Koristi otrobov za zdravje ljudi

Prej otrobi uporablja kot hišnega ljubljenčka, vendar je uporaba otrobi za prehrano ljudi, ni napaka. Zdravniki od antičnih časov je znano, blagodejne otrobov za zdravje ljudi. Še ena znana Avicenna začeli uporabljati otrobi kot sredstvo za boj proti zaprtje pri bolnikih in se je dobro zavedal, da je ta izdelek lahko uporabljajo za druge koristne namene.

Kaj je otrobi?

Kaj so otrobi? Nekateri jih meni, da so stranski proizvodi in drugi menijo, svoje proizvodne moka odpadke. Vendar pa vsi uporaba otrobov je kalčkov semen in lupine zrn. Ki vsebujejo več kot 90% vseh hranilnih snovi, da je obdelava zrnja v moko, samo izginejo. Zato se zdravje ljudi moke nimajo nobene vrednosti, saj ne vsebuje hranila, in, v resnici pa je mrtev izdelek. Čeprav nekateri proizvajalci dodali vitamine v njem, vendar je zelo hranljiv in poleg povsem prazen izdelka. Prej, uporaba otrobov ni bila tako v modi, kot je zdaj. Naši predniki so jedli kruh iz bele moke, le med velikimi prazniki in festivalih, in aristokrati v zameno raje kruh, ki s polnozrnate moke.

Kaj so otrobi?

Ko govorimo o otrobi, potem najprej mislimo na pšenico. Vendar pa je dajatev mogoče ne le za zdravje ljudi zaradi uživanja pšeničnih otrobov, ampak tudi iz ovsa, riža, ajde in rži. Vsi ti otrobi vsebuje veliko vlaknin, pa tudi zdravniki, dnevno stopnjo otrobi terjatve '25 o potrebi, da bi jedli otrobi lahko uganiti prej, saj v meso in ribe maščobe ni enostavno, in absorbirajo kilograma sadja in zelenjave smo težko, še posebej v zimskem času.

Bran je 80% sestavljena iz celuloze, vendar njihova sestava je precej razlikujejo. So zelo hranljiva in veliko kalorij približno 165 kalorij na 100 gramov, tako da so primerna za zadovoljitev lakote, vendar ne vsem udarijo mesto. Otrobe bogato z beljakovinami, rastlinskih maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov B in skupini E, elementi v sledovih fosfor, kalcij, magnezij, železo, kalij, baker m številne druge elemente.

Kakšne so prednosti otrobi?

Kakšne so prednosti otrobi, za človeka? Bili smo bolj soočajo s težavami prebavo, ki lahko včasih spremenijo v kronično boleznijo, in to vpliva na naše videz: usnja zatemni, las začne razdeliti in prekinil nohte. V tem primeru se za zdravljenje človeških težav, zdravniki preprosto predpiše vrsto zdravil, ki izboljša samo zaprtje sprejem, in so postala znana težava. Ampak to ni v nobenem primeru ne bi smela biti dovoljena. Koristi otrobi, za zdravje ljudi, je, da so, kot so sesalniki sestavljen iz telesa vse škodljive snovi, toksinov, toksinov, holesterola. Oni samo nimajo časa, da se absorbira v telesu in izboljša stanje osebe.

Začetek ob otrobi jesti, od prvih dni boste opazili izboljšanje: ustaviti zaskrbljujoče zaprtje, širi koristne mikroflore, ki jedo vlakna, spodbuja prebavila. Izboljšanje je mogoče opaziti v videzu osebe: gladka koža, lasje in nohti prišel živ. Tudi uporaba otrobov stabilizira človeške sladkorja v krvi, pospešuje presnovo, krepi imunski sistem. Bran je treba zaužiti za diabetike in ljudi, ki sedijo na dieti, saj, otekle želodec, se topi občutek lakote.

Kdo priporoča otrobi?

Bran je priporočljivo uporabiti v ateroskleroza, hipertenzija, atonijo žolčnika, biliarni diskinezije, pomagajo v boju proti bolezni olajšati bolnikovo stanje in zdravo otrobi, ki so potrebni za ohranjanje dobrega zdravja. Uporaba pšeničnih otrobov je prisotnost snovi, ki zagotavljajo naš organizem energijo, ki je potrebna za normalno delovanje in zdravje žolčnika in jeter. Eating otrobi za ljudi, ki trpijo zaradi želodčne razjede, lahko zmanjša bolečino, čeprav včasih otrobi kontraindicirana, in za zdravljenje bolezni ledvic, ki se uporablja kot diuretiki, še posebej koristno, da bi jedli otrobi moških z prostatitis bolezni.

kontraindikacije

Na potrebe po seznanitvi s pravili, tako da je uporaba otrobe ne stopnjevalo na škodo, jih ne zlorabljajo. Njihova pretirana uporaba lahko povzroči napenjanje, kolike in motnje mineralnega ravnovesja v telesu. Zato je bolje, da začnete jemati 1 žlico drobljena otrobi, ki se imenuje tudi groba. Je tako različnih otrobov, kot kladivo, včasih imenujemo tanke. Takšna otrobi ni treba jesti ločeno, so najbolje dodajo čajev, sokov, jogurt, pecivo, solate in ostale jedi.

Tradicionalne metode otrobov zdravljenja

Za zdravljenje otrobov vnaprej pripravljene z vlivanjem vrelo vodo zahtevanega zneska otrobov in oddajanje stati 15 minut. Voda odteče in jih otrobi med obroki ali v kombinaciji z drugimi proizvodi.

Popolnoma nadomestiti zdravljenje otrobi niso mogli, vendar jih je mogoče sprejeti, da pospeši proces zdravljenja.

Znebiti zaprtje, je zdravljenje dysbiosis in atonijo žolčnika priporoča 3-krat dnevno, vzemite 1 žlica namočena otrobi, jih dodate na krožnik.

Za boj proti odvečni potrebo težo, da bi jedli 2 žlici Bran 20 minut pred obrokom.