Uporaba vitamina B15 ali pangamska kislina

Vitamin B15, imenovan tudi pangamska kislina, je pomemben vitamin podobna snov. To vam pomaga, da dobro delo in vsi sistemi človeškega telesa. Njegovo ime izhaja iz latinske besede "pan" pomeni povsod, "gamii" - seme. To je ime, ki pangamska kislina ni naključna, saj vsebuje skoraj vsa semena rastlin.

O tem, kaj točno je uporaba vitamina B15 ali pangamska kislin, preberite ta članek.

Vitamin B15 - vitamin podobna snov, ki povečuje absorpcijo kisika v telesu in preprečujejo zamaščena jetra. Uničenje pangamska kislina pojavi pod vplivom svetlobe ali vode. Za terapevtske namene, običajno uporablja kalcijev pangamate ali kalcijevo sol pangamska kisline.

Glavna uporaba vitamina B15 je njegova aktivna udeležba v oksidacijskih procesih, da se zagotovi ustrezna raven kisika v celicah, izboljšati procese in presnovo energije.

Pangamska kislina je tudi član uravnavanje maščob in beljakovin presnovo. Pomaga za proizvodnjo snovi, ki zagotavljajo funkcionalnost tkiv in organov človeškega telesa. Poleg tega uporaba pangamska kislina pospeši okrevanje po vadbi, podaljša življenjsko dobo celice.

Prednosti vitamina B15 in je v njegovo sposobnost, da prepreči razvoj holesterola plakov v krvnih žilah in degeneracije jeter, kot tudi, da se ohrani delovanje nadledvičnih žlez in uravnavajo proizvodnjo hormonov.

Dopolnitev pangamska kislina običajno priporočljivo za:

• bronhialna astma;

• emfizem;

• hepatitis;

• revmatizem;

• različne oblike ateroskleroze;

• dermatoze;

• začetno stopnjo ciroze;

• zastrupitev z alkoholom.

Prednosti vitamina B15 se kaže tudi v njegovih protivnetno in vazodilatatornih lastnosti. Poleg tega, da izboljša presnovo, izboljša absorpcijo kisika do tkiv.

Pangamska kislina - je tudi močan antioksidant, ki spodbuja napredek regenerativnih procesov, pospešitev umika iz telesa toksinov, zniževanje holesterola, mehčanje simptome angine in astmo.

Vitamin B15 pomaga zmanjšati utrujenost med vadbo, povečuje odpornost v pogojih pomanjkanja kisika, odpravlja učinke zastrupitve drog in alkohola, se aktivira boj s toksičnosti jetra.

Zaradi udeležbe pangamska kisline v redoks procesih, se uporablja za spodbujanje delovanje nadledvičnih žlez, upočasnjuje proces staranja, obnavljanje jeter. Poleg tega, pangamska kislina Današnji zdravilo je sredstvo za zdravljenje alkoholizma in za preprečevanje odpovedi jeter zaradi zastrupitve. Uporabi vitamin B15 in za boj proti mačka. Njegova uporaba omogoča, da odstranite nelagodje, nevtralizira toksine.

Viri vitamina B15

Bogati viri pangamska kisline - semena rastlin, kot so buče, sončnična semena, mandlji, sezamovo seme. Poleg tega, vitamin B15, lahko dobimo z lubenice in melone, rjavi riž, mareličnih semen. Med proizvodi živalskega izvora, ki vsebujejo pangamska kisline, - svinjina in govedina jetra.

Odmerjanje pangamska kislina

Povprečna dnevna stopnja vitamina B15 za odrasle je 0,1-0,2 g V športu se to pravilo je priporočljivo povečati kot pangamska kislina aktivno sodeluje pri delu mišic.

Predoziranje pangamska kislina

Kdaj lahko dodatno sprejem vitamina B15, predvsem starejših, izkušnje splošno poslabšanje zdravja, hud glavobol, slabost, nespečnost, razdražljivost, tahikardija, srčno delo.

Pangamska kislina je strogo prepovedano, da se tistim, ki trpijo zaradi glavkoma in hudo hipertenzijo.

Pomanjkanje pangamska kislina

Nezadostna koncentracije vitamina B15 v telesu lahko privede do prekinitve oskrbe tkiva s kisikom na motnje v živčnem sistemu in endokrinih žlez. Najbolj izrazita pomanjkanja energije simptomi pangamska kislina sta utrujenost in zmanjšanje učinkovitosti.