Askorbinska kislina med nosečnostjo

Ugotovitve kažejo, da se, ko pomanjkanje vitamina C v noseče matere še naprej dobavljali sadje vitamin dovolj vitaminov, s primanjkljajem v večini nosečnice.

Toda, ko gre za pomemben Pomanjkanje askorbinske kisline v telesu nosečnica, obstaja možnost zakasnitve sindroma rasti ploda.

Da bi se temu izognili naj bi živila, ki vsebujejo vitamin C in multivitaminskih pripravkov,, nato pa te težave lahko enostavno obiti.

Odmerki askorbinske kisline med nosečnostjo

Najmanjša doza, potrebna za askorbinsko kislino v drugem in tretjem trimesečju okoli šestdeset miligramov.

Ampak vse je dobro v zmernih količinah. Askorbinska kislina prodre skozi posteljico in plod ima sposobnost, da se prilagodi na visokih odmerkov askorbinske kisline nosečnici, in nato newborn obstaja nevarnost askorbinske bolezen umik reakcijo. Zato se med nosečnostjo ne smejo jemati askorbinsko kislino več, kot je potrebno, z izjemo okoliščin, v katerih je pričakovana korist večja od morebitnega tveganja.

Askorbinska kislina in njene lastnosti

Askorbinska kislina med nosečnostjo Ima sposobnost, da nevtralizirajo toksine in še veliko strupenih snovi v telesu. Ti vključujejo svinec, benzen, cianid, arzen in druge elemente, ki so prisotni v mestu, še posebej, regijo v rastlini. Vitamin C odstrani tudi slab holesterol. Askorbinska kislina spodbuja rabotate in drugih vitaminov, na primer, aktivne oblike vitamin D proizvaja le pod vplivom askorbinske kisline, in če to ni dovolj, se ta proces popačena. Vitamin C pomaga absorpcijo železa, je zelo pomembna in potrebne lastnosti.

Za mlade ženske, da je zelo pomembno, da vitamin C sproži naravno proizvodnjo kolagena in elastina. To je močan preprečevanje strij ali strij, da je elastičnost mišičnega tkiva (kar je pomembno za otroka ob rojstvu), je minimalno tveganje za krvavitev med porodom in, na splošno, da je bolj enostavno dostava z najmanj decimalnih zapletov.

Vendar pa je največji dnevni vnos askorbinske kisline ne sme preseči dveh gramov, pozabi.