Nevarnosti in negativni učinki prenajedanje

Tudi v starih časih zdravilci v redu vedel, da je spoštovanje umirjanja vnosa hrane ključnega pomena za dobro počutje in dobro zdravje, in s tem dolgo življenjsko dobo. Požrešnost in v preteklosti se je zdelo precej nevarno človeška navada, da skrajša življenje, zdaj pa ne postane nadloga človeštva. Glede na to, da so ljudje postali manj aktivni, in da nimajo veliko fizičnega dela, da ne porabijo toliko energije, kot je dobimo s hrano.

Zaradi kopičenja odvečne maščobe v telesu, ki pretvarja energijo ni porabila čez dan po obilnem kosilu ali večerji, obstajajo različne bolezni. In to je najbolj grozno nevarnosti in negativne posledice prenajedanje. Tudi če vas ne moti videza dodatne teže, če ne pomanjkanje vitko postavo ne moti vas in razburjen, potem morate vsaj razmišljati o tem, kaj vaše telo le težko obvladovati obremenitev in s tem postane oslabljen, boleče.

Narava človeškega telesa, ki je zasnovan tako, da so vsi notranji postopki nadzorovano neodvisno, pa je naravni nadzor nad je energetska bilanca v kakšnem stanju. vključeni Ta nevrohormonska mehanizmi. Med temi mehanizmi, se šteje, da je najbolj pomemben mehanizem za regulacijo sile apetita. centralnega živčnega sistema in oblikovanje dela vključuje občutke, ki se pojavljajo pri ljudeh, in ki ga imenuje "sitosti" in "lakote". Ravnovesje med temi občutki se šteje za običajno v primeru, ko se telo ni presežena in ne podcenjuj raven glukoze. Če je raven glukoze v krvi ni dovolj, občutek sitosti je manj izrazit, vendar aktivira občutkov lakote, ki motivira osebo, ki pogosto in pretirano snacking.

Najpomembnejša posledica prenajedanje, seveda, se šteje, da je debelih. To je, žal, se lahko razvije v odrasli dobi, v mladosti, pa tudi v povojih. Ko starši obroku narediti kult in se borijo za krmo otroka, ki ni lačen, obstaja določena navada. Telo navadi na to količino hrane, ki je želodec raztegne od otroštva, in kot rezultat, nevarnosti in negativne učinke popivanje prehranjevanja v otroštvu se spomnil pozneje življenje. Če se nič ne spremeni ...

Kot rezultat prenajedanje, normalno telesno presnovo zaide. V tem primeru lahko telesna teža ostala enaka, zato odstopanja je mogoče videti na enkrat. Zdravniki lahko preveri le kršitve pri presnovi ogljikovih hidratov, kot tudi povečati količino insulina se sprosti v krvni obtok. Pride do sprememb v delovanju ščitnice, ki je lahko najbolj grozno in nepopravljive nevarnosti in negativne posledice, ki jih v zvezi s čezmernim uživanjem hrane povzroča. Na koncu je treba omeniti povečanje pritiska - to je zelo težko, da sestrelili ljudi z večjo težo.

Hipertenzija in visok krvni tlak s tem, da je človeški organizem brez vsakršnega koli izdelka polovico deleža natrij in njene soli izzvala. Natrij je prisoten tudi v hrani, ki ne vsebuje soli. Ko je preveč hrane porabi natrijevega nabira, in če znesek presega dovoljeno mejo, ter razvoj hipertenzije in distonije in pritisk je nemogoče, da bi nazaj v normalno stanje.

Kot je za prebavni sistem, ki ni manjša od srca in ožilja trpijo prenajedanje, lahko pa se pojavijo tudi hude bolezni. Najpogostejši in strašni nevarnosti in negativne posledice popivanje prehranjevanja - a gastritis, razvoj razjed, črevesne bolezni. Trpljenje in jetra, kar je povzročilo motnje v svojo funkcijo. Žolčevodov poslabša delo, ki prispeva k nastanku kamnov v teh organih.

Rečeno je, da prenajedanje in preobremenjeno z aterosklerozo. Ko jemo maščobe živila, ki vsebujejo živalske v telesu je moteno presnovo in regulacijo holesterola. To je tisto, kar vodi v debelost in bolezni srca in različnih skupin.

Ni skrivnost, da je absolutno vsi ljudje na svetu ljubezenskih sladkarije. Nekdo je precej draga, ampak nekdo kilogram sladkorja in smetane maščobe kozarci ne bo dovolj, da zadovoljijo svoje potrebe po sladki. Prekomerno uživanje sladkarij ne vodi le do hitrega telesne mase, ampak tudi za nastanek sladkorne bolezni. In ker je treba vsako slaščice, sladoled, čokolada in druge sladkarije pojavljajo na mizah ne prepogosto. Še posebej previdni otroci spremljanja zahtevajo. Sladice Otrok jih je skoraj nemogoče, tako da lahko greš na trik uporabljajo za sladkanje žita in čaj, kot tudi konvencionalnih pecilni sladilo. To ni tako agresivnih dejanj na telesu.

Menila je nevarno, in prenajedanje tistih živil, ki vsebujejo beljakovine. Nekako širijo prepričanje, da je škodljiv samo visoko živila z ogljikovimi hidrati in mastne jedi, vendar beljakovine ne zgodi veliko. To je mit. Od rednih prehranjevalnih živil, bogatih z beljakovinami preveč aminokislina kopiči v telesu, zaradi česar ledvice je treba pripraviti veliko število proizvodov presnove beljakovin. Poleg tega so v skupnih torbice kopičijo soli, in to je res predpogoj za protin, revmatizem, popustljiva sklepov. V adolescenci lahko beljakovine prenajedanje vodi do nezaželeno hitrih spolnega razvoja in pubertete mladostnikih. Negativno vpliva na proteine ​​in stanje mladega živčnega sistema - postane bolj navdušena.

Žal pa je škoda, da bi pojedel preveč očitno, vendar se spremembe v dejanja ljudi ni dovolj. Nevarnosti in negativne posledice prenajedanje se lahko pojavijo ne le iz redno uživanje velikih količin hrane, ampak tudi na počitnice osutost. Tudi enkratni presega dovoljeni obseg vplivajo na zdravo hrano.