben protein, ki je odgovoren za odpornost proti boleznim. Toda to še ni vse prednosti vitamina B10 ali parabenov. Preberite več o lastnostih snovi se bo razpravljalo v tem članku.

Vitamin B10, ali para-aminobenzojske kisline, je zelo koristno, potrebne vitamina B. vitamin B10 koristi je, da aktivira črevesno floro, ki je bistvena za razvoj koristnih mikroorganizmov, kot so bifidobakterij in laktobacilov. To pomaga pri razvoju folne kisline ali vitamina B9.

Uničenje para-aminobenzojske kisline pojavi ob stiku z vodo, vendar ob vzdrževanju segrevali materiala.

Vitamin B10 - močan antioksidant, pozitiven vpliv na stanje las, kože in nohtov. Parabeni preprečuje prezgodnje staranje kože, je že pred nastankom gub in ščiti kožo pred UV-žarki, sušilnik - od zgodnjega pojav sivih las.

Vitamin B10 prednosti je, da je stranka v postopku hematopoeze, prebavo beljakovin. Snov normalizira ščitnice delo in je preventivno sredstvo za tromboflebitis.

Imamo parabenov in antialergijsko delovanje. To pomaga sintetizirajo folacin, purina in pirimidinske spojine in aminokisline.

Kot smo že omenili, je glavna prednost vitamina B10 je, da spodbuja nastanek interferona. Ta proteina zagotavlja zaščito pred različnimi nalezljivimi boleznimi naredi celice neprepustne za črevesnih okužb, povzročiteljev hepatitisa in gripe.

Para-aminobenzojske kisline se aktivira enteričnih mikroorganizme, ki jih povzročajo, da dobimo folne kisline. Poleg tega vitamin B10 poveča število rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik do celic. Ta ista snov preprečuje pojav zgodnje sivih las, ki je povezan s pomanjkanjem vseh potrebnih snovi v človeškem telesu ali živčnih motenj.

Vitamina B 10 je še posebej uporabna v naslednjih primerih:

• Med hitro duševno in telesno utrujenost;

• na zamude pri rasti in razvoju;

• v primerih anemije o ozadju pomanjkanja folne kisline;

• Peyronijeva bolezen;

• artritis;

• opekline;

• V začetku pojav sivih las;

• Za motnje pigmentacije, kot vitiligo.

Viri para-aminobenzojske kisline

Dieta je treba nujno vključiti živila, bogata z vitaminom B10: melasa, kvas, riževi otrobi, gobe, korenje, krompir, sončnična semena, melisa.

Odmerjanje aminobenzojska kislina

V medicini še vedno ni soglasja o odmerjanju vitamina B10. Domneva se, da je dopolnitev snovi zahteva v pomanjkanju folne kisline, zdravljenje s penicilinom, sulfametoksazola drog in alkoholizma. Najvišja stopnja porabe vitamina B10 na dan - 4 leta

Pomanjkanje vitamina B10

Nepravilna prehrana osiromašen nekaterih živil, lahko pride do pomanjkanja vitamina B10. Določite lahko sledi njenih simptomov:

• slabo stanje las in kože;

• razdražljivost;

• visoka občutljivost kože na sončno svetlobo, pogoste opekline;

• displazija;

• anemija;

• glavoboli;

• izgubljamo;

• depresija in živčne bolezni;

• poslabšanje proizvodnje mleka v laktaciji mater.

Prevelik odmerek vitamina B10

Prekomerna vsebnost para-aminobenzojske kisline v telesu vodi k zatiranju funkcionalnosti ščitnice. Zaradi dolgotrajne uporabe velikih odmerkov vitamina B10 je lahko slabost in bruhanje. Po prekinitvi zdravila ali zmanjšajo dozo, ti simptomi izginejo.